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BEAUTY美體健康

不要只追求數字上的瘦 好身材會有的4個迷人之處，只要擁有一個就夠了

很多女生都在追求瘦，一直想要減肥瘦身，但其實一直瘦下去並不就是等於美，數字並不如妳想像中的重要，也不是光憑體重多少就可以判斷身材好不好，想要知道自己是不是已經算擁有好身材的一份子，就看看以下4大好身材才會有的迷人之處！其實只要擁有其中一項就夠了！

BEAUTY美體健康

M編生理期最愛寶物—日本大王elis愛麗思升級推出極緞棉、GO出色系列，乳液衛生棉超柔軟膚觸、繽紛時尚的高顏值，讓人每個月都能擁有療癒好心情！

所有女生應該都有同感，一到生理期就是脾氣最差、人生最厭世的時刻，身體的不舒服當然需要最貼心、最懂我們的生理用品來紓壓療癒！來自日本的elis愛麗思新推出的「極緞棉」與「GO出色」系列衛生棉新品，是M編近期用過大讚，真的必須推薦給每個女生的超好用品！

BEAUTY美麗保養

萬朵玫瑰齊綻放~今夏最美打卡點！蘭蔻幸福玫瑰花園把南法搬來台灣，享受被花海包圍的沉浸式體驗！4大理由告訴你為何不能錯過~快來被蘭蔻嬌寵一波

疫情不能出國好憂鬱？讓蘭蔻帶你一秒置身南法玫瑰花海！今年夏天蘭蔻以南法格拉斯Le Domaine de la Rose莊園為靈感，在都市中打造萬朵玫瑰花海，絕對是下一個IG爆紅景點！宛如人間仙境的3大夢幻打卡景，每一區都美出新高度！還有明星商品體驗區、尊榮訂製彩妝x時尚大...

BEAUTY香氛甲彩

橙花香水10款推薦，乾淨、清爽、充滿陽光氣息最適合夏天

炎熱夏天，讓大家「穿」香水時總是傾向輕盈明亮的氣味，使得白花系香水成為很多人首選。其中「橙花」更是廣受喜愛，常被形容為純淨、明亮的氣息，這次就精選10款經典橙花香水。

BEAUTY美體健康

食量少又有運動還是瘦不下來？中醫師分析減肥真實案例 教妳依肥胖體型對應食療！

很多人因為想追求更好的體態、或是為了健康，預防和控制疾病都在實行減肥計劃，中醫師戴尉玲表示，肥胖成因除了飲食不節和運動不足，更有先天不足或年老體虛，今天就依不同體質分享3道水和1道粥的食譜，用食療法助妳瘦得健康漂亮！

BEAUTY美體健康

快啟動「9天排濕瘦身」計畫！不僅減肥，連疾病也能一起解決！

瘦身不論是在運動還是飲食上都有很多方式，最近韓國吹起了一陣9天排濕瘦身法，透過飲食上的調整、以及搭配的快走運動，就有機會讓你回復健康又苗條的瘦子身材！

BEAUTY美體健康

運動前後要做好這5點 才不會愈運動肌膚膚況愈差！

從事戶外運動的人越來越多，運動對肌膚的好處很多，例如加快新陳代謝、利用出汗也可以排毒等等，但是如果沒有做好保護肌膚的工作，運動同時也有可能讓肌膚膚況變差，5個運動前後的正確護膚觀念，要好好地記住呀！

BEAUTY美體健康

5組腸胃道健康操練起來！可解決便秘、腹脹、小腹凸出！

腸道是我們身體最大的免疫系統，腸道健康尤其重要，現代人工作壓力大，飲食不規律，很容易引起腸道問題，進而影響身材，降低免疫力！

BEAUTY美麗彩妝

benefit頰彩2022全面升級！夢遊仙境蜜粉盒一口氣推出12色腮紅

benefit 經典的蒲公英蜜粉盒、瑪其朵蜜粉盒今年全面升級了，全系列從成份、味道、甚至色系都不一樣，還有頰彩、修容、打亮等功能，讓大家擁有更多變換妝容的可能。

BEAUTY美麗彩妝

2022夏天限定蜜粉餅4款推薦，洋溢度假感氛圍，帶出門玩耍最適合

氣候與疫情都在升溫，口罩戴好戴滿的同時想確保底妝乾爽不脫妝，最需要的就是蜜粉餅。夏季新品還多了些度假感設計，重溫自由無拘束的旅行時光。

BEAUTY美麗保養

瘦身人氣王燕麥居然是去角質神品！敏弱肌認證：溫和到天天可以用的微去角質！7天粗糙肌飛升透嫩亮人生美肌的拋光新境界達標！

才即將要換季，就已經搶先進入恐怖高溫，膚況已經牙起來，出現許多粗粗小顆粒，以前第一個念頭就是狂去角質，結果反而更乾更亂出油，粗糙暗沉加劇膚況更慘！那臉粗粗到底要怎麼辦？能不能去角質，其實關鍵是「必須選對好的去角質」！瘦身聖品的「燕麥」居然是隱藏版...

BEAUTY美麗保養

揭開簡嫚書少女感的秘密！讓她肌膚透亮發光、生活健康年輕的運動清單、保養習慣、飲食原則超詳細分享

當了媽咪還能有少女感，簡嫚書絕對是M編心目中最佳代表！在高壓、緊湊忙碌的工作步調中，她不但能完美達標生活中的每個角色，還能把自己維持在最佳狀態，每次見到她總是容光煥發、光芒四射！這次就讓M編來揭開她越活越少女的3大秘訣~真的每一條都超實用！

BEAUTY潮流髮型

2022暖調顯白髮色3款推薦：珊瑚棕、泰奶橘、栗棕⋯好駕馭髮色是這些

暖色系的髮色是許多人初次染髮時會選擇嘗試的，今年春夏在小紅書、韓網很流行的三個髮色就是珊瑚棕、泰奶橘和栗棕色。

BEAUTY潮流髮型

2022春夏韓星綁髮示範：NOZE辮子馬尾、瑟琪公主感紮髮⋯簡單編髮一看就會

簡單的髮型固然好看，但不妨試著在日常生活中讓髮型多一些變化，加上簡單的編髮、紮法等，就能瞬間讓造型完成度更上一層樓。以下介紹多位韓星作為參考範本。

BEAUTY美麗保養

《柔美的細胞小將》金高銀和14年前長一樣！水嫩美肌全靠每天做這三件事保養

近期韓劇《柔美的細胞小將》播出第二季，女主角金高銀日前在IG上Po出了自己高中時期的舊照，現在的她和當時相比，除了退去當時的嬰兒肥，水嫩的肌膚幾乎沒有差異。