Lifestyle

LIFESTYLE居家生活

年後可別報復性運動！三階段訓喚醒身心，搭配正確營養有效修復肌肉

9天年假即將結束，想恢復運動的人，當心過度訓練容易造成肌肉痠痛或受傷！奇癒物理治療所院長、嘉康利營養師分享正確的運動與飲食建議，幫助你健康喚醒身體！

LIFESTYLE美食

米其林一星「de nuit」全新季節菜單：千層牛肉、黃酒鵪鶉回歸以醬汁為重的法式料理結構

連續摘下一星肯定的米其林餐廳「de nuit」推出全新季節菜單，主廚古俊基（Chef Kei）再次以法式料理為基礎，重新梳理味覺結構。從千層牛肉到黃酒鵪鶉，他將醬汁視為料理的核心骨架，而非陪襯點綴，在減去過多油脂與堆疊之後，讓風味回到清晰與平衡之中。

LIFESTYLE美食

2026走春聚餐必看！日本橋海鮮丼辻半、金子半之助推新春優惠，海味珠寶盒、黑松露龍蝦天丼開吃

2026農曆年節聚餐型態轉變，質感與性價比兼具成為外食族首選。日式知名品牌「日本橋海鮮丼辻半」與「金子半之助」看準趨勢，聯手推出999元起新春優惠。無論是集結11道奢華海味的刺身盛合，或是揉合黑松露與龍蝦的高級天丼，皆滿足了從精緻分食到飽足享樂的多元需求。

LIFESTYLE熱門話題

2026赤馬年「初四」迎神日！這5類神明必拜，12生肖開運色＆禁忌一次看

2/20是赤馬年大年初四，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，初四這天最重要的是「把運勢落地」，很多人以為大年初四只是「春節尾聲」的一天，但其實在華人傳統裡，初四有一個很關鍵的定位，就是迎神、接神日。

LIFESTYLE熱門話題

2026「初四」接神日！灶王爺回來查戶口，7大禁忌別踩線

2026農曆初四2/20迎來傳統接神日，是恭迎灶神與財神回歸人間的重要時刻。命理專家小孟老師提醒，灶神不僅主掌三餐煙火，更負責向天庭稟報一家功過，因此初四當天的言行舉止至關重要。

LIFESTYLE美食

2026走春必訪宜蘭！什麼是平安粥？「賞味指南」吃一碗神明加持的福氣

2026年農曆正月初一開始，宜蘭各鄉鎮寺廟將再度點燃大鐵鍋的爐火，傳遞全台獨有的「平安粥」溫情。這項橫跨地域的民俗傳統，不僅是香客長途跋涉後的體力補給，更承載了蘭陽平原深厚的社會互助精神。

LIFESTYLE熱門話題

2026「春節走春」指南！12生肖黃金開運時段，屬龍正中午最旺、屬雞晨光出發迎好運

農曆新年總少不了一句「走春去」，有人選擇到廟裡祈福，有人拎著禮盒穿梭親友家之間，也有人乾脆約三五好友喝咖啡曬太陽。熱鬧歸熱鬧，時辰若挑得巧，年味裡或許還能多添一點好運氣。想讓拜年、走春更添氣勢，不妨先看看自己的生肖屬性再決定幾點出門。

LIFESTYLE旅行

2026台灣櫻花季全攻略｜北中南東15個賞櫻景點，花期、交通管制、住宿推薦一次打包

不用出國也能欣賞夢幻櫻花花海！2026台灣櫻花季從1月下旬綻放到4月，我們整理全台15處賞櫻地圖，包含最新花況預測、交通資訊和住宿推薦，快安排完美春日賞花行程。

LIFESTYLE深度聚焦

【陪你，在流淚的時候｜陳曉唯】花開的時候：那些已走過的日子，從未消失，只是換了一種方式，繼續留在生活裡

她不再刻意地記下花期，有時在澆水時才發現花已綻開。那些年，花朵如早已被安放在日常時序裡，不再需要確認。

LIFESTYLE熱門話題

【毛孩研究室】貓咪情緒怎麼看？必學表情與肢體語言判讀技巧（附圖解）

貓咪其實會透過豐富的表情與肢體語言，悄悄傳達牠們當下的情緒與狀態，只是多數人未必能準確解讀。

LIFESTYLE熱門話題

2026「初三」最凶赤狗日！6大禁忌要注意，吃太多白米飯恐損財氣

農曆正月初三在民間傳統中被稱為「赤狗日」，據傳赤狗即是掌管憤怒之神。在老一輩的觀念裡這一天氣場偏向猛烈，人的情緒容易起伏，稍不留神便可能擦槍走火，因此被視為年節期間最需要收斂與克制的日子，2026大年初三則是在2/19登場。

LIFESTYLE旅行

2026新北燈會亮點｜360度馬年主燈「勁馬奔騰」、6米高線條小狗萌翻！16大主題燈區全攻略

2026新北燈會2/20起在新北大都會公園登場，連續17天點亮夜空、規劃16大主題燈區，必拍亮點有360度全景設計馬年主燈、線條小狗巨萌裝置，交通及小提燈領取方式全奉上。

LIFESTYLE熱門話題

無痛消費最可怕！購物季刷卡前一定要知道的5件事

信用卡帶來便利與回饋，但也潛藏過度消費風險。從申辦第一張卡開始，就要學會觀察消費習性、挑選合適卡種，並養成全額繳清習慣，才能讓信用卡成為生活助力而非阻力。

LIFESTYLE星座運勢

2026「節氣雨水」16天生肖運勢排名！屬兔坐擁財神、屬馬防酒後失控

2026年2月18日23:44分正式進入「雨水」節氣，國際天星命理專家邱彥龍老師提醒，此時節氣場紛擾，如《易林》所述「抱空握虛」，象徵許多事看似掌握實則不然，在這16天中12生肖的運勢將迎來大洗牌。

LIFESTYLE新鮮事

2026「初二」回娘家禁忌盤點！這15件事千萬別做，提款、掃地恐損財氣

農曆大年初二是嫁出去的女兒回娘家的日子，俗稱「回門」。這一天原本溫馨熱鬧，但在傳統習俗裡也有不少需要留意的細節。老一輩常說初二顧得好，娘家與夫家一整年都能順風順水。小孟塔羅牌小孟老師特地整理出以下15項流傳已久的說法，一次來看看有哪些事情需要注意吧。