Beauty

BEAUTY美體健康

走路也能消水腫？歐美爆紅「淋巴步行」：抬頭挺胸、自然擺手、深呼吸，每天20分鐘有感

每天都有走路，為什麼雙腿還是容易腫脹、下班總覺得身體沉沉的？最近歐美社群開始流行一種「淋巴步行」，不用跑步、不用爆汗，只要把每天散步的方式稍微調整，就吸引不少人跟著嘗試，也成為今年討論度很高的新健康習慣。

BEAUTY香氛甲彩

LE LABO城市香水完整18支淡香精介紹！入門怎麼買？東京、巴黎為何最熱門？

來自紐約的高質感香氛品牌LE LABO，除了常態香水，還有行家最愛的「城市系列City Exclusive Collection」，而多達18個城市的淡香精到底從何入手？一起看下去

BEAUTY美麗保養

夏天也能露出漂亮白皙肌膚了！皮膚科醫師推薦的舒特膚「三酸煥膚嫩亮潔膚露、修護乳」一抹就有嫩亮奇肌，解決五大肌膚敏弱問題！

每到夏天，M編最羨慕的就是韓星那種近看找不到粗糙顆粒、膚色均勻又自帶光澤的＂拋光肌＂！但身為敏弱肌代表，加上萬年肌膚角化、毛囊炎，只要天氣一熱，臉上、手臂、背部就開始粗糙暗沉，真的太不美觀，想改善暗沉粗糙問題，又很怕用酸類煥膚後肌膚敏感鬧脾氣？直到...

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「雙層美甲」！11款韓系暈染設計，顯白、高級感一次擁有

「雙層美甲」以玻璃感、雙色暈染與立體光影打造耐看的高級感。不論短甲、長甲或日常穿搭，都能找到適合自己的命定款式！

BEAUTY美體健康

酪梨早餐碗3種做法：希臘優格、鷹嘴豆、抹茶版，全球Café爆紅高蛋白早餐5分鐘在家做

以前提到酪梨，很多人第一個想到的就是酪梨牛奶，但今年真正流行的早就不是這一套。從紐約Café、澳洲Brunch到日本、韓國咖啡館，愈來愈多人開始把「森林奶油」變成早餐主角，加入高蛋白食材、新鮮蔬菜與天然香料，不只更有飽足感，也更有質感，在家花5分鐘就能完成。

BEAUTY美麗彩妝

2026七夕限定美妝香氛推薦！DIOR、YSL、TOM FORD、嬌蘭浪漫新品一次看

七夕限定的魅力，不只是換上浪漫包裝，而是把節日變成一種生活儀式感！無論是送給重要的人，還是犒賞努力生活的自己，挑一款真正喜歡的新品，就是最有意義的禮物。

BEAUTY香氛甲彩

Penhaligon’s潘海利根獸首系列完整介紹，一次搞懂22罐香水角色、個性、味道，香水界最精彩的上流社會恩怨！

Penhaligon’s潘海利根從2016年開始推出Portraits獸首肖像系列香水，宛如一部描寫英國貴族私生活的香水虛構小說，2026年慶祝10週年再加入「女爵」新角色。由於歷年推出的角色眾多已達22支，常讓人困惑，這次就為大家整理好全系列角色與味道，一起來看看。

BEAUTY潮流髮型

2026下半年髮色推薦！黑茶色、冷棕色、深棕色成新主流，髮型師推薦不用漂也顯白

2026下半年髮色趨勢回歸能陪伴日常的自然質感，選對適合自己的深髮色，就算沒有漂髮、複雜造型，也能讓整體氣質看起來更高級、更耐看！

BEAUTY美體健康

乳癌治療也能貼近日常！奇美醫院血液腫瘤科郭雨萱醫師分享：「口服化療讓乳癌不只治療，也能好好兼顧生活品質。」

從得知確診乳癌，到面對接下來的檢查、治療與生活安排，病友與家屬常會經歷慌亂、恐懼與不安。《美麗佳人》特別專訪奇美醫院血液腫瘤科郭雨萱醫師，透過她的臨床治療經驗，分享其實透過專業治療團隊協助釐清疾病狀態、規劃治療選擇，並把生活條件納入討論…替患者規劃...

BEAUTY明星專區

莎莉賽隆5個你不知道的小故事！15歲經歷家庭悲劇、銀行吵架意外被星探發掘，逆轉人生成奧斯卡影后

《奧德賽》中飾演卡呂普索的莎莉賽隆，再次以優雅氣場與凍齡美貌驚艷全球！《女魔頭》奪下奧斯卡影后、《瘋狂麥斯：憤怒道》成為「好萊塢女戰神」，她的成功並非一夕之間，而是歷經家庭悲劇、夢想中斷與人生低谷後，一步步走向世界舞台。

BEAUTY美妝快遞

【時髦CEO】2026台灣美妝「出走潮」！10+品牌退出百貨，最後一根稻草超沉重

儘管全球美妝市場持續成長，台灣卻掀起品牌撤櫃潮。去年底至今已有逾10個品牌退出百貨，PIF法規上路、存量競爭與消費M型化，都成為市場洗牌的關鍵因素。

BEAUTY美體健康

飯後走路幾分鐘才夠？醫師推30-2走路法：每30分鐘起身2分鐘，降血糖效果等同有氧運動

每天一坐下就8小時？以為晚上補練超慢跑能打平？最新研究指出，與其下班辛苦補課，不如靠「30-2走路法」！每坐滿30分鐘就走動2分鐘，不需流汗就能阻斷脂肪堆積、拯救久坐代謝。

BEAUTY美體健康

COVID-19單周就診暴增！喉嚨痛、咳嗽別當感冒 醫教防疫5招降感染風險

COVID-19疫情再升溫，單周門急診就診突破萬人，暑假旅遊與聚會讓傳播風險持續增加。哪些症狀要快篩？哪些人容易重症？最新防疫重點一次看懂。

BEAUTY美麗彩妝

2026睫毛膏推薦｜零技巧也能刷出根根分明的濃密睫毛

從自然存在感睫毛到根根分明的電眼效果，睫毛膏的刷頭設計、纖維配方、防水持妝度，甚至卸妝友不友善，都會直接影響妝感完成度。

BEAUTY美麗彩妝

【Threads 上紅什麼】韓國fwee黑氣墊爆紅！編輯實測：混合肌出油後妝感反而更漂亮

近期在 Threads 上，韓國彩妝品牌 fwee 黑氣墊掀起一波討論熱潮，不少網友分享「下午出油後更美」這款氣墊真的像網友說得那麼神嗎？編輯實測心得一次看。