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中醫師的2道袪濕湯食譜 不僅消水腫、還能排毒去肺熱,一定要學起來!

體內濕氣重是很多女性的通病,除了經常坐冷氣房外,加上潮濕的氣候也會加重體內濕氣,令人有昏昏欲睡、胃口不佳的情況。要化解濕氣可以從中藥熬煮的熱湯下手,今日就請中醫來教大家如何化解體內濕氣。

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溼氣重 這3個地方會腫起來!3款祛濕茶讓妳排濕消水腫!

妳有小腹肥卻怎麼也減不下來的苦惱?知道嗎?這有可能這不是脂肪而是體內濕氣引起的水腫現象,今天就來教妳如何用飲食消水腫!

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每到下午腳就腫了一圈!解救腫腫腿的超簡單居家按摩得馬上學起來

一整天久站、久坐、姿勢不良累積下來,讓很多女生到了傍晚就面臨下半身腫了一圈的困擾,尤其是小腿部位,想舒緩這種情況很簡單,其實在家簡單的按摩就有很好的舒緩效果,趕快學起來才能消滅虛胖腿!

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腿腫不要怕!OL美腿自救術看這裡!

相信每個女生都有這樣的經驗,久坐(站)了一整天,到下班時才發現鞋子咬腳,走起路來舉步維艱!哦哦~不要誤會自己的美腿過了青春期才二度發育!其實你只是面臨了最討人厭的水腫!我們有請Clarins克蘭詩訓練部講師Grace來解答大家和水腫有關的疑難雜症。