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飲食選擇決定肌膚狀態!皮膚科醫師:吃「這些」對美肌大有幫助

BEAUTY美麗保養

飲食選擇決定肌膚狀態!皮膚科醫師:吃「這些」對美肌大有幫助

常聽到「You are what you eat.(人如其食)」這句話,在肌膚保養上也是同等道理,皮膚科醫師王朝輝在《光澤美肌保養術》書中就揭曉養好美肌最需要吃的東西,一起來看看。

想要皮膚好,這6種東西別吃!皮膚科醫生公開:讓肌膚失去光澤與健康的NG食物

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想要皮膚好,這6種東西別吃!皮膚科醫生公開:讓肌膚失去光澤與健康的NG食物

「生活態度與飲食習慣跟肌膚是息息相關的」。肌膚就如同是身體的窗戶,除了日常保養之外,「肌膚好壞」更反映身體的狀況。皮膚科醫生王朝輝就在《光澤美肌保養術》裡揭曉了少吃為妙的六大類NG食物。

夏天最適合的水果甜點!在家輕鬆做好看又好吃「水果香檳凍」

LIFESTYLE美食

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也想試著做些甜點,卻怕自己手殘做不好?台北法式甜點工作室EN pâtisserie大口心心,在《法式甜點的設計》書中就設計一款超簡單好做、視覺效果卻滿分的水果香檳凍,人人都能輕鬆上手!

絕美法式甜點的秘密!原來設計甜點可以從這些地方找靈感

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絕美法式甜點的秘密!原來設計甜點可以從這些地方找靈感

親手做甜點是近年來不少人療癒自我的方式,不過做甜點時大家也時常苦惱於如何做出好看的外型。擁有超高人氣的台北法式甜點「EN pâtisserie大口心心」負責人EN(大口心心)今年推出新書《法式甜點的設計》,書中就揭曉了設計甜點的訣竅,一起來看看!