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# 雞肉

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吃了幸福感滿滿的低脂版”日式照燒洋蔥雞肉飯”食譜來了!

身為日常減脂的人冰箱裡應該有很多雞胸肉吧?但除了水煮,要怎麽把雞胸肉料理弄得更美味呢?別再絞盡腦汁了!今天分享這道日式照燒洋蔥雞肉飯,濃郁的醬汁淋在雞肉塊上,吃一口一定覺得幸福滿滿,快學起來吧!

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高蛋白低碳水低脂早午餐—蝦仁雞胸肉菠菜藜麥燴飯食譜來了!

蝦仁和雞胸肉這兩大減脂期必吃的高蛋白食物終於合體了!今天分享這道燴飯料理使用的是健康的藜麥,加上吃了頭好壯壯含有大量纖維質菠菜,不論是營養或美味都是滿分!

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低卡低脂高蛋白料理—青椒炒雞胸肉絲 營養夠味,可當作便當菜色!

今天分享這道青椒炒雞肉絲完全低脂低卡高蛋白!青椒沒有什麼辣度,很適合不太吃辣的人,兩者一起炒夠味又減脂,想吃的人千萬不要錯過喔!

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快樂減脂餐:營養好吃的洋蔥炒雞胸肉食譜來啦!包生菜吃更美味!

水煮雞胸肉吃久了真的無法人請進來!今天分享這道低脂版得洋蔥炒雞肉,做起來不僅可當隔天便當菜,還可以搭配生菜一起包著吃,雞胸肉永遠都和生菜絕配好嗎!喜歡的人不要錯過了!