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野女孩Tiffany:替環保盡一份心力,月亮杯月亮褲使用心得

搬到加拿大後我開始注重任何跟環保有關的議題,月事是女生每個月都會遇到的問題,有想過月事所產生的垃圾量有多少嗎?尤其是女生都會製造這個垃圾量,累積下來會是一個很可怕的數字。

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【野女孩俱樂部】 極限挑戰營! 美麗佳人帶你嗨玩全球熱門超Chill水上運動 SUP體驗

【野女孩俱樂部】 開課啦~~~在接近夏天尾巴的9月~美麗佳人與SUP專業團隊【Let’s go play毋設限】帶野女孩們來場不同以往的SUP體驗!

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野女孩Tiffany:從背包客旅行中體會生命的意義

相信大部分的人都有出國的經驗,而我自己印象最深刻的旅行就是之前跟朋友們結伴去中南美洲的微背包客之旅,去了祕魯跟玻利維亞,看到了最有名的馬丘比丘跟天空之鏡,那一直都是我的夢想清單。但當夢想完成後,我更感謝在當地體會到更多比夢想實現更可貴的經歷。

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讓914鋼鐵廚娘告訴你:上班族最常遇到的肩頸痠痛問題如何舒緩與強化?

辦公室族群&低頭族的肩頸肌肉酸痛的確可以通過拉伸來緩解,但要提高肌肉所承受壓力的能力,還是得靠重訓的強化運動來達成。