Beauty

BEAUTY美體健康

健康幣怎麼領？10/1上路先拿300幣，健檢、癌篩、疫苗幣值與12月兌換通路懶人包

健康幣10月1日正式上路！滿18歲持健保卡，登入健保快易通「健康存摺」先拿200幣、填問卷再加100幣。成人健檢800幣、癌篩最高1350幣、流感疫苗450幣，12月1日起滿1000幣可在超商、藥局、部立醫院1幣抵1元，領取步驟、入帳時間、兌換通路一次看懂。

BEAUTY美體健康

在失去與重生之間，看見台灣女性的堅強韌性！朱芯儀的勇敢坦白，映照捷立康生技董事長曾昱嘉的研發初心，許諾女性美好未來的更多可能性

在粉紅十月的微光中，我們看見女性對抗乳癌不只是一場與生命搏鬥的戰役，更是一場關於接納、療癒與找回自信的深層修復之旅！當走過幽谷的朱芯儀，遇上以科技傳遞溫度的捷立康生技創辦人暨董事長曾昱嘉，兩位活躍於不同領域的女性，展開了一場圍繞著乳癌與女性身心重...

BEAUTY香氛甲彩

PRADA香水高訂「嗅覺珍藏系列」11款一次看！把經典尼龍、Saffiano皮革都變成香氣

PRADA BEAUTY 2026年再擴大香氛版圖！全新「PRADA OLFACTORIES 嗅覺珍藏系列」一次帶來11款香水，不只把茉莉、玫瑰、鳶尾、檀香等經典香材重新解構，甚至將PRADA最具代表性的尼龍、Saffiano十字紋皮革通通變成香氣！

BEAUTY美麗保養

年齡增長不等於衰老！周邦宜醫師提出肌膚長壽關鍵躍升保養主流，DIOR《精萃再生玫瑰胜肽乳霜》打造原生膚質高級感

2026保養趨勢「肌膚長壽」已取代抗老成主流！年齡不再被時間定義，DIOR提出「四種年齡論」，邀請皮膚科醫師周邦宜解密肌膚的長壽科學，全新《精萃再生玫瑰胜肽乳霜》也將岡維拉玫瑰青春能量推至巔峰，深入肌膚3層次多維度改善「衰老網絡」倒轉肌齡，迎來光澤彈潤最美...

BEAUTY美體健康

2公斤啞鈴拿半年還沒加重？女生重訓必懂「漸進式超負荷」：5步驟教妳何時該加重量

想像一下以後變老的自己，還能把登機箱搬上行李架、旅行走整天，蹲下拿東西也能輕鬆站起來嗎？這些看似平常的小事，其實都少不了肌力，想讓自己老了依然有力氣到處走，現在就可以開始練，「漸進式超負荷」尤其值得女性練習

BEAUTY潮流髮型

凱特王妃「赫希捲髮」太優雅！臉旁層次搭配蓬鬆大波浪，長髮也能有輕盈感

凱特王妃一頭蓬鬆長捲髮太優雅！臉旁層次搭配柔軟大波浪，不用大幅剪短，也能讓長髮多一點輕盈空氣感。

BEAUTY香氛甲彩

2026秋冬美甲推薦「莓果色美甲」！顯白又有氛圍，無花果、法式、暈染12款美甲範本一次看

一到秋天，明亮清新的色彩逐漸退去，濃郁的「莓果色」與夏日薄荷色交接，開始席捲社群成為2026秋冬季最值得關注的美甲流行色彩。

BEAUTY美麗保養

在陽光下無畏前行！久明美容醫學楊勝君總院長以純淨防禦，陪伴每位盡情奔跑的妳

美的從容，來自懂得為生活適度留白，也來自迎向陽光時的自信無畏。久明美容醫學總院長楊勝君以行醫多年的底氣，提出獨樹一格的「減法美學」主張外，今年更以實際行動支持《美麗佳人》Pink Run 粉紅路跑，讓全體跑友都能親自體驗防曬產品，陪伴在賽道上盡情揮灑汗水的...

BEAUTY美麗保養

美國加州保養品牌 Josh Rosebrook 靠一罐「保濕加速器」噴霧賣翻全球

有感現代人的肌膚狀況越來越容易不穩定，來自美國加州保養品牌Josh Rosebrook結合東西方植萃與仿生保養科技，強調讓肌膚長期穩定地變健康，更靠著一罐保濕加速器噴霧擄獲不少人的心！

BEAUTY美麗保養

善用水楊酸突破保養停滯期！M編傳授青春秘技～用寶拉珍選水楊酸＋3大精華，皺紋、膚色不均、鬆弛都開外掛加速2.5倍全速改善！

瓶瓶罐罐明明擦得勤勞，照鏡子卻總覺得膚況毫無進展，保養品浮在表面吃不進去，細紋、暗沉和粗大毛孔還輪番出來搶戲？這不是妳護膚不夠努力，而是肌膚遇上了保養停滯期！M編特別公開超多美容編輯都「私下偷偷做」的青春私房密技－－用寶拉珍選「2%水楊酸精華液」開啟...

BEAUTY明星專區

Nana《挑情醜聞》挑戰出道最大尺度！私下7個美容習慣公開，甜莓唇膜、香水隨身帶，網友推薦這款她也入手

Nana林珍兒近期在韓劇《挑情醜聞》中飾演年輕寡婦「安熙妍」，以清純外表詮釋壓抑又複雜的情感，更挑戰出道以來的大尺度演出，一改過往冷艷、強勢的角色形象。戲外的她其實也是不折不扣的美容控，從唇膜、彩妝、香氛到手足保養都很講究，甚至連網友推薦的熱門美容好...

BEAUTY美體健康

蛋白質咖啡（Proffee）怎麼做？蛋白粉加咖啡3種配方：補蛋白、增飽足，熱咖啡會結塊嗎

早上趕著出門，沒時間吃早餐，但咖啡倒是一杯都不能少？最近TikTok大流行「Proffee蛋白質咖啡」喝法，只要把蛋白粉或蛋白飲加進咖啡，原本單純提神的一杯，順手多補蛋白質，而且做法超簡單，適合忙碌的妳和我。

BEAUTY美體健康

《我不是大師》黃奕一個月瘦近10公斤怎麼練？高蛋白低碳水飲食＋全身力量雕塑清單公開！

在《我不是大師》中飾演李現母親的黃奕，剛過49歲生日的她不僅下顎線緊緻，連帶肩頸線條也很流暢，對於許多人擔心的皮膚鬆弛問題，黃奕靠重訓和瑜，維持緊緻感。

BEAUTY美體健康

減肥13個迷思一次破解！甜點要戒、晚餐會胖、澱粉不能吃？其實都錯了

減肥最怕的不是偶爾多吃一塊蛋糕，而是辛苦了好一陣子後才發現，方法從一開始就搞錯！過去網路曾瘋傳「11個月減掉一半體重」的減肥心得，其中不少觀念到現在仍被反覆討論，不過隨著營養與運動研究更新，有些答案也該重新改寫了！甜點一定要戒？晚上吃東西比較胖？只...

BEAUTY美體健康

外食族減脂怎麼吃？營養師推薦5組「便利超商」減脂午餐，掌握211餐盤不怕踩雷

想在便利商店吃得健康又不發胖？掌握 211 餐盤原則，7-11 也能吃出減脂效果！營養師精選 5 組便利超商午餐搭配，照著買就不踩雷，還教你看懂營養標示避免熱量超標。