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ENTERTAINMENT明星新聞

竹內涼真《有本事換你來做啊》收視大黑馬！5部代表作回顧：《陸王》熱血跑者、《10DANCE》秀舞藝

日本「國民男友」竹內涼真是日本年輕實力派演員之一，近期在《有本事換你來做啊》飾演「化石男」創下高收視紀錄！我們盤點出5部代表作品，多變戲路與演技實在太迷人！

BEAUTY美體健康

天冷這樣吃更快瘦！營養師推薦的「10日控卡食譜+瘦瘦湯」讓你無痛減重

過年前後天氣冷，不少人就食慾大開，年假每天都大吃大喝，該怎麼調整飲食恢復原來的身材？營養師高敏敏指出，其實冬天只要吃對東西，就能更好瘦、更燃脂，可以靠正確飲食慢慢消耗熱量。

BEAUTY明星專區

《單身即地獄》九頭身美女主持李多熙保養&身材管理祕訣公開！剪短髮居然讓巴掌臉更明顯

近期韓國戀愛實境節目《單身即地獄》第4季開播中，除了成員們間的火花，主持人更是節目的一大看點！像是模特兒出道的演員李多熙，高䠷九頭身和巴掌臉也讓人好奇她的保養祕訣和身材管理技巧！

BEAUTY美體健康

韓國Rapper為了WaterBomb大變身！3個月-16kg方法公開，從低醣飲食到運動通通有

韓國RAPPER Queen WA$ABII前些日子為了登上Water Bomb水炸彈舞台減重16kg，她也將瘦身經驗和訣竅拍成Youtube影片，她是怎麼做到的？一起看下去。

BEAUTY美體健康

《正年》英氣麗人 鄭恩彩 透過飲控、心靈訓練以及體魄鍛鍊增重 打造迷粉最想依偎的王子氣場

《正年》劇中，集美麗英氣自帶藝術氛圍於一身的王子文鈺瓊，彷彿凡爾賽玫瑰中的人間奧斯卡，位居梅蘭國劇團最耀眼的明星兼王子之位，是劇團中扮演男主角的國劇頂級明星。總是一副不食人間煙火、難以捉摸的模樣，擅長細膩的戲劇表演，眼神嘴角一頻一笑，總能輕易牽動...

LIFESTYLE星座運勢

不用減肥，愈有肉愈幸福！12星座圓潤桃花女TOP3

12星座中誰是圓潤桃花女？先看完這篇再決定要不要減肥！對某些星座來說，微肉的體態、澎潤的臉頰能招來更多桃花好運，得到更多的關注和寵愛！

BEAUTY美體健康

全鐘瑞為道奇隊開球 穿著太性感惹熱議！火辣身材靠這3大招養成！

美國大聯盟道奇隊日前至首爾與韓職培證英雄隊進行友誼賽，開球找來了與大谷翔平同年同月同日生的南韓演員全鐘瑞負責，當天她身穿短版球衣，露出了性感螞蟻腰，下半身則是穿上了曲線畢露的內搭褲+高筒襪，姣好的身材立刻引發現場大騷動，大谷翔平更在社交平台X(前twit...

BEAUTY美體健康

楊謹華回歸台劇《影后》！46歲高挑身型依舊，長期維持「268飲食法」、自製養生美顏湯…4個秘訣造就纖瘦好身材

Netflix原創台劇《影后》一開播即引起熱烈討論，其中好久不見的楊謹華，劇中盡展性感慵懶的氣息，偶爾露出的纖瘦直角肩、還有那雙讓人羨慕到不行的大長腿…再加上犀利的精湛演技，完全勾住觀眾的眼球，今年迎來46歲的她依舊辣到不行，趕緊來看看她的維持身材秘訣！

BEAUTY美體健康

曾經胖到65公斤！王淨：纖瘦體態絕非天生麗質 靠得是這7個堅持才能達成！

有別於以往的文青形象，王淨之前趁拍戲空檔至新加坡旅遊釋出的比基尼辣照，有料又纖瘦的身型簡直完美！但其實，王淨在學生時期體重曾飆到65公斤，後來經過一番努力，才能有今日的46公斤，現在就來分享她的體態管理祕訣！

BEAUTY美體健康

復仇爽劇《模範計程車2》表藝珍 擁有纖瘦鎖骨天鵝頸+鉛筆腿5招維持身材的秘訣！

現年31歲的表藝珍擁有清新甜美的臉蛋和纖瘦身型，她曾經是韓國最美空姐，後來因懷有演員夢毅然決然辭職，原本就很纖瘦的她，在進入演藝圈後更是自律的維持著體態，現在就來看看她的保持身材秘訣。

ENTERTAINMENT明星新聞

5件事認識范少勳！180公分模特兒出身，曾開過Uber、擔任游泳校隊，更拿過金馬獎新演員

在2023西洋情人節這天，29歲鮮肉演員范少勳驚喜宣布已是人夫、人父身分，為演藝圈拋下一顆震撼彈。以下用5件事情帶你快速他。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《體能之巔：百人大挑戰》不分年齡性別競技場，找尋完美體態，重重關卡力拼《魷魚遊戲》，挑戰生存極限！

鍛鍊身材保持健康體態，似乎已經是全球共識！韓國Netflix推出全新熱血綜藝《體能之巔：百人大挑戰》，不分年齡性別，找來百位好身材男女挑戰生存極限。

LIFESTYLE閱讀

體態展現出妳對自我的要求，妳這麼漂亮，千萬不要輸在姿態上

一件普通的衣服穿在一個擁有勻稱身材、良好體態的人身上，效果比一件名牌服裝穿在不注重身材和體態的人身上更有美感和高級感。

BEAUTY美體健康

宋慧喬、秀智Suzy、朴信惠、Jessica鄭秀妍 韓女星維持好體態的減重食譜來了！

女明星管理體態比一般人來得嚴格，韓國女星又更加要求，今天分享4位韓國人氣女星：宋慧喬、秀智Suzy、朴信惠和Jessica鄭秀妍的減重食譜，可以參考看看！

BEAUTY美體健康

身高170、體重49kg的金憓秀 筆直長腿/細腰/美胸 50+年齡維持傲人身材的4個秘訣！

現年52歲的金憓秀依舊保持著高挑完美的體態，她也大方於各個社群網站和訪問平台中分享自己管身材的方法，想知道是什麼就趕緊來看看吧！