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BEAUTY美體健康

線粒體強，能讓妳看起來更年輕？提升線粒體效能的6大祕訣：運動、飲食、光療、營養補給品一次公開！

妳身邊是不是也有這樣的人—明明年紀和妳差不多，但她就是氣色紅潤、走路有風、完全看不出真實歲數？關鍵不只是基因或保養品，而是藏在細胞裡的「能量工廠」：線粒體。當線粒體夠強壯，妳的細胞就有源源不絕的能量，能提升肌膚的修復力、精神變好，整個人自帶青春光采。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「抹茶美甲」！清新低調、自帶文青氛圍超耐看

抹茶不只是一杯飲品，也能成為指尖上的療癒色彩！抹茶美甲把溫潤的綠色調搬到甲面上，既能展現清新自然的氛圍，又帶有一點日系極簡的精緻感，不論是淡淡的抹茶拿鐵色，還是深濃的抹茶石色，都能在手指間散發一種寧靜又耐看的魅力～

BEAUTY美體健康

歐美正夯的「椅子瑜珈」7招居家體式：每天只需10分鐘，可強化核心、提升柔軟度，減壓燃脂拉伸一次完成

「椅子瑜珈」顧名思義就是在椅子上練習的瑜珈動作，隨著居家與久坐習慣的增加，椅子瑜珈以溫和、易執行的運動形式受到關注，特別適合初學者、行動不便的人和久坐辦公室的族群等等，推薦歐美超流行的7組椅子瑜珈動作，在家輕鬆練起來吧！

BEAUTY美麗彩妝

2025最該收的迪奧巨星持色唇膏！絕美細長外型、水滴型蕊心、鏡面極光讓人一眼心動

唇膏控注意！最會做口紅的Dior迪奧2025年重磅推出全新的「巨星持色唇膏」，主打極致保濕X極致持色X極致顯色，首波8個玫瑰裸色系美到讓人選擇困難。

BEAUTY明星專區

《星期三》「最美魔帝女」凱薩琳麗塔瓊斯55歲超美豔！一日三餐這樣吃美顏又健康

Netflix熱門影集《星期三》第二季上線，劇中飾演星期三媽媽的凱薩琳麗塔瓊斯Catherine Zeta-Jones堪稱從年輕美到現在，即使已55歲還是狀態絕佳，被譽為「最美魔帝女」，一起來看看她超越歲月的秘訣！

BEAUTY美體健康

《與晉長安》呂小雨不挨餓一個月瘦3公斤！減脂美食這樣吃，搭配有氧運動輕鬆瘦

結束辛苦工作總會想犒勞自己一番，呂小雨從7月開始減肥紀錄，看看胖了3公斤的自己，多久能回到工作狀態！

BEAUTY香氛甲彩

天氣太熱，不知噴什麼香水時，鹹濕海風、日光曬過…12款水生香調帶你潛入水感世界

你是否渴望廣闊無垠的氣息，一種如浪花拍打般喚醒全身與心靈的香味？水生香水正在捲土重來，以全新姿態在市場掀起風潮。

BEAUTY美麗保養

Aesop不只香水護手霜！編輯精選6款小眾好物也都超值得入手

Aesop 將在 9/1 推出品牌首支裸琥珀調、以夜空流星為靈感的「蒼穹之上．引香水」除了廣為人知的香氛與護手霜，其實 Aesop 還有許多默默圈粉的隱藏版單品，從體香劑、乾洗手到寵物清潔露…一起來看看編輯的精選清單！

BEAUTY美體健康

英國專業教練激推5組「微型皮拉提斯」訓練：低衝擊卻高效燃脂，無需器械、空間小，花10分鐘就能練出臂肌與腹肌

歐美盛行的「Lazy Girl Pilates（微型皮拉提斯）」訓練指的是一種輕鬆好上手、特別適合初學者的皮拉提斯動作組合，這類訓練時間短、衝擊性低，重點是只需花10分鐘即可緊實腹部與手臂線條，且不太需要用到輔助器材，甚至可以不離開地面，對於生活忙碌或是缺乏健身動力...

BEAUTY美體健康

【Threads上紅什麼】日本大猩猩按摩器靠「猩猩之握」按小腿超有力，被譽為「自助旅行神器」，連3coins都推出平價版

最近Threads上熱烈討論到日本必買「大猩猩按摩器」，主打腿部專用，能有效舒緩自助旅行走路走太多的疲勞！

BEAUTY美麗保養

沒補膠原，別談抗老！蘭蔻全新「小黑水」被譽為肌膚喝的膠原飲，1滴99%膠原精華注入、臉蛋立刻彈出年輕膠原光！

明明狂保濕，皮膚還是鬆鬆垮垮很厭世？注意，膠原流失才是老化真兇！免濕敷的精華級化妝水－蘭蔻全新「小黑水」堪稱懶人福音，從保養第一步讓肌膚滿飲膠原力，1滴開啟美顏濾鏡，從此臉上膠原光嫩到放閃、澎彈更年輕！

BEAUTY美體健康

邊滑手機邊偷偷瘦的5組動作 持續練2週 緩解腰背僵硬、改善下肢水腫還能提振精神

邊滑手機邊運動、或是邊做家事邊運動，這些都屬於NEAT（非運動性活動產熱）＋輕量塑形運動的概念，這類型的動作通常不需要太多空間，也不會太激烈，卻能在日常零碎時間慢慢幫助消耗熱量，分享5組邊滑手機邊瘦的動作，需要的人請跟練！

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲必做款式30+總整理！粉色、寶寶藍到經典法式、鏡面、日韓流行百款範本一次集結

今年《美麗佳人》持續為大家整理美甲範本文章，這次就集結全年度文章，從各種色彩、造型都有，超過30種以上款式與百款以上範本，讓大家做指甲時能有最完整的範本參考！

BEAUTY香氛甲彩

盤點韓星同款 LE LABO 香水！BTS J-hope、TXT 然竣、SEVENTEEN 金珉奎…8款私香一次看

LE LABO 迷人的地方在於它簡單卻充滿層次、低調卻存在感十足，從 TXT 然竣到 SEVENTEEN 珉奎，這次整理了 8 位韓星偏愛的 LE LABO 私香，一起來看看哪款會成為你的本命香～

BEAUTY美體健康

5個TikTok爆紅的性愛技巧，性學專家認證真的值得嘗試

TikTok充滿了各種爆紅的「生活妙招」，從改善健康、衣櫥收納到性愛技巧，無奇不有。