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Tiffany

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野女孩-運動特派編輯

剛搬到加拿大的台灣人;曾過著自由自在的旅人生活,如今脫離台北舒適圈過著完全不一樣的人生。 自然、環保、飲食、運動、生活品質是我生活的熱情,歡迎加入我的小世界。

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做好防疫 社交距離 健身野女孩Tiffany的居家運動特輯

新冠狀病毒從今年一月到現在已經邁入第三個月了,政府一直提倡的社交距離就是要避免人群過度接處的傳染途徑。許多健身房因此暫時關閉,所以這一篇要介紹的是在家能做的運動。

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環保控Tiffany:4月22日世界地球日 一起從日常生活中響應環保吧!

NETFLIX在2019年推出的紀錄片The Game Changers顛覆許多大眾對吃素的人的影響,本片介紹的全都是頂級的素食運動員,連肌肉男代表阿諾都在本部片裡說自己開始變成素食者。這部片對我的影響很大,完全改變我對素食的刻板印象,希望有空的人可以花時間去看這部影片。

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盡最大的努力,成為最完美的自己,曼巴精神永不Out!

1月26號發生了一件對全世界影響很大的事,NBA明星Kobe Bryant的驟逝。

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環保控Tiffany:澳洲森林大火你學到了什麼?能為地球做什麼?

環保這件事就是盡自己的能力從小地方開始慢慢得改變,比起那些日常環保物品,更重要的是改變你的觀念。我們要留給下一代的是永續生態跟自然,每個人都有責任為我們共同生活的地球盡一份心力。