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adidas Jolin代言Gym最新系列號召所有adigirls，#一起變強！

【和Jolin#一起變強】2015秋冬adidas Gym最新系列，依舊由呸姐Jolin蔡依林代言，於拍攝中實際挑戰拳擊、Body Pump等高強度運動，持續鼓勵女孩投入各項運動、勇於挑戰自己，透過目標達成，與Jolin #一起變強。而秋冬形象照中的Jolin的有型穿搭，是不是讓你很想穿著那...

2015-09-14

BEAUTY美體健康

礙眼橘皮狂按摩真的有效嗎？

首先你要搞懂什麼是橘皮？關於大腿的橘皮，你可能會想到的問題有這些：怎麼辦？只要吃豐盛一點，大腿就會養出橘皮⋯⋯為什麼我很瘦，橘皮照樣堆滿大腿？年紀愈大，橘皮愈多，根本沒法改善？

2015-07-29

BEAUTY美體健康

筋肉媽媽告訴妳：運動前中後吃錯了，小心白做工！

運動前吃什麼？運動後吃什麼？許多人為了減肥故意空腹運動或運動後不吃東西，這兩種方式都是錯誤的，會讓你的運動成效歸零！我們靠運動瘦身是為了「消耗卡路里」、「降低體脂」、「養出肌肉」，改造成自動精瘦好體質。如果不好好補充飲食，肌肉養不出來，體內循環代...

筋肉媽媽

2015-07-29

FASHION流行快報

PAUL&SHARK 秋冬簡約都會紳士風

Paul&Shark 2015秋冬新男裝再次延續品牌的傳統精神：玩美詮釋男性都市時尚的簡約風格，對材料不斷的研究和嘗試，堅持使用頂級的面料，追求卓越的義大利製造品質。

2015-07-26

BEAUTY美體健康

瘦大腿、瘦肚子！想局部瘦，有可能嗎？

觀察下來，有一個導致減肥失敗的重大因素（可能80%以上的人都沒搞清楚），就是──「沒有局部瘦」這回事！許多網友或學員會問：「我想瘦手臂、我的馬鞍肉很大、如何才能瘦肚子⋯⋯」你知道，這些問題共通的錯誤在哪嗎？就是他們都想局部瘦。

2015-07-26

BEAUTY美體健康

歐美名媛超模都愛 Boxing Plus 輕拳擊運動！原來揮拳可以這麼Fun 這麼健康

近幾年Boxing輕拳擊時尚在全球迅速走紅，許多超模名媛，特別是Victoria’s Secret的超模們都開始以Boxing輕拳擊作為她們健身塑身的主要運動！甚至在紐約時尚圈中被稱為『名模吸鐵』的封號！全台灣第一家奧運規格設備的專業輕拳擊運動場地，「Boxing Plus輕拳擊時尚概...

2015-07-24

FASHION流行快報

前衛主義X 運動時尚 H&M Studio 2015秋冬系列

H&M Studio 2015秋冬系列以運動時尚元素及實穿前衛設計，搭配閃耀星辰印花，充分表現以未來感及運動風為設計主題的靈感來源。

2015-07-06

LIFESTYLE熱門話題

【玩美實驗室】人氣部落客Gina帶你來體驗力與美結合的鋼管舞課程！

鋼管舞是一種將舞蹈和體操相結合的表演藝術，並且是一個公認的運動形式

2015-07-01

FASHION流行快報

超閃光！Pull&Bear再度攜手IG最火紅情侶檔共同演繹夏日運動泳裝

在Instagram極具人氣的情侶檔Alexis Ren和Jay Alvarrez擁有多達四百萬粉絲。這對情侶遊歷世界各地，並用鏡頭記錄下了生活當中的如畫景色和冒險之旅。這也使得他們很快成為了社交網絡世界裡的寵兒。Pull&Bear 再度攜手情侶檔Jay 和Alexis在波利尼西亞海岸拍攝全新的運...

2015-06-26