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# 早餐

BEAUTY 美體健身

瘦身第一步從起床吃早餐開始!關鍵3個好習慣養成窈窕好身材

不吃早餐不但不會瘦,反而會增加身體脂肪量,想要維持件好身材一定要養成吃早餐的習慣,而「吃什麼、怎麼吃」更是健康的關鍵。

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早上沒時間做早餐,「隔夜麥片」抓了就走。前晚就能做,歐美風行的超簡單自製美肌餐

每天早上光想「早餐吃什麼」讓人傷透腦筋,想吃得健康、又苦於沒有充裕的時間自己做。也許在歐美已風行一陣子的「隔夜麥片」(Overnight Oats)就是最好的選擇!不僅前一晚就能做好,而且做法超簡單、營養很豐富。

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早午餐打卡景點再一間!東區TK SEAFOOD&STEAK推出精緻早餐

平常也想當當愛拍美食、景點的『偽網美』們,早餐這個選項絕對是最好的素材,這次東區又多了一個早餐新景點,為大家再打造一個吃飯打卡景點!

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本來不能說 編輯隱藏版早午餐TOP10逼供大告白

編輯私藏的早餐口袋名單曝光了,料多味美,早上吃一顆飽到下午沒問題、好像在吃高級大餐的三明治...不說不知道隱藏版、怎麼可能沒吃到名物款、潮流新趨勢一定要試的早午餐,來陪大家迎接晨光囉!