Beauty

BEAUTY美體健康

「勾腳＋繃腳」竟有這些好處！日本專家推「腳踝幫浦操」，3招坐著就能練！改善久坐腿腫、腳痠

一到下午，雙腿就開始痠脹，連鞋子都覺得變緊？長時間坐辦公室，小腿少了活動機會，容易出現沉重、腫脹感，日本專家分享簡單的腳踝運動，利用勾腳、繃腳等動作，坐著就能幫雙腿活動一下！

BEAUTY美麗保養

面膜界的No.1果然還是「氧顏森活」！再度榮獲全球美容奧斯卡的兩款植萃面膜，輕鬆拯救M編最近爆油兼脫皮、泛紅乾癢窘境！必須一生推！

從「氧顏森活」誕生開始，M編幾乎就是一路在坑底躺平！承襲士林紙業深厚的紙材研發底蘊，從膜布科技、永續製程到植萃成分，不斷地研發出超級好用的面膜，把台灣面膜的研發實力做到國際舞台上，更連續八年國際獎項肯定，今年氧顏森活2面膜再闖進「全球美容奧斯卡」，...

BEAUTY香氛甲彩

美甲甲型怎麼選？圓形、方圓形、杏仁等6種甲型比較，依手指比例找到適合款式！

每次做美甲都認真挑顏色，卻總是忘了甲型也會影響整體風格？這回就從自然耐看的圓形，到修長優雅的杏仁形，只要選對輪廓，簡單擦上單色就很好看！

BEAUTY香氛甲彩

2026萬聖節美甲不流行南瓜了？暗黑光暈、吸血鬼貓眼、奶油幽靈…5大類高級感指甲，萬聖節後也能留著

每年萬聖節都要畫南瓜、幽靈嗎？2026萬聖節美甲走向更精緻的暗黑風格！從神祕感十足的暗黑Aura、吸血鬼貓眼、哥德蕾絲到韓系奶油幽靈都有，兼具節慶氛圍與日常質感，萬聖節過後也捨不得卸掉！

BEAUTY美麗保養

2026乳霜推薦！保濕、抗老、修護一次看，從專櫃到開架都有的人氣乳霜完整解析

2026年的乳霜新品不再只是滋潤，更朝向「修護＋抗老＋加強膚況管理」發展。這次整理2026乳霜趨勢、選購重點與10款以上推薦，幫你快速找到真正適合自己的命定乳霜。

BEAUTY潮流髮型

A2O LITE AIJING棕色長直髮好清新！自然棕髮＋3個造型重點，秋冬換髮色先收藏

秋冬想換髮色，不一定要染得很深或很鮮豔！近期話題團體A2O LITE成員AIJING的棕色長直髮，就是喜歡自然、清爽風格的人可以收藏的靈感。

BEAUTY美體健康

不想做捲腹？5分鐘「站姿瘦小腹操」：不用躺地、抬膝轉體，久坐族在家練核心

想瘦小腹，又覺得仰臥起坐練起來好累？韓國型男教練分享一套5分鐘「站立腹部操」，不用躺地也不需要任何器材，透過轉體、側彎等動作活動腰腹肌群，每天抽空在客廳跟著做，運動新手也能練！

BEAUTY美體健康

走進粉紅鹽礦的護膚殿堂！Sól:33 將新加坡鹽療美學帶進台北信義

從天然鹽晶打造的沉浸式空間，到結合專業儀器與高效保養配方，Sól:33 by Pablo Blau 以複合式護膚理念，為都會女性開啟一場兼顧肌膚保養與身心放鬆的感官體驗。

BEAUTY美體健康

168太難堅持？「彈性168斷食」不用固定時間，研究揭40+女性搭配運動，12週減脂差距達2.85公斤！

想嘗試168斷食，卻常被加班、聚餐打亂吃飯時間？現在有更符合日常生活的「彈性168斷食」！香港中文大學研究發現，搭配規律有氧運動，能幫助40至60歲過重女性改善體脂與代謝健康，執行方式也比較有彈性。

BEAUTY香氛甲彩

英國皇室香水Clive Christian曾創世界最貴香水紀錄，5大系列、明星香水推薦一次看

擁有超過150年歷史的英國頂級香水品牌Clive Christian現在在台灣也買得到！不只以維多利亞女王授權的皇冠瓶蓋聞名，更曾創下「世界最昂貴香水」金氏世界紀錄。

BEAUTY美麗彩妝

首爾美妝購物新地標！MUSINSA BEAUTY弘大旗艦店開幕，382坪集結600多個品牌、6大亮點一次看

首爾購物清單除了Olive Young又要加一站！MUSINSA BEAUTY弘大旗艦店把彩妝、保養、香氛與藥局一次集合，整棟珊瑚粉建築讓人好想逛～

BEAUTY美麗保養

蔡依林抗老祕密公開！愛用蘭蔻全新「凝時精華」，抗老新星「尿石素A」是什麼？2026週年慶入手攻略一次看

你有沒有想過，為什麼有些人看起來「老得比較慢」，肌膚總維持著明亮、緊緻與彈性？蔡依林或許就是最讓人好奇的答案之一。從舞台上的高能量，到近年她關注的Longevity生活哲學，Jolin對「年輕」的理解，早已不追求「看起來少幾歲」，反而更在意如何讓身體與肌膚保持...

BEAUTY潮流髮型

2026秋冬「蝴蝶瀏海」爆紅！Lisa、珍妮佛勞倫斯都剪過，6款顯臉小髮型推薦

換個瀏海就能讓髮型煥然一新，2026秋冬最受關注的就是「蝴蝶瀏海」連Lisa、Jennifer Lawrence都曾以相近造型亮相。蝴蝶瀏海結合輕薄瀏海與層次，不僅能柔和修飾臉型，也能讓原本的髮型更蓬鬆輕盈。

BEAUTY美體健康

大腿粗、小腿緊繃？「居家瘦腿操」4動作不跑不跳：放鬆下半身、消水腫，久坐族在家練

每天坐辦公室，下班後雙腿總是沉甸甸，小腿緊繃、大腿也愈來愈沒線條？韓國人氣健身夫妻Thankyou BUBU分享一套居家腿部訓練，不必跑跳、不需要器材，運動新手也能從中挑選適合自己的動作。

BEAUTY潮流髮型

2026秋冬髮色推薦「酒紅色系」！WINTER、申有娜等5位韓國女星示範，深酒紅到莓果紅一次看

秋冬想染紅髮，這5位韓國女星的造型可以先收藏！從低調紅棕、濃郁酒紅，到亮眼的莓果紅，搭配短髮、長直髮或大波浪，各有不同魅力。