# 身心靈
拒當爛好人！學會3招建立心理邊界，勇敢說不，找回迷失的自我
你是否常因想成為「好人」而感到疲憊，甚至在討好他人的過程中迷失方向？善良不該是無底線的妥協，真正的平衡始於清晰的自我界線。本篇分享釐清價值觀、跨出舒適圈及學會拒絕的3大關鍵心法，教你如何在守護他人的同時也畫出心理邊界，活出更有底氣與朝氣的人生。
2025-12-19
不再追求完美！請從「欣賞完成」開始，找回對人生的坦然與輕盈
從小我就是一個鬼點子很多的人，這是我小時候常聽到長輩對我說的話。但隨著我長大，我不再聽到有人這樣形容我，多半是聽到「不要想太多！做好眼前該做的事就好了。」
2025-12-11
生命靈數｜2號人的協調天賦與內在課題，天生外交官卻為和諧犧牲自我
在生命靈數的體系中，數字2被稱為「協調數」，它承載著宇宙中最柔和卻不可或缺的平衡能量。這個數字的原型被賦予了「夏娃」的特質，象徵著關係、合作與共生的起源。現在就讓我們一起深入探索2號人格的內在世界，了解他們如何優雅地在關係中舞動，以及他們所面臨的生...
2025-09-11
大眾占卜｜2025年9月星象運勢＆榮格心靈原型卡解讀三選一
2025年9月來臨，萬物將漸漸由夏日的熱烈，為了走向美好的未來，進入務實整合與平衡的沉潛。心中想著「這個九月我需要什麼樣的提示與祝福」，並選擇一張牌卡。
2025-09-01
生命靈數｜1號人代表什麼？亞當的創世之力到火元素能量，特質和人生課題有這些
在生命密碼的系統裡數字1被視為「創始之數」，它象徵著從虛無誕生的第一道光，代表意識甦醒的力量。對於1號人而言，這是一段關於開創、獨立與勇氣的旅程。從「亞當」的原型到火元素的象徵，1號人格不僅承載著領導與遠見，同時也背負著孤獨與自我要求。
2025-08-29
MBTI｜專屬16人格的療癒密碼，INFJ渴求靈魂深度對話、ENTJ適合戰略性自我呵護
在繽紛流動的宇宙中，每個靈魂都獨一無二。你是否好奇身為MBTI 16人格中的一份子，該如何溫柔地陪伴自己，滋養內心，將平凡的生活點綴成一首動人的詩？想像蝴蝶將帶領你探索，屬於你的人格光譜中，那份獨特的自我陪伴節奏與療癒形式，找到與內在自我和諧共處的溫柔方...
2025-05-02
天使數字｜頻繁看見1515是宇宙的訊息？你的人生將迎來重大轉變
你是否最近經常在不經意間瞥見數字1515？這並非巧合！在靈性數字學中，這些重複出現的數字被視為來自宇宙或天使的訊息。1515正是提醒你，一股深層的轉變正在你的生命中醞釀，你正站在一個重要的十字路口。
2025-04-29
4個「藏傳智慧」打造更強韌心靈：多跟正能量的人相處、不被喜歡也沒關係！
人人都有來自各方面的種種壓力，面對困境與問題時，重要的是該如何化解！身心靈專家洛桑加參醫師傳授4個日常生活能運用的「藏傳智慧」，幫助你我打造強韌心靈。
2025-04-10
