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BEAUTY美體健康

瘦腿很簡單！最有效的7個生活習慣養成，2周後有感！

女生腿粗對於身材、氣質和穿搭其實都會有影響，哪個女生不想要擁有一雙又直又瘦的女團腿？分享7個生活小習慣，養成後腿的變化妳一定感覺得出來！

BEAUTY潮流髮型

入秋成落髮高峰期！換季養髮5大好習慣，將毛囊休止期化作養髮黃金期

根據研究指出，入秋時的落髮量為春季的4倍，但別擔心，此時掉落的多是進入休止期的頭髮，RENE FURTERER萊法耶就提供入秋後、季節型脫髮必備之養護知識與SOP秘訣。

BEAUTY美體健康

女神揭曉！Curves可爾姿「自由女神增肌減脂賽」成果亮眼，全台總減脂超過8千公斤！

全台最大女性健身品牌Curves可爾姿「自由女神增肌減脂賽」成績亮眼，共吸引全台女性9,375人報名參與，8,095人完賽，透過Curves肌力、有氧、三合一高效環狀訓練及飲食控制，短短3個月幫助選手有效增肌減脂，共減去8,156公斤的體脂肪，更幫助選手增加1,365公斤的肌肉，...

BEAUTY美麗保養

愛美人一定要認識！熊本夢幻凍齡之花—「不知火菊」，日本專利認證的朵茉麗蔻獨家抗老原料，每天為肌膚修復夏暗沈，穩亮迎秋冬～

保養界有不少美麗又具優異護膚效能的「珍稀奇花」，其中，朵茉麗蔻獨家抗老原料「不知火菊」，絕對是極具代表性，值得大家好好認識的抗老小白花！抗老保養實力獲得日本官方專利認證的朵茉麗蔻「不知火菊」，是一種只生長在熊本不知火町，每年只能在初冬採收一回，並...

BEAUTY潮流髮型

金世正私下髮型15款盤點，短中長髮、各種瀏海、髮飾帽子都完美消化！

韓國女星金世正因演出《社內相親》申夏莉一角擄獲台灣觀眾的心，近日公開短髮照大受好評，私下的她髮型多變，參考價值之高根本是範本！以下盤點金世正15款私下髮型。

BEAUTY美妝BOX

好自在液體衛生棉一吸到底超乾爽，百位網友99%滿意狂推一試成鐵粉！

BEAUTY美體健康

口碑爆棚「生理期不一樣的乾爽」！衛生棉界愛馬仕一吸到底，乾爽、輕薄、不厚重，百位網友實測一秒變鐵粉

女生的「好朋友」從初經一直到停經，幾乎人生一大半時間都形影不離，因此，最貼身的棉綿絕不能妥協將就！身為月經資深人的M編在經過尋尋覓覓，試過市面上無數衛生棉後，終於找到理想中的經期神隊友，就是被瘋傳為「衛生棉界愛馬仕」的好自在液體衛生棉！從上市以來就...

BEAUTY香氛甲彩

文青香氛迷必知！亞洲/歐美質感小眾香水20品牌介紹，這些台灣就能輕鬆買到

身上的香氣是突顯個人風格的一大重點，眾多台灣香民各個都有口袋名單，以下編輯網羅亞洲：日韓泰、歐美：法美共20個小眾香水品牌，有些台灣就能入手。

BEAUTY美麗彩妝

重現20年代的燦爛光輝！香奈兒聖誕彩妝眼影盤綴滿「亮片刺繡」太華麗，還有聖誕香水禮盒絕對得入手

嚮往《大亨小傳》的華麗璀璨風格？香奈兒2023聖誕彩妝就以1920年代的巴黎浮華年代為靈感，同步推出的還有超級適合送禮的聖誕香水們！

BEAUTY美體健康

天氣變化時私密處總是癢癢的？維持私密處健康，女孩們請避免這3大NG行為！

入秋之際氣候變化大，私密處的健康也會隨著天氣變化影響，然而，要把私密處照顧好，需從生活習慣的養成做起，分享3大女性應避免的NG生活習慣，讓我們一起遠離私密處帶來的困擾！

BEAUTY潮流髮型

AIRY MOISTURE 優油超輕感保濕洗護系列 革命性保濕配方 專為亞洲髮質打造 極保濕 X 速水潤 X 超輕盈

享譽全球的油類護理專家MOROCCANOIL再次領導養髮新風潮，宣佈在亞洲市場推出引人矚目的全新『優油超輕感保濕洗護系列』以滿足亞洲顧客的獨特需求。MOROCCANOIL品牌代表著卓越品質和養髮專業知識，因此台灣非常榮幸成為2023年第一個在亞洲上市的國家。這意味著台灣的...

BEAUTY美體健康

什麼是乾淨飲食減肥法？要注意的事項有哪些？如何養成乾淨飲食習慣？最有效率的乾淨飲食減肥計畫在這裡

有沒有運動了很久但是體型變化不大的姊姊妹妹們呢？今天整理了一系列乾凈飲食減肥法，基本上乾凈飲食是建立在清淡飲食上再進行改良的，乾凈飲食更注重營養和身體所需，這也是大部分健身的人都更追求體脂率的原因。就讓我們一起學會正確而健康的飲食，並有效的瘦下來吧！

BEAUTY美體健康

體重持續下降的20個生活小習慣+減肥期不建議吃的堅果、以及可以吃的水果推薦！

又想開始減肥瘦身了嗎？很多時候不是我們不願意瘦，而是一些生活小習慣沒有養好，分享20個易瘦體質養成的生活小習慣，想健康瘦下不復胖的人務必學起來。

BEAUTY美麗彩妝

2023唇膏推薦！必買原因+主打色公開，終於等到美唇解封

隨著國境解封、口罩也慢慢鬆綁，蟄伏已久的口紅們也迫不及待大顯身手，新年就有許多唇膏新品登場，一起來看看它們的厲害之處與必買推薦色！

BEAUTY美體健康

「要不要一起報名？」賽前跑步課表、一週健身菜單建議！有感提升運動成效、體態變化看得出來！

不論何時，每當開始需要自我鍛鍊的時候，配合訓練課表及飲食習慣改善，都有助於體能再進化，同時參考並仿效能激勵自我鬥志的運動員體能課表，會讓人成就感激增！以下準備了增強各項體能的一週課表，比起毫無目的的運動，有規律性、漸進式的方式，讓你的一週強健運動...