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BEAUTY美體健康

吃素夠營養嗎?可以瘦身嗎？專業營養師教您6招「均衡吃素」原則！

你吃素嗎?近年來吃素蔚為潮流，許多人加入了吃素的行列，你是否也跟風了呢?蔬食風氣廣泛被國人接受，原因可能是宗教、環境保護或健康等因素。然而須留意的是，吃素並不見得與健康畫上等號。如何健康吃素、吃得均衡，也是一門小學問喔!11/25是國際素食日，在響應吃素...

BEAUTY香氛甲彩

可愛到發瘋！Jo Malone London「童話薑餅聖誕遊樂園地」超多驚喜還送小禮物！冬季限定綠杏仁與紅醋栗香水、苦橙香氛、松木與桉樹居家香氛，還有眾多聖誕禮盒都好Q！

現在開始到明年1/4大家一定要去台北中山捷運站旁的心中山線形公園! 親眼看看超巨型香氛聖誕樹，每個角度都超級好拍，旋轉木馬旁還散發清新的「松木與桉樹香氛」，讓多巴胺激升，煩惱隨著空氣中的Jo Malone London聖誕限定氣味變得愉悅，還有冬日限定推出的綠杏仁與紅...

BEAUTY美麗保養

2023開架保養新品推薦！從保濕、修護到一罐多效通通有

2023年開架保養從質地到效果都更為講究，像是奢華運用頂級成份、或精心調製親膚質地，展現輕奢感。品項當然也從化妝水、乳霜、眼霜通通具備，提供更多元保養選擇。

BEAUTY美麗彩妝

不同髮質染燙後如何照顧？頭皮受刺激出油、髮絲黯淡無光…細軟髮/粗硬髮養護重點大不同！

時序進入秋冬也是大家更換髮型的熱門時機，除了挑選漂亮髮色外，也別忘了針對自己的髮質進行保養，維持頭皮健康、髮絲光澤，才能讓造型更好看！

BEAUTY美體健康

讓女人回血消寒的5種食物和6項運動！氣色變好，人也變漂亮！

女性氣血不足看起來特別的虛也顯老，要讓氣血充足，生活中應該注意膳食平衡和食物的多樣化，需多補充維生素C、維生素A、維生素B2、維生素B12、葉酸…等等，搭配運動習慣也是相當重要的喔！

BEAUTY香氛甲彩

【美妝說書人】「香水界特斯拉」法國小眾香水EX NIHILO登台！入門香水推薦這10款、首間亞洲旗艦店在台灣、10週年紀念香水登場

成立於2013年的EX NIHILO其實還算很新穎，但憑著獨特的前衛調香概念已經在香水界小有名氣。這個獨特的香水品牌在2021年正式引進台灣，並於2022年開設首間亞洲旗艦店！

BEAUTY明星專區

好身材驚豔大家！「肌肉男神」王柏傑：每天至少喝2千c.c.的水、晚上不吃澱粉

先前在台劇《罪夢者》、《用九柑仔店》當中演技大爆發的王柏傑，2023年更以《疫起》入圍金馬獎最佳男主角，有著好身材而受到注目的他，特別與《美麗佳人》分享他的日常運動、飲食以及保養觀念。

BEAUTY香氛甲彩

最具幸福感的節慶香氛來了！全台獨家英國手工訂製質感香氛 STONEGLOW 讓妳在家也能輕鬆感受北歐聖誕氛圍

新鮮雪松聖誕樹的清香、熱紅酒的甜甜暖香、薑餅屋的辛香、來自銀白世界的冷冽花果木質香...，不得不說東方美集團Espace Beauté旗下來自英國的質感手工香氛品牌 STONEGLOW真的很會， 將這些聖誕節最能給人幸福感的香味一次網羅，打造出超令人期待的聖誕限量香氛，不愧...

BEAUTY美麗保養

肌膚好水、好亮、好Q彈！年底保養趨勢揭曉！君綺醫美邱泳銓醫師分享快速變美首選「肌因煥膚針」，有如敷了整整一星期面膜般，膚質水潤又澎皮，終結老態臉！

到了12月最期待就是聖誕節與跨年到來，但早就被工作摧殘的肌膚出現乾燥粗糙、細紋凹陷、暗沈鬆弛….，光靠瓶瓶罐罐的保養似乎緩慢又不夠力！幸好「肌因煥膚針」的出現，只要短短午休時光就能找回看不到毛孔的細嫩肌膚，由內而外澎出少女美肌！

BEAUTY美體健康

4道減脂紫菜湯食譜合集：冬季補血補鈣 肚子飽了，心情就好了！

冷冷的天氣就要來碗熱湯啊！擔心湯頭過油過濃喝了容易胖？分享4道清爽又暖胃的紫菜湯料理，紫菜可以幫助女性補血補鈣，一晚營養美味的暖湯下肚，飽腹感足，心情也變得美麗了！

BEAUTY明星專區

反町隆史與松嶋菜菜子睽違22年驚喜合體，合拍保養品廣告甜蜜放閃！網友：我又相信愛情了

日本最受注目的銀色夫妻反町隆史與松嶋菜菜子婚後難得同框，這次為日本資生堂男性保養品廣告驚喜合體，松嶋菜菜子在片中還溫柔教老公如何保養，兩人眉眼之間的展現的情意實在太甜蜜！

BEAUTY美體健康

【保養知識王】手指脫皮、指緣粗糙怎麼辦？掌握7大成因、5招預防，還有3步驟教你正確修剪倒刺

手指脫皮、長倒刺千萬別撕，也別以為塗抹護手霜就足夠！護手霜何時塗、手怎麼洗、有沒有戴手套...一次掌握這些平常沒留意的手部保養細節。再教你正確修剪倒刺，找回水潤滑嫩雙手！

BEAUTY美體健康

冬天適不適合跑步？有哪些要注意的事項？冬天跑步有哪些好處？這裡一次通通告訴妳！

天氣冷冷的，要從溫暖的被窩裡爬出來運動，甚至是去戶外跑步鍛鍊真的太痛苦了，但是妳知道嗎？冬天是最適合跑步的季節，因為天氣越冷，對身體的熱壓力就越小，這會使得跑步變得更加容易，這也是為什麽很多馬拉松都在冬季舉辦，雖然冷颼颼，但是請不要再糾結了，讓我...

BEAUTY明星專區

《魔鬼的計謀》腦性男河錫辰不只大腦性感，靠6招養成精壯身材，原來他也是皮拉提斯愛好者！

擁有「腦性男」稱號的韓國男星河錫辰，除了性感的腦袋，對於健身和肌膚保養也很有一套。一起來看看這位工大歐巴的身材管理菜單吧。

BEAUTY美體健康

流瑜珈是什麼？好處有哪些？女人最需要的自然療癒法—流瑜珈，一定要練起來！

瑜珈有很多種流派，像是可增強核心力量、塑形減脂的調理型皮拉提斯；或是透過呼吸放鬆身體、增強身體柔韌性的陰瑜珈；又或是練習中強調流動性、側重伸展、力量、柔韌性、平衡和專注，也可幫助減脂塑型的流瑜珈…等等，今天我們要來分享的是流瑜珈，告訴妳要如何練習、...