Beauty

BEAUTY美體健康

12星座專屬「開運體式」 每個星座對應1組動作精準修復身心、讓妳磁場大開、好運通通來

運勢不只是星象的運行，更是身體能量的顯化，瑜珈治療師指出，透過「醫療占星」與瑜珈體式的結合，能針對星座對應的生理弱點進行精準修復，以生理刺激帶動強大的心理暗示，讓好運由內而外自然發生。

BEAUTY美體健康

下半身強人就不老！每天「金剛蹲」3分鐘 練出核心神力、燃脂效率勝過跑步1小時

沒時間運動不再是藉口！社群瘋傳的「金剛蹲」，只要掌握腳尖支撐與軀幹垂直的秘訣，每天短短幾分鐘，就能感受到腿部劇烈發熱，強效鍛鍊下肢力與平衡感，效果堪比跑步5公里，從現在起，把零碎的時間拿來練，每天3次，讓妳找回身體的穩定平衡力與年輕活力！

BEAUTY美麗保養

走進IPSA東京青山旗艦店：流金水MAX全新升級，耗時12年研究「動態水循環科技」揭保濕關鍵

來到 IPSA 位於東京表參道的青山旗艦店，聽完品牌的分享後，我對「補水」也有了不一樣的理解。品牌更深入說明流金水這次的升級方向與背後的研發邏輯，研究室歷時 12 年的觀察中，IPSA 提出了一個核心概念——「動態水循環科技」。

BEAUTY潮流髮型

2026去黃顯白的奶茶灰髮色推薦！4招維持精緻髮色

奶茶灰以低調、精緻的顏色著稱，還具有去除蠟黃的效果，深受許多人的喜愛。本文將分享8款奶茶灰色系的造型範本、適合的膚色，以及維持髮色的技巧。

BEAUTY美麗彩妝

2026粉底液推薦！從話題專櫃到開架話題款，找到你的命定底妝

2026年粉底液最重視貼膚、持妝、不厚重。這次精選從話題專櫃到高CP值開架粉底，涵蓋柔霧光采、薄光裸霧與水潤光澤等妝效。不論你在意的是長時間服貼表現、養膚成份或色號完整度，都能依膚質與妝感需求，鎖定最適合自己的粉底液！

BEAUTY美體健康

睡前喝這杯 腰圍小一圈！神級「晚安燃脂水」能淨化肝臟穩定血糖，讓妳邊睡邊瘦

妳曾想過在夢中也能甩掉頑固脂肪嗎？聽起來簡直是天方夜譚，但只要在睡前喝對這杯「燃脂水」，一切都能成真！這款神奇飲品不僅能穩定血糖、淨化肝臟，還能提升睡眠品質，讓妳一邊享受深度睡眠，身體的新陳代謝一邊持續運轉，讓妳真正體現「睡覺也能瘦」的快感！

BEAUTY香氛甲彩

【熱賣Top5】Jo Malone London香水推薦！英國梨與小蒼蘭15年冠軍、鼠尾草與海鹽是韓星最愛

英倫香氛品牌Jo Malone London以「清新、優雅、可層疊」聞名，這次整理出最熱賣的Top 5香水，從連續15年銷售冠軍到被譽為「玄學招財香」的人氣香水通通有！

BEAUTY明星專區

GD權志龍太寵粉！見面會灑10公斤愛用香水、情話紙花藏小巧思，全場滿滿都是「GD香」

最寵粉的權志龍又來了！見面會現場豪灑 10 公斤愛用香水、還有情話紙花讓全場淪陷，大家都沉浸在「GD 香」的魅力中真的太幸福了～

BEAUTY美體健康

「蛙式伸展」有效舒緩髖關節緊繃：7步驟釋放深層壓力、改善下半身循環 兩週實測心得公開

妳是否常感到下半身沉重、久坐後站起時腰痠髖緊超不舒服？這可能是髖部發出的求救訊號！健身教練兼作家親身實測，透過「蛙式伸展」，每天5分鐘，只花了兩週就緩解多年的僵硬不適，不僅體態變輕盈，連日常活動都變得更輕鬆。

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「皮克敏美甲」6款超萌指尖靈感推薦，換在指尖上種花！

誰也深陷在皮克敏的可愛魅力中！隨著《皮克敏 Bloom》手遊爆紅，這股療癒風潮也從遊戲延伸到美甲圈，讓皮克敏成為近期最受矚目的可愛系靈感來源！

BEAUTY香氛甲彩

韓團MEOVV全員連私下美甲都有超高顏值！10款高級個性範本一次看

韓國新女團MEOVV自出道以來就以高顏值被譽為「最強完顏團」，沒想到全員私下美甲同樣高級又有個性，這次就帶大家看看她們的同款美甲！

BEAUTY明星專區

8頭身美女演員申惠善3招維持49公斤螞蟻腰身材，飲控的秘密武器是這個！

擁有172公分高挑身材和巴掌臉的申惠善，是韓國演藝圈內出名的8頭身美女，一起來看看申惠善自出道以來一直維持著49公斤纖細身材的秘訣。

BEAUTY美體健康

節後「體重Reset法」兩步驟消水腫+清脂肪：臉變小、肚子變平，一週快速瘦下來

過年大魚大肉、作息亂掉，體重上升其實不全是真的變胖，而是「水腫+消化停滯」，與其焦慮禁食，不如用更簡單有效的方法調回身體原本的步調，只要掌握「排水腫+清積食」兩個重要關鍵，一週內就能讓體態快速回正，甚至比過年前更輕盈。

BEAUTY香氛甲彩

2026裸色美甲推薦｜20 款優雅又顯白的裸色美甲造型一次看！

裸色美甲向來是美甲界中不退流行的經典款式，2026 年更走向低調奢華、高級感日常化兩大趨勢。從珍珠白、奶茶裸到透感果凍色…裸色美甲不只百搭耐看，更能修飾膚色、提升整體氣質。這次一口氣整理出2026年最值得參考的裸色美甲風格，讓你找到最適合自己的命定款！

BEAUTY香氛甲彩

「華為小公主」姚安娜連保養都超富養！冰勺消腫、燕窩養顏、防曬衣也要時髦…6招養出緊緻光肌

中國女星姚安娜近期首度挑戰古裝劇《唐宮奇案之青霧風鳴》，飾演天才醫師裴愈。身爲華為創始人女兒、被稱爲「華為小公主」的她，私下保養也走富養路線，從睡前燕窩、熱愛攀岩，到防曬衣都講究美感，用6招保養法養出好膚質與緊實體態！