美麗佳人編輯部

BEAUTY美體健康

《小日子》穎兒長年維持4字頭！一周刮油蔬果汁清單大公開，無痛維持輕盈體態

過去曾因為身材太腫被導演嫌棄的穎兒，如今卻是走哪都會被人喊太瘦的身材，在經歷極端節食後，她也找出了一套更有效且長期的減肥方法。

BEAUTY美體健康

健身房推薦！盤點四大最酷主題團體課程、明星網紅都熱愛的運動方式：皮拉提斯、多元有氧、嬋柔、CrossFit、暗黑拳擊特點一次看懂！

上健身房已成為許多人的日常，不過還是會有想要躍躍欲試卻不知如何開始的人，分享健身房推薦，從最新課程介紹、到明星網紅最愛的特色運動方式應有盡有，獻給還在猶豫不決的妳最完整的資訊介紹！

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《別對我動心》冷臉美女周也！7招保養＆彩妝秘訣，可鹽可甜新手日常妝靠這三招！

中國女演員周也，因電影《少年的你》出演惡女魏萊一角而備受矚目，被網友稱為「冷臉美女」精緻的小巧臉蛋，但是眉眼英氣又較重，因此是大家心中可鹽可甜的演員代表。

ENTERTAINMENT明星新聞

演技怪物全鐘瑞5大亮點！試鏡三天就女主出道，出道三年登坎城影展、拿下百想影后

上映就登上Netflix台灣區電影冠軍的《芭蕾復仇曲》，由個性影后全鐘瑞主演，血腥復仇劇情大獲好評，也再度展現全鐘瑞怪物般的精湛演技。

ENTERTAINMENT明星新聞

7件事愛上怪奇比莉Billie Eilish！最年輕奧斯卡蟬聯得主，成名推手是哥哥，忠於做自己的酷女孩

怪奇比莉Billie Eilish在2024奧斯卡上以《芭比》主題曲二度奪下最佳原創歌曲獎，打破87年紀錄成為史上最年輕兩次獲獎的歌手，這位2000年後出生的最強怪物必須要認識！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

Netflix《低谷醫生》結局5大撫慰人心看點，朴信惠與朴炯植是否能正式揮別低谷？尹博與孔星賀能否不再為責任捨棄幸福？

Netlfix 韓劇《低谷醫生》來到完結篇，走過憂鬱症與官司的南荷娜（朴信惠飾演）與余正宇（朴炯植飾演）終於要正式和過去低谷揮別，擁抱可以面對各種不幸的自己了嗎？以下5大淚點，就讓我們來回顧《低谷醫生》一路走來，面對不如意，互相療癒的種種動人時刻吧！

LIFESTYLE旅行

上萬株紫色花海美爆！九族文化村薰衣草季開跑，6公頃歐式花園宛如秒飛歐洲

接棒櫻花季，九族文化村一年一度的薰衣草季開始囉！上萬株的西班牙薰衣草交織出唯美紫色花海，看了立刻會少女心噴發！

ENTERTAINMENT明星新聞

13位韓國肌肉擔當男偶像！BTOB旼赫、MONSTA X Shownu超胸身材辣翻粉絲

只能說韓國男團偶像的精壯好身材真是造福眾人，從SEVENTEEN珉奎到ATEEZ崔傘，各個都是養眼擔當，不管你有沒有在追星，愛肌肉的快來加入護眼行列。

ENTERTAINMENT明星新聞

韓韶禧咬筆蓋女神的7件事！美顏外表其實是內向宅女，還是Jennie的粉絲

天生帶有獨特氛圍的韓韶禧是演藝圈中「美女認證的美女」，最近在巴黎簽名咬筆蓋的神顏名場面美到令人歎為觀止，根本是仙女下凡！

ENTERTAINMENT明星新聞

大谷翔平老婆田中真美子的4件事！180公分開朗女孩，完美符合理想型條件，外貌神似「婆婆」

大谷翔平不藏了，大方公開妻子是日本前籃球員田中真美子，兩人合照曝光！她到底是何方神聖，一次符合大谷的4大理想型條件。

BEAUTY美體健康

睡不好容易精神差注意力不集中，也會影響免疫及代謝能力！營養師建議怎麼健康吃，助你一夜好眠！

你睡得好嗎？現代人生活工作壓力大，近年來偶遇一些個案會有睡眠上的困擾，夜裡翻來覆去無法入眠，就算入睡也淺眠睡不好，令人感到困擾。睡不好不只會精神差、注意力不集中，也會影響到身體的免疫及代謝能力，甚至增加失智風險，對身體的影響力深遠。

BEAUTY明星專區

從心機女到時髦女神！《Destiny》37歲田中美奈實7招凍齡保養術，養出透明光澤美肌

從女主播轉變成女演員，田中美奈實的演藝之路可說是苦盡甘來，擁有精緻臉蛋和姣好身材，到底37歲的她有什麼秘招，把臉蛋和身材都維持得那麼完美呢？

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Emily Ratajkowski最胸混血辣模的6件事！Harry Styles暗戀9年的女神，霸氣直言「不需要為赤裸感到羞恥」

《控制》裡的最辣小三Emily Ratajkowski即使為人母辣度依舊不減，每每出席活動的超尺度造型，可是讓男人看得臉紅心跳！

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6件事認識「迷幻復古女伶」拉娜德芮！曾酒精成癮、當代最偉大作詞人，還幫天后泰勒絲寫歌

美國歌手拉娜德芮Lana Del Rey被譽為「當代最佳作詞人」，充滿迷幻、朦朧氣質的復古女伶將在9月發行新專輯《Lasso》，這位「迷幻復古女伶」你必須要認識。

LIFESTYLE美食

壽司郎 Ｘ 大苑子跨界聯名，吃壽司也能品嚐霜淇淋，滿滿草莓香氣超誘人

壽司郎和大苑子跨界合作推出「莓好時光霜淇淋」，讓你吃壽司的同時也能享用美味的霜淇淋！