Beauty

BEAUTY美體健康

每天廁所滑手機，一坐就20分鐘？小心便祕沒改善、痔瘡先來！醫師點名「4個NG如廁習慣」

上廁所順手帶手機，原本只想回個訊息，最後短影音一支接一支，回神已經坐了20分鐘。腸胃科醫師提醒，馬桶真的不適合久坐，尤其便祕時一直等、一直用力，反而可能讓痔瘡、肛裂跟著找上門。

BEAUTY潮流髮型

想換髮型先看關曉彤！7款「顯臉小又減齡」髮型推薦，30+剪外翻鮑伯、20+試羊毛捲

最近想換髮型卻不知道自己適合哪一款？20+、30+女生可以從關曉彤近期造型找靈感！從顯髮量的羊毛捲、修飾臉型的外翻鮑伯，到減齡半丸子頭、公主頭，搭配焦糖棕、橘紅與玫瑰金等髮色，堪稱2026最值得收藏的髮型範本。

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「芋頭紫美甲」！低飽和灰紫超顯白，12款美甲範本一次看

秋冬想換紫色美甲，又擔心一般紫色太鮮豔，介於薰衣草紫、灰紫與奶紫之間，低飽和色調自帶柔柔的霧感，「芋頭紫」就是很剛好的選擇！

BEAUTY潮流髮型

2026前刺頭髮型指南：美式前刺適合臉型、要燙嗎、怎麼抓一次懂

前刺頭是什麼？前刺髮型、美式前刺指的是哪種男生短髮？本篇整理前刺頭適合的臉型與髮質、要不要燙、該留多長，再附上 4 步驟抓法與常見問題，讓你剪之前就知道怎麼跟設計師溝通，在家也能抓出俐落有型的男生前刺髮型。

BEAUTY美麗保養

今年換季M編有新歡！諾舒納AQUAREVA系列～用高級瑞士冰川水搭配微脂囊包覆科技，把保濕分子都留在肌底，臉蛋到身體都超水嫩、不乾荒！

每年一進入秋冬，M編肌膚就會準時上演＂缺水警報＂：臉蛋開始粗糙、紋理變明顯，底妝怎麼拍都不夠服貼，連手臂、小腿也乾到摸起來少了細嫩感。最近實測法國皮膚科醫師研發的 noreva諾舒納「AQUAREVA奇蹟飽水系列」，直接被超強續航保濕力給驚艷！

BEAUTY香氛甲彩

L'Artisan Parfumeur阿蒂仙之香入門推薦這12款香水！從最經典冥府之路到史上第一支無花果香水

法國小眾香水先驅L'Artisan Parfumeur阿蒂仙之香2024年重返台灣，直接在台北誠品南西開出旗艦店。如果你對這品牌還不熟悉，不妨從這12罐香水開始試試！

BEAUTY美妝快遞

2026週年慶檔期表！新光三越、101、SOGO等全台百貨公司完整時間、線上DM(持續更新)

各大百貨公司的週年慶陸續開打，《美麗佳人》為大家整理出全台百貨公司與購物中心的檔期時間與線上DM、購物攻略！

BEAUTY潮流髮型

頭髮分線寬到想植髮？是時候為髮肌重開機！Hair Rituel全新#超極髮精華，從健康頭皮微生態強化髮根，定格立體髮根，重現豐盈濃密秀髮！

洗頭時看著排水孔堆積的髮絲、吹整後遮不住的空洞分線，是否讓你忍不住上網搜尋「一天掉多少根頭髮才正常？為什麼特別容易掉髮、打雷射或戴生髮帽？」當鏡子裡的髮量漸漸撐不起造型，那股揮之不去的視覺焦慮，總讓人無比心慌，頂級髮肌養護專家Hair Rituel by Sisley...

BEAUTY美體健康

「脾胃通，人就變漂亮？」每天睡前6個小動作，氣色變好、小腹也舒暢！

有些女生明明三餐正常，卻常常吃完就脹、排便不順暢，早上照鏡子還是一臉疲憊樣！最近很流行的「養脾胃」小動作包括睡前伸展、揉揉肚子、動動腳趾，做法都不難，到底有沒有用？讓我們先從身體為什麼老是「不順」說起。

BEAUTY香氛甲彩

GD權志龍香水真的要來了？G-DRAGON × Frédéric Malle再度聯名，愛香「獵心麝香」限量版10/14揭曉

GD 粉絲們準備好了嗎？G-DRAGON 與 Frédéric Malle 再度驚喜聯手，品牌無預警宣布將以他多年愛香 Musc Ravageur「獵心麝香」推出全新限量版本！

BEAUTY美妝快遞

IU用什麼我們就買什麼！雅詩蘭黛「超導修護雙星」#小棕瓶、#超導小棕水～聯手打造女神透亮好膚質，解鎖乾燥暗沉顯老，快趁週年慶優惠買好買滿！

很多人用過就一輩子入坑的雅詩蘭黛「特潤超導全方位修護露」#小棕瓶，憑藉著強大的深層穩定力與修護實力，早已成為保養最安心的存在，連醫美後都能用，每天早晚一滴就讓肌膚激亮超潤，今年再加入全新「特潤超導修護精華水」#超導小棕水，精準將養膚成分送入肌底發揮...

BEAUTY潮流髮型

凱特王妃「公主編髮」是優雅的代名詞！半紮髮加入編髮細節，背面更有看點

凱特王妃又有新的長髮造型可以抄作業！這次將招牌長髮變成優雅「半紮編髮」，正面簡約大方、側面卻藏滿精緻細節，搭配紫色禮服真的很有公主感。

BEAUTY美體健康

壓力大別只會「深呼吸」！學會「生理性嘆息」2分鐘降下緊繃感，研究：1分鐘也有感

工作訊息一封接一封、開會前緊繃心跳加速，想放輕鬆緩解一下偏偏完全沒用？國外紅起的「生理性嘆息」，坐在辦公桌前就能練：連續吸兩口氣、再慢慢吐完，短短幾分鐘，就能讓緊繃的身體先緩下來。

BEAUTY潮流髮型

2026 男生寸頭 10 款推薦｜美式寸頭、漸層寸頭跟平頭差在哪

寸頭怎麼剪才好看？本篇整理 2026 年 10 款男生寸頭推薦，從經典短寸頭、美式寸頭、漸層寸頭到韓系柔寸頭，一次看懂寸頭跟平頭的差別、適合的臉型頭型、剪寸頭要說幾分，以及頭皮防曬與日常整理訣竅，剪之前先收藏！

BEAUTY美麗保養

楊謹華比拿金鐘獎更開心的事…被阿Ken挖出來了！ 原來是讓她臉蛋又緊又有光澤的「無雙電波」女神顏值打造術要跟上！

最近的話題醫美療程之一「無雙電波」～讓極度怕痛的楊謹華都真心推爆、甚至帶上媽媽一起入坑！實現了低痛感與超速效，連眼凹疲態也能一舉改善，M編採訪完女神都想馬上預約了，有多厲害一起往下看！