想活得健康又優雅?專家公開8大長壽運動,隨時隨地想練都能練!

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想活得健康又優雅?專家公開8大長壽運動,隨時隨地想練都能練!

妳是不是想運動卻覺得「沒有時間去健身房」、或者「太難堅持」?其實如果想要靠運動來維持體態與健康,並不需要每天花上幾小時上健身房,專家推薦的8大長壽運動,不需要器材、不受場地限制,無論是在客廳、辦公室、公園散步或是旅行中都能完成,每天只要10分鐘,就能...

認識常見甲狀腺疾病,女性發生率高5~7倍!「這類」女性更要小心

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認識常見甲狀腺疾病,女性發生率高5~7倍!「這類」女性更要小心

據調查甲狀腺癌是目前全世界成長速度最快的癌症之一,尤其荷爾蒙影響及免疫系統構造不同,女性發生率是男性的3倍之多。

在寶雅逛到忘記時間?TOP10必買好物清單曝光,網友狂喊「不收會後悔!」

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在寶雅逛到忘記時間?TOP10必買好物清單曝光,網友狂喊「不收會後悔!」

是不是也有過這種經驗?明明只是想去寶雅買一瓶洗面乳,結果一走進去就像掉進了時間黑洞,不知不覺逛到天黑、提著一袋袋戰利品才滿足離開?

油頭、落髮危機:你不知道的「頭皮」10個冷知識,換季控油從步驟0開始

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油頭、落髮危機:你不知道的「頭皮」10個冷知識,換季控油從步驟0開始

隨著早晚溫差拉大、濕度逐漸下降,你的頭皮是不是也發出「失控警訊」?早上才洗好的頭,下午就油膩扁塌、甚至伴隨不適氣味?你以為問題只出在「控油」不夠力嗎?其實,你的頭皮可能已經被一層厚厚的「髒東西」覆蓋,讓再厲害的洗髮精都無法發揮作用,從根本解決頭皮...

《暴君的廚師》姜漢娜發光肌養成術!·隨時隨地保持潤澤,洗臉堅持要用潔顏粉

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姜漢娜在《暴君的廚師》飾演備受寵愛的淑媛「姜漠珠」,好膚質讓人羨慕,究竟她的保養秘訣有哪些?

IVE Liz瘦成真人版玲娜貝爾!飲控還是可以吃想吃的食物,一週運動四次打造纖細體態

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先前因為生病發福的IVE Liz,在長時間的飲食控制下瘦身有成,回歸舞台 直接美出新高度!

2025必收的本命粉底露!全新YSL#粉光瓶,油肌、乾肌都能完美貼膚,人手一罐、全膚質的神!

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2025必收的本命粉底露!全新YSL#粉光瓶,油肌、乾肌都能完美貼膚,人手一罐、全膚質的神!

今年秋冬就要會呼吸的裸肌光!YSL全新「恆久完美裸光無瑕粉底露」打造自然潤亮、輕盈遮瑕、全天候不著痕跡的漂亮!如精華露一般的水感質地,包覆保養成分,不論膚況與膚質都能一抹即融、不顯紋、不暗沉,即使長時間外出、經歷日曬與汗水,底妝依舊像剛上妝般乾淨透亮...

不敢上健身房?TikTok超夯「Shy Girl Workouts」害羞女孩訓練法實例分享:挑戰7天結果超展開

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不敢上健身房?TikTok超夯「Shy Girl Workouts」害羞女孩訓練法實例分享:挑戰7天結果超展開

健身房明明是運動的地方,卻常讓人充滿壓力:像是怕動作不標準被旁人看笑話、又或者怕遇到滿場肌肉男、甚至怕自己在器材上笨手笨腳,這些「健身焦慮」…最近在TikTok上被命名為「Shy Girl Workouts」(害羞女孩訓練法),短短幾個月就爆紅,影片瀏覽量破千萬,這種訓...

【熱賣Top5】GUCCI彩妝專櫃正式落腳忠孝SOGO!台灣最熱賣商品是這些

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【熱賣Top5】GUCCI彩妝專櫃正式落腳忠孝SOGO!台灣最熱賣商品是這些

GUCCI Beauty 2024年就在台北遠東Sogo百貨忠孝館開設快閃櫃,2025年終於傳來好消息轉為正式專櫃,讓彩妝迷可以盡情試用與感受GUCCI彩妝的魅力。而大家最愛的彩妝單品也揭曉了!

HPV疫苗政策擴大!國中男女生9月起同步公費接種

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HPV疫苗政策擴大!國中男女生9月起同步公費接種

女生自2018年納入公費接種,接種率突破九成。自2025年9月起,國中男生也將加入行列,台灣成為東亞首個全面提供國中男女生HPV疫苗的國家。

韓星同款Le Labo香水一次看!Rosé、Karina、寧寧、金采源⋯私香清單大公開

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這回我們整理了 BLACKPINK Rosé、aespa Karina & 寧寧、LE SSERAFIM 金采源、演員朴珪瑛、Red Velvet 澀琪的 Le Labo 私香清單一起來看看~

「7天高蛋白女星瘦身菜單」建議:跟著吃,終結停滯期、燃脂不復胖!

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辛苦節食卻還是卡在原地?這就是大家最怕的「減肥停滯期」,其實,就連韓國女神孫藝珍、全智賢,也曾公開分享過同樣的困擾,她們的解方不是節食餓肚子,而是選擇擁有許多驚人好處的高蛋白餐,今天就要來告訴妳:為什麼高蛋白能打破停滯期、燃脂不復胖,以及附上實用...

《暴君的廚師》潤娥髮型盤點:雙丸子頭、浪漫大波浪捲,每款造型都是範本!

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潤娥不僅是韓國的「國民女神」更是韓流時尚的指標之一!她的髮型總能在甜美、幹練、浪漫與高級感之間自由切換,每一次亮相都掀起話題。這次編輯精選潤娥代表性造型,帶大家一起盤點她的百變髮型魅力!

比做醫美還省預算!雅詩蘭黛比擬水光針、電音波的小棕瓶,類肉毒的小棕肉毒胜肽眼萃必須收!改善各種眼周動態紋~M編用完覺得超有感!

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抗老保養每次都做到一半感覺無效,最後只好又對醫美投降嗎?雅詩蘭黛小棕家族來拯救你了!3晚就超有感的小棕瓶抗老神蹟有目共睹,逆轉細紋、暗沉還幫你潤到透光、又有彈力;搭配全新小棕肉毒胜肽眼萃改善各種眼周動態紋、垂眼,找回失去的光采電眼!原來養出年輕美肌...

Brunello Cucinelli 香水為何值得香水迷認識?「詩韻芳蹤」6 款亮點一次看

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義大利 Brunello Cucinelli 將靜謐奢華延伸至嗅覺,2023 首度進軍香氛,今年以「詩韻芳蹤」登台,以六款新作呈現貼膚、耐聞的靜謐奢華。

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