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健身房推薦！盤點四大最酷主題團體課程、明星網紅都熱愛的運動方式：皮拉提斯、多元有氧、嬋柔、CrossFit、暗黑拳擊特點一次看懂！

上健身房已成為許多人的日常，不過還是會有想要躍躍欲試卻不知如何開始的人，分享健身房推薦，從最新課程介紹、到明星網紅最愛的特色運動方式應有盡有，獻給還在猶豫不決的妳最完整的資訊介紹！

LIFESTYLE熱門話題

動滋健身券7/18開放登記！每份1000元，如何領取6大QA一次看

除了早先的動滋券延長使用到今年8月底，教育部體育署最新加碼推出1000元動滋健身券(簡稱健身券)，登記資格、如何領取QA一次看。

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讓咖啡做你的健身後勤！LOUISA COFFEE X Self room路易莎生活運動館正式登場！

近年來健身風潮興起，去健身房不僅要面對自己的肌肉練到炸裂、還得有堅強的意志力持續訓練，如何讓這樣的過程變得更舒適快樂？連鎖咖啡路易莎結合門市、與旗下新成立的健身品牌Self room成立了「路易莎生活運動館」於今日正式開幕。

FASHION流行快報

HermèsFit搶先參觀！愛馬仕橘攀岩牆、拳擊場，爆汗課程小皮件有氧運動、絲巾瑜珈

千呼萬喚，HermèsFit愛馬仕健身房從12月5日到12月12日限時在華山文創園區登場。

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激發妳的運動魂、享受運動的美好！小禎健身房Purpose Space正式登場！

小禎的健身房Purpose Space熱騰騰登場了！「期待在這裡可以找到健康的身體，擁有由內而外的自信，創造人生更多的可能性」，「希望大家在這個空間有共同的目標、共同的成長，運動是我的日常生活，也期待能成為你的日常！」小禎說。

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就是這兩招健身基本功！夏天跟著教練一起練出比基尼翹臀

想要夏天穿比基尼有翹臀，我們跟著比活力運動俱樂部教練一起游泳練硬舉、臀推，跑戶外、動起來！

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讓女孩自在的運動空間，盤點3間女性健身房：輕適能運動空間、好時光女生運動樂園、Lioness Studio，健身新手完全不用怕！

說起女孩健身，雖然已經很普遍，但對於重訊新手來說，要踏入充滿男生領域的重訊區還是一大障礙。今天美麗佳人要來介紹3間「女性限定」健身房，健身不用再害怕別人的目光，自在地享受運動的樂趣！

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XBody、彈跳床有氧、Pound Fit，健身房正流行這3大課程，有趣、新奇、還瘦得更快！

運動風氣愈來愈盛，健身房紛紛引進許多新興訓練課程，像是越來越多人喜愛的XBody、彈跳床有氧、Pound Fit，做起來不僅有趣、新奇、鍛鍊身材也更有效率！

LIFESTYLE新鮮事

小7也有健身房啦！靠近行天宮捷運站，全新型態複合店「7-ELEVEN X BEING fit」免年費、免綁約、icash就能入場

<p>Edit/ RenPhoto / 7-ELEVEN、Marie Claire Taiwan <br /></p><p>小7真的無極限，現在竟然也開健身房啦！</p><p><img width="100%" alt="" src="https://i.marieclaire.com.tw/assets/mc/201806/...

FASHION流行快報

頂尖運動新世代來臨！adidas by Stella McCartney打造無可比擬的70年代復古運動裝

每次推出立馬銷售一空的adidas by Stella McCartney，最新2016春夏再突破運動科技，宣告頂尖運動科技新世代已經來臨！本次新作以卓越為設計靈感，在攝影師Willi Vanderperre 掌鏡下，形象廣告以倫敦絕美的戶外景色作為生動背景，展現了2016春夏系列令人驚豔的力與美...