Beauty

BEAUTY美體健康

總是腦補最糟情況？心理師傳授「4步驟」翻轉負面想法，帶你走出「我完蛋了」的惡性循環

你是否曾有過這樣的經驗：明明知道自己「想太多」，卻依然無法停止腦海中不斷湧現的擔憂與負面情緒？其實，想法正是影響情緒的最大根源，而「轉念」之所以困難，關鍵就在於我們往往太過相信自己的想法。臨床心理師教你4步驟，停止腦內小劇場是穩定情緒、轉化焦慮的第...

BEAUTY美麗保養

日本職人精神打造，熱銷日美妝市場霸榜不斷，極致「角質養護」的角質道職人專家TAKAMI【角質道小藍瓶 & 5C+E精華】，打造日系透明肌，這次週年慶，不用飛日本也能盡享折扣！

被譽為「日本第一精華」的TAKAMI小藍瓶，多年來在日本美妝市場屹立不搖。承襲創辦人高見澤醫師對肌膚保養的職人精神及對肌膚的細緻研究，以「角質養護」為核心，帶來溫和卻有效的肌膚調理。TAKAMI小藍瓶以天然酵素溫和代謝老廢角質，以極致溫柔的姿態高效煥膚，讓每...

BEAUTY香氛甲彩

連假大吃也不怕脹氣！芳療師教你4招香氣飲控×消化精油用法

今年10月可說是「連假月」，中秋、雙十、光復節幾乎週週放假，無論是家族團聚還是朋友出遊，餐桌上少不了柚子、月餅、烤肉等高熱量美食，吃太多也容易腸胃不適。肯園芳療師Dori 推薦甜茴香、葡萄柚、甜羅勒、桂花4款精油與嗅聞＋腹部按摩用法，讓連假吃喝無負擔。

BEAUTY美麗彩妝

2025妝前乳推薦！一抹平滑、提亮、改善暗沉與蠟黃

妝前乳用途多多，但最關鍵的就是在化妝前為肌膚做準備，從修飾肌膚毛孔紋理到膚色校正都做得到，讓後續底妝更完美！

BEAUTY美麗彩妝

BLACKPINK Rosé 柔秋氛圍妝解析！長窄臉女孩的氛圍感救星，手把手一起打造同款妝容

Rosé 的柔秋氛圍妝不是靠濃重修飾，而是運用色彩與質地的「溫柔力量」，讓長窄臉女孩告別銳利感，轉化成滿滿氣色的氛圍女神～

BEAUTY美妝快遞

【時髦CEO】Louis Vuitton唇膏一支5000元憑什麼？從彩妝挖出品牌深藏百年訊息

說起今年秋季彩妝圈最轟轟烈烈的大事，莫過於時尚精品龍頭Louis Vuitton（路易威登）推出了史上第一個彩妝系列La Beauté Louis Vuitton，從唇膏、護唇膏、眼影到限定皮件，可說是集結了美學、工藝、氣味的新體驗，不過許多人看到一支唇膏5000元台幣起的定價，莫不深...

BEAUTY美麗保養

2025面膜推薦32款！從開架到專櫃最新人氣款式通通有，保濕、美白、煥膚兼具

在例行的基礎保養之外，需要急救或是加強保養效率時，「敷面膜」就成了好選擇。2025年的面膜新品依舊百花齊放，不論是開架或專櫃都有讓人眼睛一亮的新品推出！

BEAUTY美體健康

專業整形外科醫師力推：女人一生最值得的投資！美胸新風潮，打造宛若天生自信美胸

「美胸」被預測為未來醫美整形的熱門大勢！四位知名整形醫師精闢解密隆乳新趨勢，不再只是變大的代名詞，而是女人自信蛻變的選擇。

BEAUTY美妝快遞

偷偷公開時髦歐膩金南珠的質感日常！韓國人氣熱銷COCODOR擴香、DAFUME護手霜台灣買得到，精緻女孩必備、打造韓劇般時尚氛圍！

對香氛是真心的韓國人很流行把居家香氛當作時尚送禮，在生日、節慶、特殊紀念日等時刻，送上COCODOR擴香不只實用，還能幫生活營造精緻氛圍儀式感，送禮的人品味出眾、收禮的人擁有幸福回憶！M編強推韓國經典熱賣的黑櫻桃、蜜梨小蒼蘭、森林晨香，還有全新香味白琥珀...

BEAUTY美麗保養

油痘肌真愛！女大生瘋推「曼秀雷敦Acnes積雪草舒緩修護棉片」～舒緩x修護x控油，3秒*收穫水亮肌～韓國棉片保養真心厲害！

抗痘No.1^品牌曼秀雷敦Acnes全新「#積雪草舒緩修護棉片」一上市就在美妝社群討論翻了～3秒*有感舒緩、降溫、保濕，一片保養到位，真的超級簡單又高效！長痘、油光、泛紅就此逆天改命～迅速回穩健康水亮肌！

BEAUTY美體健康

不只是帥！《暴君的廚師》御前武士朴永雲靠肌耐力訓練+極限生酮維持零贅肉體態

在《暴君的廚師》中，御前武士朴永雲雖然話不多，但他那精實、內斂、線條感極強的體態，卻成為了力量與自律的最佳體現，這位身高189公分、體重73公斤的「隱藏版帥哥」有自己專門一套的肌耐力訓練與飲食法，現在就讓我們分享這套高效燃脂、打造精悍線條的御前武士秘笈。

BEAUTY美麗保養

不做模板美！結合藝術美學與專業醫學 尤詡鑫醫師打造專屬質感醫美診所

當「變美」逐漸成為現代生活的一部分，醫美診所早已不是冰冷的醫療場所，而是女性追尋自信與質感的秘密基地。在眾多選擇之中，尤詡鑫醫師領軍的醫美診所，正以一種獨到的藝術美學，打造出與眾不同的品牌樣貌。

BEAUTY美麗保養

猜不出年紀的女人──林韋君活出最從容的模樣！靜謐享受ARTISTRY雅芝時光金耀高端保養、感受身體能量流動，每一天都為肌底注入青春養份，啟動彈潤，實現豐盈美肌！

這些年鏡頭外的的林韋君，為自己找到新的生活重心～她成為專業瑜珈教師，專注傾聽內在的聲音，從內耗到找回自己內心能量！林韋君分享找到生活與身心平衡的節奏，就是女人無論幾歲始終耀眼的關鍵原因，就像她鍾愛的ARTISTRY雅芝時光金耀系列，為肌膚內核補足青春能量...

BEAUTY美體健康

久坐真的很傷腰！每天花10分鐘 8組睡前護腰動作把腰養回少女感

妳是不是常常一坐就是一整天，然後腰痠到睡前還翻來覆去睡不著？根據哈佛醫學院的研究，長時間保持同樣的坐姿會增加腰椎壓力，導致慢性痠痛，甚至影響睡眠品質！其實，睡前花10分鐘練習簡單的伸展，就能幫腰椎“續命”，減緩僵硬、還可以促進血液循環，並且訓練核心肌...

BEAUTY明星專區

《今際之國的闖關者3》土屋太鳳產後復出美貌升級！6招美肌習慣一週見效，養出素顏好氣色

日本女星土屋太鳳2023年與片寄涼太結婚生子，產後復出的她美貌升級，身材更是火辣，日本網友也誇讚她是最美孕婦，連素顏氣色都超好，一起來學幾招！