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BEAUTY美體健康

日本專家提出：「間歇健走法」+「腹凹走路收肚法」一起練！30分鐘=降血壓+高效瘦腹瘦腿+體態調整+控血糖

由日本信州大學運動生理學教授能勢博所研發的「間歇健走法」又稱為「日式散步法」是一種快走與慢走交替進行的訓練方式；而由日本內科醫師山村昌嗣所構思的「腹凹走路收肚法」則是專門發福的中年人所設計，兩者合起來訓練，效果更加乘！

BEAUTY香氛甲彩

深藍之境：Olivier Polge 與「香奈兒藍色男性淬煉香精」的極致對話

在香奈兒專屬調香師 Olivier Polge 看來，「藍色男性系列」的藍並非單純的顏色，而是一種具有深度與力量的表現語言。全新上市的「香奈兒藍色男性淬煉香精」，正是他為這個經典系列撰寫的新篇章──以新喀里多尼亞檀香為核心，融合木質與皮革的層次，保留熟悉的精神，同...

FASHION流行快報

放下被KPI佔據的生活，Under Armour 和瑪G與郭霏一起 Real & Chill 地跑起來，“不像跑者又如何？” 自在節奏，才是真正的起點！

不是每場奔跑都為了抵達，不是每次出發都要有所交代。在這個連運動都被數據與績效填滿的時代，Under Armour 選擇放下標準答案，重新談論跑步的本質—「不像跑者又如何」，從專屬自己、沒有比較、沒有壓力的自由感開始跑起！

BEAUTY美麗保養

迪奧逆時系列2025重磅登場！讓肌膚有氧更年輕，最新眼霜+膠原筆還能找回高「眼」值

Dior迪奧經典的逆時能量系列(Dior Capture Totale)選在2025年全新進化成逆時系列(Dior Capture)，從再生醫學趨勢中獲得靈感，主打「肌膚有氧、青春不老」概念。在精華與眼霜熱賣後，近期再推逆時活氧亮眼膠原筆、逆時活氧眼霜呵護眼周！

LIFESTYLE深度聚焦

獨家專訪｜徠卡 Leica 藝術總監 Karin Rehn-Kaufmann：「攝影的力量來自與真實的連結」

上海郵政博物館正展出徠卡百年主題展，品牌藝術總監 Karin Rehn-Kaufmann 以跨世代影像串連情感與記憶，也藉此追問影像為何能留在我們心中。

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新男團CORTIS成員有誰？5位魅力少年全員I人，防彈少年團、TXT師弟來了

集結5位10代青少年，全新男團CORTIS正式出道！成員背景介紹一次看，各位準備好陷入男孩們的魅力了嗎？

FASHION流行快報

愛馬仕50萬元耳機厲害在哪？編輯精選Hermès 2025下半年好看的包包、配件

愛馬仕Hermès 2025秋冬推出了哪些新品？編輯搶先帶你一覽，其中這款要價50萬元的奢華耳機厲害在哪，立刻來了解！

LIFESTYLE旅行

【解壓小出走】開箱台東知本老爺「短尾矮袋鼠」主題房，超療癒5大亮點一次看

今年夏天「台東知本老爺酒店」攜手韓國暖萌IP「DINOTAENG」，推出全台唯一「DINOTAENG呆萌町主題房」，讓短尾矮袋鼠QUOKKA與好夥伴BOBO換上繽紛草裙、戴上花圈，在飯店的每個角落展現超強萌力攻勢。

BEAUTY美麗保養

希臘KORRES 2025重返台灣，首創把希臘優格變成保養品！這5個入門最推薦

來自希臘的自然植萃品牌KORRES曾於2021年短暫登台，如今確定在2025年重返台灣，經典的保養系列與香水一個都沒少！

LIFESTYLE旅行

「啦啦隊女神」李雅英推薦！釜山私人收藏7大景點，城市與大自然的完美連結

有「全民表妹」之稱的啦啦隊女神李雅英與雄獅旅遊及韓國觀光公社合作，推廣以ESG永續為核心的深度之旅。讓旅人除了欣賞釜山的美景之外，更透過生態保育、社區互動與負責任消費，讓你在玩樂的同時也能為環境盡一份心力。現在就讓我們跟隨李雅英的腳步，一起探索她心中...

FASHION風格專題

布袋戲遇上高級時裝！「浮生戲夢」時裝大片華麗革新，傳承台灣傳統文化

八月時裝大頁面「浮生戲夢」以代表臺灣的傳統掌中戲作為主題，將正統布袋戲揉合當代時裝呈現，亦邀請臺灣掌中戲代表：擁有逾百年歷史的彰藝園第四代傳人陳韋佑先生進行交流，分享關於傳統掌中戲文化的種種與革新。

BEAUTY美體健康

減肥也能吃飯！碳水不等於罪惡，專家教你掌握這4招就不怕胖

很多人誤以為，「不吃飯、只吃肉和菜」是預防慢性病與控制體重的最佳方法。對此，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，雖然短期內可能見效，但長期下來若執行不當，容易導致蔬果攝取不足、膳食纖維缺乏，甚至影響大腦能量供應。

LIFESTYLE星座運勢

8/10-8/16上升星座運勢！擺脫水逆大轉運，火星、冥王星帶來新契機

從 8月11日 起，水星將在獅子座恢復順行，無論是重啟擱置已久的計畫，還是勇敢面對難以啟齒的對話，這週都將是你展現自信、突破現狀的最佳時機。

BEAUTY美妝快遞

【美力觀點】小胸正在流行，但這次不是為了誰，而是為了擁抱你自己

當性感不再由罩杯大小定義，小胸重新被看見。這不只是美學偏好的改變，更是一場關於自主與自由的集體覺醒。

RELATIONSHIP心理測驗

塔羅占卜｜ 未來事業的下一步？

在進行參照物感應前，請大家放慢呼吸節奏，靜心感應接下來3組參照物吧！