# 正能量
RELATIONSHIP 聊心事
真正的快樂，未必是取決於獲得多少，而是能放下多少。你擁有的，其實比你想的還要多！
我們常常之所以不快樂，都是出自跟他人比較後所致。心靈暢銷作家阿飛在新書《＃給你的一段話》中想跟你說，學會放下、知足，心靈才會真的感到快樂與富裕。
by Benny - 05 AUG 2020
RELATIONSHIP 聊心事
人生不能只有工作！能平衡好生活和工作的人，才能在任何狀態和環境下，展現出最好的一面。
在進入社會之後，工作佔據生活的時間比例越來越多，一不小心就會忙到沒有了生活！作家王詩雨在《你這一生要努力的，就是活成自己喜歡的樣子》書中提醒你：「一個人不知道怎樣支配自己的生活，是一件極其悲慘的事。」
by Benny - 27 JUL 2020
RELATIONSHIP 聊心事
人生很難，你可以不必假裝強大！做好一個「普通人」，已經很不容易了。
人生在世，每個年紀、狀態都有無法避免的煩惱，而能持續一生的，莫過於從小被灌輸「出人頭地」的冀望，資深心理諮詢師王璽在《人生很難，你可以不必假裝強大》書中，要你學著與自己和解，儘管終其一生只是個平凡人，也值得拍手鼓勵了。
by Benny - 13 JUL 2020
COMMUNITY 視野觀察
【周慕姿 療心室】信任與愛，才是能夠滋養關係、讓關係更加穩固的重要關鍵。
當你在愛情中幸福時，你能好好享受這個幸福；還是，你反而會忍不住想到：「如果失去了幸福，我該怎麼辦？」而變得更不安、更焦慮？
by 周慕姿 - 03 JUL 2020
