舒適圈真的舒適嗎?想突破又擔憂?跳脫舒適圈5技巧 擊潰未知的恐懼

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舒適圈真的舒適嗎?想突破又擔憂?跳脫舒適圈5技巧 擊潰未知的恐懼

舒適圈不見得舒適,但未知又太危險,想要突破、擴張,不差勇氣只缺底氣,五技巧找回心理安定,恐懼全部退散!

有些老是用不耐煩的口氣叫你「愛自己」的人,不知道當你真正愛自己時,其實也不會再愛他們了

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有些老是用不耐煩的口氣叫你「愛自己」的人,不知道當你真正愛自己時,其實也不會再愛他們了

「愛自己」與「愛別人」,一直都不是什麼只能兩者擇一的事情,重點在於那個人,是否可以在讓你愛他的同時,也讓你同樣感受到滿滿的愛……

療傷沒有時間表,不需要問自己多久能復原!重要的是學習專注過好每一天,並與傷痛共存。

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療傷沒有時間表,不需要問自己多久能復原!重要的是學習專注過好每一天,並與傷痛共存。

人生這條路上,誰都曾經跌倒受傷過,受傷後,不需要逼自己立刻好起來。果斷結束8年婚姻的女星何妤玟告訴你,認真過好每一天,比「假裝」自己變得更好來得重要多了。

維持永遠年輕的方法只有一個,那就是全心全意地愛今天的自己

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維持永遠年輕的方法只有一個,那就是全心全意地愛今天的自己

你喜歡現在年紀的自己嗎?不時感受到年華老去的悲從中來?擔任記者20年的韓國作家沈熙靜在《不必口吐荊棘,也能自信鋒利》書中要你知道:幸福不是由他人給予,而是要自己創造的!

怎樣的情況適合同居?在過程中,又有什麼事情該要注意呢?

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怎樣的情況適合同居?在過程中,又有什麼事情該要注意呢?

在一段交往關係裡,同居絕對是至關緊要的一步,也是雙方是否能順利磨合的關卡之一。只是,究竟什麼情況才適合同居?在過程中又可能會出現哪些問題呢?

低潮時,請別假裝快樂!生活中的起起落落,都是再正常不過的事情。

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低潮時,請別假裝快樂!生活中的起起落落,都是再正常不過的事情。

面對挫折、難以忽視的負面情緒,就別再強顏歡笑了!女星何妤玟在新書《不完美關係,與更好的我自己》中告訴你,情緒其實並沒有好壞之分!

在聚會上遇到對方的前任實在有點尷尬,但說不定也會成為你認識這段感情的契機……

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在聚會上遇到對方的前任實在有點尷尬,但說不定也會成為你認識這段感情的契機……

只要交往對象的前任與他曾是同學或同事,那麼不管於公於私,只要是聚會的這類場合,就很有可能會發生現任與前任同時出現的情況。然而,雖然這種情形總是令人尷尬,但從另一個角度來說,另一半在現場的反應如何,其實也會因此成為你認識這段感情是否足夠堅固的契機……

為了滿足自己需求的要求,那不是愛!感情中必須記牢4句箴言,讀懂後會迎來更好的關係

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為了滿足自己需求的要求,那不是愛!感情中必須記牢4句箴言,讀懂後會迎來更好的關係

女星何妤玟於2020年結束8年離婚,將對感情與自我的迷惘,化作文字創作《不完美關係,與更好的我自己》,寫下走過婚姻的感悟,期許大家能在兩人世界中游刃有餘。

「愛」不是一天、兩天的慶祝,是生氣的時候,仍會擔心妳沒有帶傘、會不會回不了家。

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「愛」不是一天、兩天的慶祝,是生氣的時候,仍會擔心妳沒有帶傘、會不會回不了家。

真正的愛,其實不需要華麗排場、名貴禮物才能證明,新生代人氣作家張西在《大概是時間在煮我吧》書中說,其實都體現在最細微的生活情節中。

一段關係真正的結束,不是壓力把誰壓垮、不是把愛弄丟了,而是兩個人停止溝通。

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一段關係真正的結束,不是壓力把誰壓垮、不是把愛弄丟了,而是兩個人停止溝通。

一段感情走到盡頭,或許雙方在結束後久久仍找不到原因,新生代人氣作家張西在全新散文創作散文《大概是時間在煮我吧》中,直指或許是缺少溝通導致,若有這樣的跡象可得小心。

你有「工作伴侶」嗎?這樣的關係,是否又曾讓你一度困惑,甚至有想要越界的衝動?

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你有「工作伴侶」嗎?這樣的關係,是否又曾讓你一度困惑,甚至有想要越界的衝動?

你聽過「工作伴侶」這個詞嗎?這個詞彙正如其名,指的是兩名同事如同伴侶般的關係。需要注意的是,他們並非真的夫妻或情侶,但在公事上卻有密切的合作關係,而且相處融洽,同時還足夠信任對方,除了讓工作效率得以提昇之外,還為偶爾枯燥乏味的工作,帶來一點情感上...

他到底是不是「感情渣男」?掏心前請學會「停、看、聽」,別再傻傻踩雷

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他到底是不是「感情渣男」?掏心前請學會「停、看、聽」,別再傻傻踩雷

感情這條路上,每個人或多或少都遇過渣男,但不想要一再真心換絕情,有著30年資歷的家事律師吳孟玲,要你好好學著「停、看、聽」,便能大大降低踩雷情況發生。

愛是彼此接納!破除5個戀愛迷思 擁有愛情中的幸福關係

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愛是彼此接納!破除5個戀愛迷思 擁有愛情中的幸福關係

「戀」不等於「愛」,感情中常見的5個戀愛迷思,讓戀愛越談越困難,破除5個「有毒」迷思,和伴侶、情人享受戀愛真正的快樂。

心靈沒有自由,財富自由也沒用!15則必讀人生箴言,唯有拋開束縛與執著,才能活出美好生命

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心靈沒有自由,財富自由也沒用!15則必讀人生箴言,唯有拋開束縛與執著,才能活出美好生命

這幾年歷經疫情肆虐,不少人心靈都受到震盪、感到不安,或許對人生方向產生迷惘,曾撰寫暢銷書《慢老》作者黃惠如再推出全新力作《活好》,以下精選15句值得放進心中的人生箴言,帶你一起活出最美好的人生。

辦公室戀情就是那種一開始偷來暗去有夠甜蜜,但後來可能會磨合到破皮見骨的麻煩事

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辦公室戀情就是那種一開始偷來暗去有夠甜蜜,但後來可能會磨合到破皮見骨的麻煩事

「我真的快煩死了。」午休一起吃飯時,隔壁部門的同事說。「我們部門不是有一對情侶嗎?他們上禮拜分手了,結果搞到大家陪他們一起尷尬。」