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一個星期就瘦得有感！35歲星級健身導師Tegan Haining的5招實用減肥秘訣！

澳洲的星級健身導師Tegan Haining，她曾經是貝克漢和英國演員Hugh Grant的教練，也訓練過不少超模！

by fish - 25 MAR 2019

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再懶都能學！台義混血Liv Lo親授7分鐘HIIT運動！持續燃脂8小時！

Edit/fish Source/livvlo@instagram、www.marieclaire.com.hk最近剛在台灣上映的《瘋狂亞州富豪》（Crazy Rich Asians）掀起一陣熱潮，除了電影中的主角引起網民們的關注，主角們現實中的伴侶也同樣吸睛！電影中飾演男主角「楊尼克」的Henry Golding帥氣迷人，在私下...

by fish - 05 NOV 2018

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梅根王妃愛練瑜珈抗時差 盤點4個幫助入睡招式

Edit/fish、Source/ www.marieclaire.com.hk、worldpeaceyoga現代人的壓力大，常會有失眠的困擾，健康的身體除了需要靠飲食運動和良好規律的生活習慣，擁有好的睡眠品質更是重要！像是懷孕三個月的梅根儘管容光煥發，氣色好精神佳，其實一直以來她都有失眠的困擾！據...

by fish - 30 OCT 2018

LIFESTYLE 風格快遞

在W Hotel高樓戶外泳池一起瘋瑜珈！一年一度樂活瑜珈日來了，快揪閨蜜一起去

連續6年，台北W飯店以慈善運動日為主題，而今年以「樂活瑜珈日」的全新面貌帶大家一起參與瑜珈活動！

by Jyun - 10 SEP 2018