# 價值觀

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【周慕姿療心室】為什麼會出現暴力、檢討受害者的行動—這與我們「害怕脆弱」有關

<p>「暴力」這件事，多半與害怕脆弱有關。也就是出現了關於恐懼、羞愧感、自卑感等情緒。而我的觀察是，越強調「弱肉強食」「適者生存」「有錢有權的人可以大聲」，或是較為父權的社會，這種狀況就會更嚴重。因為感受到害怕、自卑、覺得自己比別人弱、自己很丟...

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【周慕姿療心室】 覺察「內在負面標籤」，讓人生更多選擇，心靈更自由

很多人就會存著「我不能造成別人的麻煩」「我這樣會很糟糕」的心情，然後拚命努力不要麻煩別人。只是這麼做的時候，卻也讓我們，在世界上活得像個孤島一般。

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【周慕姿療心室】孤單，不是一個人的孤獨，而是自己的感受沒有人懂

有時候在一段感情裡，會覺得比獨自一人時更感到孤單；或是會有「孤單感突然襲來」的時刻。那種時候的「孤單」，不僅只是沒有人陪伴；而是自己的感受沒有人懂。

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不可低估穿衣好看的女人，她們把對美的執著、生活態度統統穿在身上

永遠不要小看任何一個穿衣好看的女人，她們從體態到膚色，從飲食到健身，都散發著自律和堅持的迷人香味。

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三十必須而立？任何年齡，你都能掌握自己的人生節奏，成為任何你想成為的樣子

三十而立？成家生子是社會期待的樣子，疲憊和麻木讓我們忘了自己本該有的樣子。當我們說30+要活出自我，這不是一種標榜，而是真正披荊斬棘，是一份智慧和堅定的心境。

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別為了沒質感的愛情，把自己活成笨蛋，要裝笨才有人愛，吸引到的也只是笨蛋

要裝笨才有人愛？那你吸引到的也只是笨蛋（因為怕你比他聰明有能力）。真正聰明、有智慧的人，才怕笨的伴侶。笨可以是情趣，可能是個性糊塗有趣，但不能是真笨！

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【周慕姿療心室】當結婚變成證明自我價值時，就很難看清自己為何要踏入婚姻

面對「要不要結婚」，許多人有時也會迷惘，將「要不要」變成「能不能」。尤其在社會期待下，有時「結婚」成為一種必然與責任，甚至是一種自我價值的肯定。

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怎麼送情人禮物？把錢花在體驗更值得，培養愛情的三種正確花錢方法

送禮物要掏錢，一起旅遊要花錢，看場電影，至少得付得起電影票吧！無論何時何地，戀愛都和錢分不開。

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【周慕姿療心室】嘗試看到自己的獨一無二，而非永遠要最好

當我們今天需要用『超越別人』的方式，才能感受到『自己的價值』的時候，，可能我們想要的，只是想要確定自己的位置，想要知道自己是獨一無二的。

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【周慕姿療心室】親友催促結婚時，我該趕快結婚？！別讓結婚變成壓力

當到了適婚年齡時，家人、朋友紛紛催促趕快結婚、生小孩，甚至說「女人的身體不能等」這類話語。因此即使不確定，有些女性也會因此將「結婚」成為符合主流價值的「義務」、甚至是「壓力」。

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與其勉強自己去做有意義的事，沒有意義卻很喜歡的事，或許才是必要的

被別人喜歡，不是人生唯一的喜悅，讓自己更加喜歡自己，也是證明自己的方法之一。

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消除對錢的負面想法！3個吸金重點幫你真正認識錢，輕鬆改掉負面金錢觀

通常大家都會覺得自己愛錢，事實上可能超過半數以上的人其實討厭錢。一定有很多人會想，怎麼會有人討厭錢呢？但考慮心想事成法則，還沒開始致富就要捫心自問，是否沒有那麼愛錢甚至討厭錢。

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人生只是過程，不需在意結果！讓自己享受每一秒，就能輕鬆達成人生富有

大多數的小孩會急著把棉花糖吃掉，只有少數小孩可以得到忍住不吃的獎賞，而這些小孩長大後往往都是比較成功的。若我們把眼前的享受轉向美好的未來，幾年後就能夠享受甜美的果實。不過可以堅持到底的人卻少之又少。

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習慣影響財運！整理錢包、對待錢的方式，反映你的金錢觀，兩招讓你更吸金招財

我們重視金錢，金錢對我們就很有價值，自然就會把錢花在很有意義的地方。如果我們不重視鈔票，那麼我們花錢的時候一定也是很隨便地花費，讓金錢浪費在不必要的地方。

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改變原本的自己，就會因此幸福嗎？你沒有不好，不用活在別人的說法裡

很多人打著「為你好」的名義來傷害你。他們設計了一條自認為安全的路線，讓你照著走。可悲的是，這條路線未必適合所有人，對一些人來說，這條路線也許是歧途。