TikTok、小紅書爆紅的「埃及搖」不僅瘦腰腹還能瘦全身!正確搖法、4組動作跟著練,2-4週就能看見線條!

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不是深蹲、也不是棒式,最近最洗腦的瘦身運動就是「埃及搖」,動作看似簡單,練起來卻是高強度、需要用力還會爆汗!更讓人超級想練的是,很多人說它對「兩側腰贅肉」特別有感,現在就來分享「埃及搖」的正確練法和4組跟練動作,讓妳2–4週就有感。

2026離子夾推薦|人氣排行Top 15,直髮捲髮一支搞定!

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現在的離子夾越做越厲害,早已脫離單純夾直的工具,更講究溫控精準度、面板材質,甚至能支援捲髮造型。無論你是每天整理瀏海、需要快速出門造型,或追求沙龍級直順光澤,這次就為大家整理2026離子夾推薦清單與選購重點,幫你找到真正適合自己的那一支。

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MOA 們請收藏~TXT 崔然竣的味道原來是這樣!同款香水一次整理,想 GET 同款千萬別錯過。

秋冬保養升級趨勢,貴婦圈都在討論的瑞士話題醫美正夯!

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每到秋冬,氣溫與濕度同步下滑,肌膚最先感受到的,往往不是單一問題,而是一連串細微卻明確的變化——保水度下降、妝感不服貼、細紋悄悄浮現,連帶影響整體氣色與精緻度。也因此,對於向來走在保養前端的高端族群而言,換季不只是「加強保濕」,而是一場關於膚質穩定...

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倩碧「小花腮紅」自2014年上市以來就非常受歡迎,2026年更進駐康是美,還下修價格更親民,不愧是「國民腮紅」,限定推出的組合更是讓網友瘋搶!

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皮膚專家黃馨儀醫師分享乳液、乳霜不是貴就好,真正改善肌膚敏感的關鍵,在保濕、鎖水、修護面面俱到,試到最後發現妮維雅極潤無香修護系列,使用高濃度專業級修護成分,72小時*保濕、舒緩肌膚6大乾敏問題*****,價格比其他醫美品牌價格便宜一半,根本是真正是搞定肌...

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《愛情怎麼翻譯?》結局後話題依舊不斷,其中由高允真 一人分飾兩角的車茂熙與都拉美,究竟該怎麼分辨?

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最近韓劇《愛情怎麼翻譯?》成為熱門話題,網路上大家熱議「如果是迴避型依附的人,看了會秒懂」,今天就來跟大家分享,什麼是迴避型依附型態。

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根據2025年11月公布的全球醫美消費者調查趨勢報告,78%的消費者追求治療後看起來還是很自然的效果,而在越來越年輕化的醫美消費者中,更有91%的Z世代求美者認為「美得自然」非常重要。做醫美如何美得自然?來聽長庚紀念醫院皮膚部副部長 黃耀立醫師和M編的推薦!

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每到春天,「櫻花限定」就成為美妝圈最令人期待的關鍵字,2026年也不例外。Jo Malone London將櫻花化為香水、擴香與護手霜、PAUL & JOE以粉嫩櫻花色調打造彩妝、嬌蘭攜手施華洛世奇推出宛如藝術品的香水瓶,封存春日櫻花短暫卻迷人的美好。

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編輯整理了 5 款 2026 年最受歡迎的男生中長髮造型推薦,同步解析整理重點,讓你在留長過程中不踩雷!

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《御賜小仵作2》的女將軍羅嫣飾演者阿麗亞,過去曾和阮經天、楊冪在《扶搖》中演出心機對手戲,經常出演古裝的她也有自己的一套體態維持辦法!

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2025年秋季話題劇《有本事換你來做啊!》讓人反思當代兩性價值觀之外,飾演女主角鮎美的夏帆在劇中的髮型也備受討論,從層次到髮色的變換,也道出了角色心境變化,夏帆的「透明系鮑伯短髮」也在戲外引起不少討論。

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迎接 2026 年,美妝市場加速洗牌。大型集團持續擴張,獨立品牌卻紛紛尋求收購。專家指出,併購早已不是價格戰,而是品牌是否仍具獲利與轉型潛力的生存考驗。