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經濟與思考都獨立,才能換來自由,自由是自己去爭取和創造的!

電通集團CEO唐心慧在《人生有所謂,決斷無所畏》點出,依賴會讓人失能,也浪費了才能,經濟與思考獨立,才能換得決策自由。每個人都有選擇的自由,而自由是自己去爭取和創造的。

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【周慕姿療心室】你可以為自己努力,不過你不需要用努力來證明自己, 你的存在就是無可替代的價值

我一定要「有用」,才能夠被愛、不被拋棄嗎?是不是自己再多做一點,就可能會有不一樣的結果,就可能會獲得幸福?

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工作容易分心?5個生活習慣釋放焦慮情緒,找回專注力、減輕工作壓力

想想你平常如何度過一天?在一般工作日中,你平均會被打斷幾次?電話、簡訊、電子郵件,都會讓你分心。當你心理準備好展開一項新任務時,心思卻開始遊蕩。

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7分鐘微行動,輕鬆淘汰壞習慣,專心做好一件事,為生活帶來驚人變化

我們都知道,生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成,我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要,因為微行動讓我們向前行,且微行動有加乘效果!