Beauty

BEAUTY美體健康

「天鵝頸」這樣練！3組脖子操+4組上半身體態訓練：讓身形比例更修長、散發優雅自信氣質！

圓肩和駝背通常是由於不良姿勢、肌肉失衡或弱化、再加上日常生活中的一些習慣所造成的，如果妳有這樣的困擾，請跟著以下的體態訓練練習，能夠幫助頸部和背部的延展，堅持下去，妳也能夠擁有美美的天鵝頸。

BEAUTY美體健康

《訂閱男友》徐仁國90→65kg逆襲：低油飲食+重訓，韓媒認證「最狠身材管理」

身高180公分、身材精壯的徐仁國其實曾胖到90公斤，甚至被嫌不上鏡！後來發狠減肥的他，從飲食到運動都嚴格管控，竟然也這樣維持了10年，難怪會被韓媒認證「最拼命代表！」沒有之一。

BEAUTY美麗保養

iHerb萬人回購6款清單：找回輕盈小腹與滿格電力，隨時漂亮得從容有底氣

別再讓「累醜」成為你的日常底色！收下這份來自 iHerb 的萬人回購私房清單，讓你在忙碌的生活節奏中，依然有底氣保持從容自然美。

BEAUTY潮流髮型

法式瀏海是什麼？2026法式瀏海15款造型推薦＋日常整理技巧一次看

2026最高人氣的瀏海關鍵字就是「法式瀏海」！結合空氣瀏海的輕盈與八字瀏海的自然弧度，打造慵懶又不失精緻的氛圍感。想知道自己適不適合？一次看懂臉型、造型與整理技巧。

BEAUTY美麗彩妝

植村秀全新『超快充亮顏乳』究竟有多神？一抹上臉去除暗沉疲態，肌膚馬上切換亮顏模式！

亮顏底妝大使薇娟的發光肌秘密，超推神仙單品『超快充亮顏乳』用過驚呼相見恨晚？

BEAUTY美體健康

生殖醫療迎來新時代！AI助攻試管療程：從選胚到用藥，讓求子不再只是等待

在試管療程反覆等待與不確定中，AI正成為生殖醫療的重要輔助。從預測用藥反應、挑選胚胎到評估懷孕機率，數據模型協助醫師做出更精準判斷，也讓求子路多一分可掌握的方向。

BEAUTY美體健康

SABON磨砂膏用法全攻略：去角質不刺激的技巧 + 5個推薦味道清單

SABON磨砂膏從身體、頭皮、嘴唇、臉部通通有，其中最受歡迎的還是身體磨砂膏，這次就來看看從開法、最正確用法、使用方式…的完整攻略！

BEAUTY美麗保養

睡醒還是累? 關鍵在提升睡眠品質！日本feat.「Sleep GABA膠囊」全新長效釋放技術，有感放鬆好眠！

在節奏快速的現代生活中，「好好睡一覺」竟成了奢侈願望嗎？如果妳也曾有過這樣的經驗----努力睡一整晚，隔天醒來，依舊有滿滿的沉重、疲憊感、氣色黯淡…那麼，提升睡眠「品質」將是你現在最重要的功課！日本feat.菲特「Sleep GABA緩釋膠囊」以首創緩釋技術，讓日本9...

BEAUTY美體健康

還在超慢跑？來試試「666步行法」每天1小時，助妳代謝全開、燃燒萬惡脂肪 輕鬆走出易瘦體質！

想瘦卻不想爆汗跑步？最近在健身社群中爆紅的「666步行法」門檻低又高效，很適合想減肥但又沒時間、或者不愛高強度運動的人，它不要求妳跑得氣喘吁吁，也不需要進健身房，只需要一雙舒適的鞋子和每天一小時的時間，就能有效燃脂、提升代謝，甚至能改善睡眠品質！這個...

BEAUTY美體健康

「487走路減肥法」：掌握4個走路技巧、每天8000步、堅持走7天，身體瘦一圈！

哈佛大學研究指出，每天快走至少30-60分鐘，8000-10000的步數，每小時可燃燒200-400大卡，還能幫助控制體重和提高代謝。

BEAUTY香氛甲彩

【熱賣Top5】Aesop香水推薦！艾底希思、蔚香水高人氣，文青系高級香一次認識

向來以極簡美學與獨特嗅覺語言著稱的Aesop，近年在香氛市場討論度持續攀升。不同於傳統香水，Aesop更強調氣味敘事，因此吸引大量香氛愛好者收藏。Aesop香水熱賣Top5更是從木質、茶香到玫瑰調都有，一次認識最值得入門的代表作！

BEAUTY潮流髮型

李聖經棕色髮型盤點！空氣瀏海暖棕、奶茶棕直長髮5款韓系女神髮色

韓劇《在你燦爛的季節》女主角李聖經多年來幾乎維持棕髮造型，從奶茶棕、焦糖棕到深可可棕，每一種棕色調都展現不同氣質！編輯整理李聖經5款經典棕髮造型，一次看懂韓星最顯氣質的棕髮範本。

BEAUTY美麗彩妝

唇膏控真的會瘋掉！YSL「情挑裸吻煙霧唇膏」低飽和裸粉比原生更高級！絲滑無痕新境界，煙霧般輕盈貼膚，微霧質地一抹柔焦唇紋！

歐美秀場後台到時尚編輯的化妝包裡，今年最關鍵的唇妝趨勢就是一個關鍵字：「原生霧感唇」！追求輕薄到可以呼吸、接近原生唇色但又讓雙唇更完美的高級低飽和柔霧唇。妝效若有似無像是自帶曖昧氣息的距離感，卻又莫名誘惑撩人，輕鬆一抹就能隨興誘人。YSL全新推出的【...

BEAUTY美體健康

王瞳公開獨家「女王保養公式」！晉身AI女團DailyNeo團長關鍵：美日潤X美日皙「早潤晚皙」太給力，輕鬆擁有澎潤全開、激光透亮的童顏狀態！

現代女性早已超越了女為悅己者容的舊思維，做自己的女王、讓自己變美，只因為我們相信自己可以不斷美力進化、閃耀未來！深知如何掌控自我生活節奏的「童顏女王」王瞳，最近更以令人驚豔的青春美貌，化身全台首發AI女團Daily Neo的團長，在鏡頭前始終展現出巔峰童顏狀...

BEAUTY香氛甲彩

TWICE同款香水盤點！9位成員私下愛用香氣一次公開，子瑜、娜璉都在噴這款

週末 TWICE 將在台北大巨蛋連開三天加場演唱會了！成員們不只舞台造型、妝容經常掀起討論，私下使用的香水同樣成為粉絲關注的焦點！