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即使自己不完美，也沒有關係！少跟他人比較、發自內心接受並喜歡自己，才能有自在、輕鬆的人生。
自覺是「邊緣人」嗎？這可能是妳不夠喜歡自己的後果！胡展誥《擺脫邊緣人生──25則人際攻略，打造有歸屬感與自我價值的人生》書中認為要先接納不完美的自己，才能擺脫這噩夢。
Benny
2019-11-11
腦科學認證！每天花3分鐘看神奇「蓋博符號」，能改善老花、近視，更可防失智、提升記憶力
因為生活、工作都離不開手機，常常覺得眼睛花、讀小字很吃力嗎？每天花個3分鐘看「蓋博符號」進行訓練，就能輕鬆改善視力、防失智並提升記憶力，快點試試看吧！
2019-11-07
「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招，保證不再胡思亂想
別小看「想很多」這件事，輕度會讓思緒紊亂，重度則恐會導致心理憂鬱！快跟著何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》中的步驟做，助你立刻擺脫這煩惱。
2019-11-05
你總是在滿足別人的要求，習慣了吃虧，退讓、委曲自己遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人
你總是在滿足別人嗎？你拒絕不了別人的要求，不好意思向他人說不嗎？你習慣了吃虧，退讓、委曲自己，遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人。
Hask
被人傷害時，我們習慣放大傷口，這時候你需要一把刀，請記住：「別輕放傷害你的人，給他機會償還。」
受傷時，不需要強顏歡笑扮好人，學學楊雅晴《親愛的女生2：關係是一場現形記，不論好與不好，都將讓妳看見自己》中，拿起一把刀、迎回自己的人生！
2019-11-04
內心孤獨卻害怕走進人群、總覺得不被別人理解，代表你是「邊緣人」！3招教你擺脫、擁有健康人際關係
你覺得自己是「邊緣人」嗎？其實這不只是從朋友多寡判定，更要探究到心理層面！快跟著心理醫師胡展誥在《擺脫邊緣人生──25則人際攻略，打造有歸屬感與自我價值的人生》書中指示，一步步打開人際關係。
2019-10-31
這世界上，能扮演好「自己」的最佳人選，就是你自己。如果你不做自己，那要叫誰來做？
總是太在乎別人眼光，而無法「做自己」嗎？何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》中，告誡大家「做自己」其實一點都不難，看完下面兩個小故事，勇敢成為你最真實的樣子吧！
2019-10-28
愛情與婚姻，可不是生活的全部！人生最終會不會只是一個泡沫，決定權在你自己。
女人到了一定歲數，就會開始懷疑自己是否該走入婚姻，看看陶瓷兔子的新書《一個人的修養，看失意時的善良》，好好省思現在的自己吧！
2019-10-22
2歲女驟然離世，父親心碎告別：「拜託待在我身邊，我需要妳，不論走到哪裡，我會一直尋找妳。」
失去至親後，人生彷彿掉入地獄，要如何重生？看完傑森．格林Jayson Greene新書《在沒有你的星球，學會呼吸》後，或許能找到答案。
2019-10-18
妳會為了「另一半的幸福」，常常忍耐、委屈自己而遍體鱗傷？這樣的感情，是相當不值得的。
總是覺得自己不夠好、配不上另一半嗎？看看周慕姿《他們都說妳「應該」──好女孩與好女人的疼痛養成》書中內容，好好省思一下吧！
2019-10-07
現在是否努力工作，都關係著「中年轉職」！35歲後，就是職場「因果報應」的開始。
每一份工作都要努力、盡力去做！創業家崴爺在新書《＃你下班了沒？》裡面開示：「三十五歲之後的履歷表，不是幾張WORD 文件就能搞定的。」
2019-10-04
人的一生，最怕的是妳什麼都「不敢要」，卻總眼紅別人的努力、陷入怨懟的泥沼。
人生短短幾十年，若總怕東怕西，連自己的夢想都不敢追求，那就真的可惜。學習勇敢一點，盡力去闖一次吧！看看陶瓷兔子新書《一個人的修養，看失意時的善良》，好好思考吧！
2019-10-01
夢到「自己死掉了」，究竟意味著什麼？資深心理諮詢師替你解夢
若曾夢到自己「死掉了」，起床後肯定都震懾不已，這到底代表這甚麼？現在就立刻來解夢！
2019-09-27
老闆突然問候，代表今天運勢是「小凶」！史上第一本上班族專用農民曆，小資女肯定超有感
小資女、社畜都必看這本有趣又紓壓的《上班奴民曆：職場開運通書》，包準在職場走跳會更順遂~
2019-09-25
想得到尊重和成就，只會嫉妒別人是沒用的！蹲下身子、學習「討好世界」，才能一步步往上。
總是在納悶工作不順、為何都無法升遷？看看崴爺新書《＃你下班了沒？》，或許會有一些新啟發。
2019-09-24
