Marie Claire 美麗佳人 - 流行時尚, 彩妝美容, 名人明星, 風格生活

# 免疫力

BEAUTY 美麗保養

當心!40歲後免疫也會「初老」, 啟動自癒力,打造抗病好體質

早在兩千多年前的希臘,現代醫學之父希波克拉底就說過:「疾病的療癒是透過自身的自癒力,醫生只是從旁協助而已。」培養均衡免疫力的好習慣,激活身體的抗病能力,你就是自己最好的醫生。

LIFESTYLE 閱讀

用「10次深呼吸」就能提升免疫力!促進新陳代謝、外表與心境重返年輕、還能改善家庭與人際關係

在這個敏感防疫關鍵時期,人人都想提升免疫力,日本首位研究呼吸超過20年的藤麻美子老師,在2019年書籍《進擊的呼吸》揭露靠「10次深呼吸」對人生就有極大的改善,快點試著做做看吧!

BEAUTY 美體健康

免疫力越高越好!?過度反應會造成器官傷害~6方法調節免疫力,中醫2道茶飲「對證養生」

新型冠狀病毒防疫時刻,大家最常討論「免疫力太低,才會生病」「如何提升免疫力」;坊間也流傳可以增強免疫力食品、保健食品,到底免疫力是什麼呢?真的是越高越好嗎?

LIFESTYLE 旅行

揪團爬神級網美景點「抹茶山」增強免疫力!礁溪老爺酒店專人帶路攻頂、推出免費住房活動

新冠肺炎疫情持續延燒,提升免疫力成為全民運動,快藉這個時期揪團征服神級打卡網美景點「抹茶山」,能飽覽迷人山景、蘭陽平原,還可以吸收滿滿芬多精!現在礁溪老爺酒店推出升級版行程、免費住房活動,實在揪感心。