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BEAUTY美體健康

超崩潰！尿道炎變私密處感染 婦產專科醫師：過度用藥恐消滅好菌

台灣夏季氣候悶熱，許多女性都有私密處問題，近日一名網友於社群網站Dcard討論區中曬出一連串看診紀錄，看似誇張但其實許多女性都曾遇過類似問題，婦產專科林虹宏醫師提醒，若私密處出現狀況要就診聽從醫師的用藥指示，勿自行購買成藥治療，恐連帶破壞陰道菌叢。

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妳是螞蟻人或飲酒控？很有可能成為脂肪肝/糖尿病的高危險群！中醫親授控糖新策略 趕緊學起來！

現代人的生活長期處於高壓忙碌狀態，通常需要適度的宣洩，有人選擇熱量高糖分多又重口味的食物，有人選擇酒精紓壓，這些飲食習慣長期下來很有可能讓妳患上脂肪肝或糖尿病…等疾病，要如何預防/消除脂肪肝和糖尿病？聽聽專家怎麼說！

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高允貞的肩背太仙太美！每天只需3分鐘 5個肩背居家健身動作讓妳練出漂亮直角肩！

不論年紀大小，女性若長期駝背容易讓背部變得厚實，上半身也會比較腫，整個人就會顯老，今天分享5個居家美背動作，跟著練，讓少女的姿態再度回歸！

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有氧舞蹈是什麼？常常跳有氧舞蹈有什麼好處？要如何透過有氧舞蹈來瘦身…通通都幫妳整理好了！

有氧舞蹈融合了體操、舞蹈和音樂的有氧運動，透過各式舞蹈動作來鍛鍊全身的肌群，也能提高心肺功能和肌耐力，還能提高燃脂效率，想瘦下來的人更應該練習有氧舞蹈，當個健康快樂的運動女孩兒！

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漂亮女生不憋氣！揉開這3個地方 脹氣、悶氣、生氣通通都排除！

經常生悶氣？沒什麼吃小腹卻總是脹脹的？其實這些都跟”氣”有關！當體內的氣被堵塞排不出去，不僅小腹變大整個人腫脹，也跟著影響情緒！今天分享3處可幫助排氣的地方，徒手按揉，把堵塞的氣節揉開，心情自然不鬱悶、小腹自然消脹氣！還不快學起來。

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2道低脂韓式料理：韓式拌飯+自製無糖版醬料、辣白菜牛肉豆腐鍋食譜來了！

減肥太難？嘴饞想吃重口味？分享2道韓劇裡的家常便飯：韓式拌飯、辣白菜牛肉豆腐鍋食譜，想吃又不想胖的人快學起來！

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減肥最年輕代表！21歲K-文化總統李泳知4週狂減13公斤 即將來台一展火辣身材！

以韓綜《Biong Biong 地球娛樂室》、《雖然沒準備什麼菜》累積超高人氣的李泳知이영지即將來台展開亞洲巡迴演唱會，曾經是個小胖妞的她，因代言減肥食品廣告就把自己成功瘦下，火辣性感的身材令人驚豔，而且身材維持至今也沒復胖，完全展現驚人的毅力！現在就來看看...

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情人節最棒約會！4組雙人愛心瑜珈體式：Corey老師和咪咪老師聯合示範 在家就能做！

又到了一年一度的七夕情人節，還在煩惱約會要怎麼安排嗎？其實如果另一半願意在家一起練瑜珈，不僅可大肆伸展筋骨，還能訓練彼此的默契，因為肢體的觸碰也讓感情更升溫！這感覺真是太棒了！

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「化繁為簡！我想要明確定義出J'adore之花，放大它們的氣韻。」迪奧香水創意總監Francis Kurkdjian精彩揭開2023新香創作歷程

有「天才調香師」美譽的Francis Kurkdjian自2021年10月起擔任迪奧香水創意總監，2023年秉持著謙遜和大膽、決心和遠見，以迪奧先生的名言「尊重傳統，敢於大膽」為指引，於是，首款迪奧女香之作－《J’adore頂級金緻香精》嫣然而生。

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悶熱潮濕的季節一定要好好呵護！2023夏日私密處清潔保養推薦

女性私密處搔癢、敏感、發炎、異味…各個難以啟齒的問題，大多與懷孕、月經週期、更年期、性行為、服用抗生素、飲食作息…諸多因素有關；加上台灣氣候潮濕悶熱，一旦沒有悉心照顧，問題就容易反覆發生，進入惡性循環。

BEAUTY美體健康

《八尺門的辯護人》雷嘉汭戲外與戲裡印尼看護莉娜反差極大！啦啦隊、騎重機、爬山潛水…是熱愛戶外運動的陽光女孩！

今年23歲的雷嘉汭Regina在熱播台劇《八尺門的辯護人》中展現超乎水準的演技，五官深邃、外型亮麗的她在學生時期就有「開南林依晨」的美譽，笑起來帶著可愛小梨渦，也被人說像黎姿，總之，雷嘉汭就是個母胎美人兒！今天就讓我們好好認識這位令人期待的新生代實力派演...

BEAUTY美體健康

捲心菜拌荷包蛋/紫菜蝦米水煮蛋湯/涼拌蔥花碎豆腐 3道夏日清爽低脂餐食譜來了！

夏天真的好熱好熱！要如何吃得清爽健康又能減肥呢？分享3道適合夏日吃的低脂餐食譜，簡單零失敗，重點是很美味！尤其是紫菜蝦米水煮蛋湯，湯頭超級鮮美，雞蛋又嫩又滑，只需花個幾分鐘就能搞定，趕緊學起來。

BEAUTY香氛甲彩

修剪澎湃的花束香調、綻放最純粹的馥郁濃度 迪奧香水創意總監Francis Kurkdjian全新創作《J’adore頂級金緻香精》重磅登場！

J’adore於1999年推出迄今，經典的形象和花束香調早已深植人心，2023年，迪奧香水創意總監Francis Kurkdjian發表了個人J’adore首款經典調香作品— J’adore頂級金緻香精，將傳奇香水展現新意，現在就來一睹有”天才調香師”之稱的Francis Kurkdjian如何憑藉著秀異的當代特...

BEAUTY美體健康

《媽媽朋友的兒子》丁海寅帥演建築師VS.游泳健將，實現穿衣有瘦脫衣有肉好身材，大方分享維持體態3大法！

今年36歲的丁海寅擁有俊帥的娃娃臉和精壯身材，坦言自己小時候是個小胖弟，後因服兵役期間靠高強度訓練漸漸練出強壯體格，近期在熱播劇《媽媽朋友的兒子》飾演建築師的他，穿起西裝挺拔精瘦，劇中因高中時期的游泳比賽也趁機展露壯碩身材，趕緊來看看他是如何努力維...

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2023最新飲食減肥法：442飲食減肥法、虞書欣四周減肥法、35921減肥法…妳都試過了嗎？

減肥期間的飲食是非常關鍵也是非常重要的一環，不僅要吃得均衡健康，也要吃得低脂、讓自己有機會瘦下來！推薦5種2023最新飲食減肥法，需要的人請筆記！