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BEAUTY美體健康

深怕爆吃後長肥？5個嗨吃不長肥實用技巧，學會真的可以瘦！

放假讓人期待又怕受傷害，期待可以好好放鬆自己，但又擔心太放縱體重直直升，收假後減肥心累又辛苦，整理了5個讓妳放心吃不胖的實用技巧，學起來真的可以瘦！

BEAUTY美麗保養

實現年齡自由，學會慢老：讓肌膚自己決定變美的節奏

當所有人都在強調「抗老」的重要性，Shiseido資生堂這回卻要教大家如何學會「慢老」。

BEAUTY潮流髮型

2025造型推薦：亮眼「信封瀏海」登場，俏皮感爆表，眼睛更亮！

2025年的瀏海趨勢中，「信封瀏海」越來越受到矚目，成為最絕佳選擇。

BEAUTY潮流髮型

2025捲髮造型推薦：慵懶系「Ghost Waves」正夯，髮流亂一點才有型

髮型師點名，取代大波浪的新寵就是這款不對稱、不刻意的空氣感波紋髮。隨手一夾、睡醒就能出門，亂中有序的髮流讓你自然高級！

BEAUTY潮流髮型

2025短髮推薦：層次內彎鮑伯頭重磅回歸！又修飾又時髦實在太圈粉

剪膩長髮、卻又不想花太多時間打理？今年大勢的層次內彎鮑伯頭幫你一次搞定！

BEAUTY潮流髮型

八字瀏海12款範本推薦：適合臉型、整理技巧全攻略

改變瀏海可以轉換心情，更能讓你的視覺印象大不同！近年由韓星帶動的八字瀏海風潮預估將一路紅到2025，怎麼修剪最好看？適合哪種臉型？還有輕鬆打理的小秘訣，以及最強明星範本，超齊資訊全公開。

BEAUTY美體健康

男朋友也要看～「每次愛愛都好痛！」性交前、後好疼痛，到底該怎麼辦？

男女床第之間的魚水之歡，雙方本應當是種享受；但是，有些女性每次做愛時，卻感覺痛不欲生，當男伴求歡時總是想盡方法拒絕，彼此的感情也逐漸黯淡了，這時找出性交前、後疼痛的問題根源，或許能夠成為感情的「良藥」。

BEAUTY美體健康

喝對水就能變瘦？瘦身喝水法解析！茶、咖啡不算數，這樣喝才有效

為什麼喝水能幫助瘦身？喝咖啡、喝茶能幫助補水嗎？現代人越來越關注健康與體態管理，台南市立醫院營養師張秀如建議，喝水有促進代謝、穩定血糖的效果，不僅能幫助控制體重，還能提升整體健康狀態，更是一種簡單且經濟實惠的方式。

BEAUTY美麗彩妝

韓國超人氣彩妝fwee登台！韓妞人手一顆的唇頰布丁膏、氣墊粉餅必收

近幾年人氣爆棚的韓國潮流美妝品牌Fwee在2025年正式登台還開設專櫃，進駐 台北新光三越信義、台中勤美誠品綠園道。話題度超高的唇頰布丁膏、氣墊粉餅、唇釉現在在台灣通通可以輕鬆入手。

BEAUTY美體健康

天氣溫暖總是昏昏欲睡？可能是春睏來襲，教你動手做防睏食譜！

春天萬物復甦，但你卻感到精力不濟、昏昏欲睡嗎？如果經常覺得疲倦無力、思緒不清晰，甚至有腸胃不適、背痛等症狀，當心可能是春睏找上門。

BEAUTY美體健康

台北SPA推薦「文華東方酒店The Spa」一生必去一次！還有名為「福爾摩沙」的特色按摩

台北文華東方酒店一直是頂級飯店代名詞，而飯店旗下自營的芳療The Spa at Mandarin Oriental當然不容小覷，從環境空間與課程內容都很講究。

BEAUTY美麗保養

醫學美容真的能抗老？光電療法對皮膚的影響與修復真相解析！

醫學美容的發展讓許多人能藉此改善肌膚狀況，達到年輕與美觀的效果。然而，這些療程的影響並非只有短期的變化，長期下來對皮膚健康可能產生深遠影響……

BEAUTY美體健康

孫藝珍/全智賢/朴信惠 瘋打高爾夫！身材｢產後跟沒生一樣｣ 女生練高爾夫的好處和注意事項一次看

女星最讓人羡慕的就是能夠在產後迅速恢復好身材，為了保持完美身形，朴信惠、 孫藝珍、全智賢...等女星們不僅培養了熱愛的運動習慣，更是難以抗拒高爾夫的魅力，高爾夫甚至是現在韓國人最時髦最瘋狂練習的運動，到底練高爾夫對身體(尤其是女性)有什麼好處呢？現在就...

BEAUTY明星專區

《臥底高中》秦基周被譽為「皮膚美人」，不用修圖也能自體發光的6個保養守則公開

《臥底高中》女主角秦基周肌膚白皙，素有「皮膚美人」之稱，肌膚好到讓曾合作過的美容編輯大讚她擁有不需要修圖的發光肌，一起來看看秦基周自體發光機的保養秘訣。

BEAUTY美體健康

超慢跑2.0高效版：堅持跑、空腹跑、光腳跑 3大跟練重點讓妳4-6週就有感！

妳也趕上超慢跑的熱潮了嗎？很多人跑著跑著都說無感，是說超慢跑是一種以低強度心率為基準的跑步方式，主要目的是提高有氧耐力、燃脂能力，並降低運動傷害的風險，除了跑姿要正確，其實還是有些訣竅可能妳還沒get！就讓我們來告訴妳。