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減肥也能吃！小紅書「抹茶酪梨冰淇淋」DIY食譜&做法大公開，沒有冰淇淋機也能輕鬆完成
「抹茶酪梨冰淇淋」減肥也能安心吃的食譜教學快筆記！家裡沒有冰淇淋機也沒關係，只要簡單4步驟也能自製出超消暑的抹茶酪梨冰淇淋啦！
by Bu-更新
Photo/小紅書@sang。
夏天就是要大口吃冰消消暑氣！在家要如何自製冰淇淋呢？沒有冰淇淋機也沒關係！小紅書的美食部落客sang分享一款「抹茶酪梨冰淇淋」DIY食譜，透過簡單食材就能自製出超可愛的酪梨造型冰淇淋，一起用美味的冰淇淋來迎戰夏天吧！
「抹茶酪梨冰淇淋」食譜&做法教學
食材準備
無糖優格（依照個人喜好有糖優格也可以） 1盒
酪梨2顆
香蕉1根
抹茶粉2g
金沙巧克力3顆（也可以不加）
抹茶酪梨冰淇淋食譜做法
步驟一、先將酪梨與香蕉放入冰箱冷凍，將酪梨外皮留著裝飾備用
步驟二、將冷凍好的酪梨、香蕉再加入抹茶粉與優格，使用料理機打至濃稠的奶昔狀
步驟三、奶昔狀的抹茶酪梨冰淇淋就完成啦，正在減肥也能解嘴饞大口安心吃啦！
步驟四、在家儀式感不可少！推薦大家可以再將冰淇淋裝入酪梨外皮當中，在中間放入金沙巧克力球，就神還原酪梨造型，真的超可愛！
Tips：製作完成時吃起來像冰淇淋口感，喜歡更扎實口感的人建議可以再放回冷凍庫冷凍一下再好好享用！
吃起來非常綿密，且味道也很天然，再帶點細緻的抹茶香味，完全不會太甜膩。螞蟻人也可以選擇使用有糖的優格增加甜味！
更多sang。的食譜教學網址
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