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BEAUTY美體健康

紅斑性狼瘡是什麼？症狀有哪些？怎樣會死亡？可以痊癒嗎？醫詳解迷思

紅斑性狼瘡是一種全身性自體免疫疾病，患者免疫系統會攻擊自身組織，引發慢性發炎與多重器官損傷。多見於15至45歲女性，發生率為男性的9至13倍。成因與免疫異常、荷爾蒙、藥物、遺傳及環境有關。因症狀多變難辨，被稱為「千面女郎」，從關節疼痛、皮膚紅斑到腎臟、心...

BEAUTY美體健康

誰需要額外補充高蛋白粉？運動前後的補充方式與建議！

不是所有人都需要高蛋白粉，高蛋白粉本質來說就是一種營養補充食品，而非必需品。然而，對於某些健身族群或飲食不均，甚至是高齡族群來說，在適當的時機與運動量搭配攝取，則能補充日常飲食獲取的不足。

BEAUTY美體健康

《浪漫匿名者》韓孝周的日常：早上冥想晚上散步、近期嘗試無麩質後膚況更穩、身體更輕盈！

在日韓合作劇《浪漫匿名者》中韓孝周飾演天才巧克力師李哈娜，一位因社交恐懼而將情感細膩地包裹在甜點中的女子；戲外的韓孝周同樣細膩且自律，她的日常從早晨冥想、晚間散步，到近期嘗試無麩質飲食，再搭配原有的運動習慣，讓她長期保有穠纖合度的好身材和無時無刻...

BEAUTY美麗彩妝

aespa 經典萬聖節造型回顧！3款萬聖節妝容靈感推薦，新手也能輕鬆駕馭

萬聖節想不到要辦什麼？一起回顧 aespa 經典萬聖節造型，編輯推薦3款超簡單妝容，新手也能輕鬆打造零失敗萬聖節 look！

BEAUTY美麗保養

尖叫聲～史上最可愛的雙11聯名！未來美×Bunni Konbiny限量登場? 荷包失手都甘願！M編激推閉眼入手的三大組合，狀態逆回20歲不是夢！錢花得好值得！

還沒擁有未來美xBunni Konbiny聯名周邊的都快衝！雙11買保養品不但要升級膚質、還要提供滿滿情緒價值！2025最火「未來美PDRN外泌體針管精華｣請立刻閉眼入手、45片明星面膜只要1千2的秒殺組更要比手速！滿額還送Mayo吊飾購物袋、Bunni午睡毯直接被萌暈～現在就上未來...

BEAUTY美麗保養

「在快節奏裡，活出自己的步調。」 艾莉絲Iris的純淨哲學，讓女人在真實裡閃光

艾莉絲 Iris 的練習題：在多重角色中找回自己在這個節奏越來越快的時代，女人被期待要能兼顧一切，不論是事業、家庭、外貌及情緒。但真正的成長，不在於迎合，而在於懂得「放慢」與「誠實面對自己」。

BEAUTY美麗保養

肉毒打久了沒效果?! 讓身體重新信任的那一劑—Xeomin® 天使肉毒，讓表情依然有故事

隨著醫美成為日常保養的一部分，打肉毒早已不再是「大事」，而是一種讓自己維持狀態的小習慣。但在熟悉療程流程、期待效果的同時，我們卻常忽略了最關鍵的一件事—我們到底把什麼打進了臉裡？當療程頻率變高、保養週期拉長，「成分的純淨度」就成了能否長久維持自然效...

BEAUTY香氛甲彩

韓團i-dle原來全員是美甲控！精選10款範本超值得大家參考

美甲做久了沒靈感？不妨從名人身上找靈感。這次為大家整理韓團i-dle團員近期的美甲造型，年末想做指甲可以從中參考，獲得女團同款美甲！

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲必做「雛菊美甲」20款範本推薦！可以清新脫俗，也可以和GD同款

每到春夏就特別受歡迎的花朵美甲，今年多了GD加持，使得「雛菊」成爲近期最流行的美甲主題！

BEAUTY潮流髮型

氛圍感長髮造型推薦！《水龍吟》包上恩示範6款秋冬浪漫氛圍髮型

編輯精選《水龍吟》女主角包上恩6款氛圍感長髮範例，一起看看她如何透過不同髮型詮釋從溫柔、夢幻到俏皮的多面魅力！

BEAUTY美體健康

S Bar 林口三井正式開幕，重新定義Z世代的日常SPA

在資訊爆炸、步調飛快的城市裡，您有多久沒有靜下來，好好照顧自己？為了讓「放鬆」不再只是偶爾犒賞自己的奢侈選項，而是能真正融入日常生活。來自日本、擁有65年歷史的頂級沙龍品牌「施舒雅 Socie」，推出全新第二品牌 S Bar首間據點於10月27日正式進駐林口三井Out...

BEAUTY美體健康

《天地劍心》盧靖姍晉升二寶媽！孕期也堅持瑜珈維持好狀態，身材管理零食首推鷹嘴豆

本月和韓庚迎來二寶的盧靖姍，狀態好到看不出剛生完！孕期間也堅持做瑜珈，維持身體柔韌度。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲靈感推薦「毛呢美甲」19款範本示範，指尖也要穿上秋冬最柔軟的外套！

今年秋冬除了格紋回潮外，毛呢面料也是必做美甲款式！毛呢總讓人聯想到暖毛衣、呢料大衣的柔軟觸感，溫柔、細膩，放在甲面上真的超有質感～

BEAUTY美體健康

擺脫失眠：專家推薦「這種」食物勝過熱牛奶與洋甘菊茶

想睡得更好？研究發現，不是熱牛奶或洋甘菊茶，而是一種富含色胺酸與鎂的飲食能從根本改善睡眠品質，連失眠者也有效。

BEAUTY明星專區

《颱風商社》金敏荷「第二眼美女」更討喜！私下保養5招也走自然路線

韓劇 《颱風商社》在Netflix播出後熱度持續攀升，劇中飾演溫暖堅强女主角「吳米鮮」的韓星金敏荷，再度成為注目焦點，美得很自然的她，私下保養也很講究順其自然。