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TV彩妝保養

在家輕鬆做就能瘦！有氧芭蕾教妳簡單練出腹肌、蜜大腿【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.2】

11月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Nicolas擔任客座老師。Nicolas曾在L.A擔任芭蕾舞者，讓他在Barre的教學上更多了幾分優雅，大家不妨跟著他流暢的指令，更精準、協調的練習核心肌力吧。本月跟著三支不同內容的影片，一起練習吧！Step1雙腳打開與臀部同寬，雙手...

BEAUTY美麗保養

英國直擊～最紅NYR有機「小藍罐」原來是這樣做出來的，最美綠色工廠揭密

第一次在工作旅程中浮現：「想住下來！」的念頭，竟然發生在英國，與其說是沿途美景逼人，倒不如說是遇到了最浪漫、理想的生活方式…故事要從英國有機美學說起。

TV彩妝保養

11月強勢回歸！有氧瘦身Barre～讓妳的腿、臂細如芭蕾舞者【Beauty School 詠嫻健康運動Vol.1】

11月「詠嫻健康運動」邀來了Space Cycle Nicolas擔任客座老師。Nicolas曾在L.A擔任芭蕾舞者，讓他在Barre的教學上更多了幾分優雅，大家不妨跟著他流暢的指令，更精準、協調的練習核心肌力吧。本月跟著三支不同內容的影片，一起練習吧！Step1芭蕾舞後蹲的動作，雙腳打...

BEAUTY美麗保養

來去英國莊園做Spa！得提前一個月預約的Bamford Haybarn Spa～一生必去一回的幸福感

因為工作的關係，參觀過不少有機農場和天然成份發源地，山明水秀的環境往往令人驚覺：原來大自然本身就具有神奇療癒力。然而和同業一起發願說：「這個地方住下來，我可以！」還是同一遭，大概也只充滿濃濃幸福況味的英式有機美學，才有這等魅力！

BEAUTY美麗保養

說走就走城市祕境Spa【北投三二行館X Omorovicza】感受舞蝶輕彈好手技

都市叢林待久了，渴望遠離塵囂來趟輕旅行，秋意漸濃《美麗佳人》要推薦你，幾個真正讓身、心、靈在好山好水下獲得洗滌的近郊Spa，透過最療癒的手技撫觸，由內而外去感受放鬆的美好。

BEAUTY美體健康

「明明很累了，卻怎麼也睡不著…」安眠藥是解藥嗎？市面上賣的助眠藥怎麼吃？ 為你解答失眠人才知的苦

在台灣，每5人中就有1人深受失眠所苦，有3成民眾曾經吃過安眠藥。根據國內統計更發現，國人一年吃掉的安眠藥，多達3億3900多萬顆，高度相當是1500棟台北101，非常驚人！

BEAUTY美麗保養

秋日島內SPA小旅行～放鬆最高境界佛系SPA【馥蘭朵烏來Dasha Spa】

都市叢林待久了，渴望遠離塵囂來趟輕旅行，秋意漸濃《美麗佳人》要推薦你，幾個真正讓身、心、靈在好山好水下獲得洗滌的近郊Spa，透過最療癒的手技撫觸，由內而外去感受放鬆的美好。

BEAUTY美麗保養

秋日弛放．閨蜜Spa小旅行～【北投日勝生加賀屋X施舒雅The Spa by Socié】依山傍水好紓壓

都市叢林待久了，渴望遠離塵囂來趟輕旅行，秋意漸濃《美麗佳人》要推薦你，幾個真正讓身、心、靈在好山好水下獲得洗滌的近郊Spa，透過最療癒的手技撫觸，由內而外去感受放鬆的美好。

BEAUTY美麗彩妝

讓人好想嚐一口的「楓糖奶茶色」！TomFord設計師絲絨霧光唇膏，打造秋冬當紅#喀什米爾唇

霧面唇彩流行了好幾季，今年秋冬最紅的大勢唇妝多了變化，除了閃耀著優雅的霧面啞光，更多了頂級喀什米爾那樣的柔軟膚觸，是人人都想擁有的「喀什米爾唇」。

BEAUTY香氛甲彩

台灣10月上市！Jo Malone London英國、日本限定蕾絲瓶～6款皆是最幸福的熱銷香氣

設計靈感來自新娘嫁衣上的蕾絲，原本只在英國、日本部份專賣店限定販售的Jo Malone London蕾絲瓶，確定10月將會在台上市！

BEAUTY香氛甲彩

令人著迷的幽暗氣息！睽違3年Le Labo再出秋日新香～Tonka25以東加豆、亞特蘭大雪松及麝香，勾引出最誘人的暗黑面

挟上一波「城市限定香水」的製造的話題餘威，近日十分火紅的小眾香水Le Labo又有新動作，選在秋日上市品牌經典系列第17支新香Tonka25，預計又將掀起一波討論熱潮。

BEAUTY香氛甲彩

媽媽們注意！讓小孩秒睡的神器在此～Neom創辦人釋出居家舒眠偏方「神奇三步驟」大人小孩都能快速入眠

不管是全職媽媽或是職業婦女，相信普天下媽媽都有一個願望：「孩子們可以早早入睡！」日理萬機（同時擁有2位男孩）的Neom創辦人Nicola Elliott也有同樣心願，幸運的是她已找到一套S.O.P（請看）。

BEAUTY美體健康

私密處長痘痘該怎麼辦？亂擠恐成蜂窩性組織炎，醫解8大症狀對策

出油、冒痘的問題，讓人感到十分困擾。其實不只是臉會長痘痘，私密處「小妹妹長痘痘」，更是令不少女性難啟齒！

BEAUTY美麗保養

換季保養Start！2018五款話題頂級乳霜這樣挑～為肌膚覆上最柔軟的奶霜質地

秋天的腳步近了，除了衣櫃要開始換裝，肌膚也要換上足以「禦寒」的保養品，而乳霜就是最溫柔的選擇。

BEAUTY美麗彩妝

只在週年慶推出的Benefit節慶錫盒～蛋糕造型內含最暢銷的「瑪奇朵蜜粉、毛孔隱形露、睫毛膏等」根本超欠買！

週年慶即將來臨，我和大家一樣老早就摩拳擦掌等著好好將錢包發揮，對我來說這段時間內不只要買便宜、更是要搶限量！畢竟錯過今次，不知道要等多久，才能再覓得如此特殊限定。