Beauty

BEAUTY美體健康

明明沒多吃卻愈來愈難瘦？中醫揭35+女性真正該調的不是熱量，當身體順了，才真的瘦得下來

很多女性在35歲後都有相同感受：食量沒變、運動沒少，體態卻卡在原地，還多了水腫、睡不好、容易累…近年連LVMH都投資「現代中醫」，正是因為這套調理概念正好回應了現代女性長期壓力與失衡的身體狀態，我們這次專訪了京都堂林鼎華中醫師，從中醫角度重新理解熟齡女性...

BEAUTY美體健康

哈佛研究揭，女性一定要睡對時間：「3+1+6 早睡法」讓妳愈睡愈瘦、愈睡愈美，今晚就開始！

是不是常覺得自己明明睡滿7、8小時卻還是浮腫、疲勞、情緒不穩、甚至愈睡愈肥？其實關鍵不只是「睡多久」，而是「睡對時間」，哈佛研究指出，女性的荷爾蒙修復高度依賴夜間節律，晚睡等於錯過身體最重要的黃金修復期，以下內容˙將告訴妳，如何用最實際的方法，把早睡...

BEAUTY潮流髮型

BLACKPINK Lisa 新髮型「復古慵懶羊毛卷」太可愛！6款秋冬必備捲髮範本推薦

Lisa的捲髮造型都好好看，被那顆慵懶羊毛捲燒到的人是不是也包括你？

BEAUTY美體健康

冬季補氣血從早餐開始！日式養血型、韓國暖宮補血、小紅書親測最滋養食譜來了！

一到冬天，很多女生明明睡得夠，卻還是覺得累、手腳冰冷、氣色越來越差…營養師指出，這不是單純疲勞沒睡飽，而是「氣血不足＋循環變差」的表現，與其亂吃補品，不如從每天從早餐開始，用對食材、吃對溫度，氣色自然慢慢養回來。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「蘇格蘭格紋美甲」25款範本示範，秋冬最經典的學院系回歸！

2025秋冬迎來一股「格紋回潮」其中最耐看、最不容易出錯的就是蘇格蘭格紋，把它放在甲面上簡直不要太好看！

BEAUTY美麗彩妝

TIRTIR 台北快閃登場！泰亨同款紅氣墊必收，編輯推薦單品一次看

BTS V 代言的韓國美妝品牌 TIRTIR 現在台北也買得到！除了超搶手的泰亨同款紅氣墊必收，編輯另外推薦 3 款同樣水噹噹、顏值實力都在線的話題單品。

BEAUTY美體健康

從力量美到纖細線條，華莎為《Good Goodbye》重新調整體態：把身體當成作品的一部分！

一直以來，華莎一直給人充滿力量美的印象，但在最新單曲《Good Goodbye》裡，她刻意收起那些肌肉線條，選擇讓身形變得更輕、更薄，這不是為了想變得更瘦更美，而是為了更貼近作品的情緒氛圍而刻意做的改變。

BEAUTY美體健康

日本媽媽流傳「止咳洋蔥湯」爆紅！必加這3物可化痰潤肺抗發炎！營養升級版喝法一次學會

每當換季時節、或是感冒咳嗽時總是拖很久？被視為對付久咳、夜咳小偏方、日本媽媽流傳多年的「洋蔥湯」近期於社群上再度爆紅！它不是特效藥，卻靠幾樣食材，溫和調整身體不適的狀態，讓妳的喉嚨慢慢穩定下來，到底為什麼有效？怎麼煮和吃最安心？一次整理給妳看。

BEAUTY香氛甲彩

Diptyque香氛蠟燭也可以疊香！10種超好聞組合公開

喜歡Diptyque香水的人不在少數，不過你知道嗎？其實Diptyque最造推出的香氛產品是蠟燭，目前擁有的味道更多達50款。這次就為大家介紹旗艦店獨賣的15款香氛蠟燭，還有10種蠟燭疊香搭配公開！

BEAUTY潮流髮型

金高銀《認罪之罪》極短髮酷帥滿分！誰適合剪精靈短髮？關鍵條件一次看

金高銀最新作品《認罪之罪》除了劇情看點滿滿外，她在劇中的極短髮也成為韓網討論度超高的話題！

BEAUTY明星專區

2025韓國男星美妝代言盤點！BTS、SVT、TXT、Stray Kids接力登場太夢幻

歐巴們再繼續代言下去，錢包真的要守不住了！今年美妝圈被男神們包圍得太幸福～

BEAUTY明星專區

韓星張員瑛被譽「天生的偶像」其實私下超自律，10點堅持養成無敵美貌，還有Lucky Vicky思考法超鼓舞人心

張員瑛近日來台擔任韓國AAA頒獎典禮主持人，從下午一路主持到晚上，中間還穿插表演，仍未顯疲態，讓人佩服她的敬業態度，而私下的她也超自律！

BEAUTY美體健康

日韓女生狂推「骨盆搖擺」減壓法！3 種超簡單搖法 改善下背痛、脹氣，久坐族必練

最近日韓女生都在練的不是激烈運動，而是超溫柔和緩的「骨盆搖擺」，不需流汗就能練，被許多健身教練們稱為久坐族的福音！不只能改善下背痛，連脹氣、消化不良與經前悶脹都能獲得極度的舒緩，而且只需練3分鐘就能有感！

BEAUTY美麗保養

拒絕 30+「糖化肌」！三大名醫揭密：Mosaic 3D凍凝雷射無痛收服毛孔、頸紋、「頑固型」粗糙肌，薄皮救星，求美人必看！

醫美雷射這麼多，究竟哪一種可以同時改善毛孔、痘疤、細紋、鬆弛，而且痛感最少與免去漫長恢復期？「Mosaic 3D 凍凝雷射」大家請筆記！這款日前在台北文華東方酒店舉辦發表會，吸引了海內外超過百位醫師前來搶先見證，能精準改善多種肌膚問題，兼顧安全溫和、降低痛...

BEAUTY香氛甲彩

2025聖誕蠟燭與香氛48款推薦！冷杉、薑餅、熱紅酒都有，是耶誕最應景香氣

最療癒的節慶香氣登場！從冷杉、薑餅、熱紅酒到甜點香氛通通有，涵蓋Diptyque、Jo Malone London、Trudon、Dior等品牌，點亮居家氣氛也超適合送禮，一起沉浸在冬日的療癒香氣當中。