大腿內外側贅肉/假跨寬/凸小腹,3組瘦腿瘦腹最快的訓練一定要練起來!

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大腿內外側贅肉/假跨寬/凸小腹,3組瘦腿瘦腹最快的訓練一定要練起來!

天氣慢慢熱了,也該是要認真練身材的時候了!今天分享這組超強瘦腿操,每一個動作伴隨著呼吸,呼吸有助提升脂肪更好的代謝,不求動作幅度要多大,做到自己有強烈的拉深感就好了喔!

底妝困境就交給日本正夯的POLA#綠洲系底妝來救援!史上超仙妝前乳、最輕水粉底、精華級唇釉打造仙氣十足的妝容!

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底妝困境就交給日本正夯的POLA#綠洲系底妝來救援!史上超仙妝前乳、最輕水粉底、精華級唇釉打造仙氣十足的妝容!

已經擁有90年歷史的POLA,其中頂級抗老黑B.A系列,一直被許多美容編輯以及資深保養控盛讚為此生必收的仙級夢幻逸品, POLA再次推出頂級之作「綠洲系底妝」,直接將底妝境界拉到新巔峰,蘊含B.A第六代頂級保養系列最高濃度的美容成分,上妝如同擦上萬元頂級保養品,一...

SABON居家心靈課程開課中!限量精油磨砂膏,用溫潤且香氣滿溢的磨砂儀式,展開沉浸式旅程,解開煩悶情緒,找回幸福感!

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SABON居家心靈課程開課中!限量精油磨砂膏,用溫潤且香氣滿溢的磨砂儀式,展開沉浸式旅程,解開煩悶情緒,找回幸福感!

走過兩年的Covid-19,我們學著與病毒共存,明白到生命中太多無法違抗的逆境,M編開始學會放慢腳步,注重身體健康,聆聽內心的聲音~妳覺得很難?其實這看似高深的心靈課程只要有SABON精油身體磨砂膏就能辦得到!

出道11年仍充滿國民初戀氣質!秀智獨創這4個瘦身養膚法保持青春!

BEAUTY美體健康

出道11年仍充滿國民初戀氣質!秀智獨創這4個瘦身養膚法保持青春!

以南韓女團Miss A出道的「國民初戀」裴秀智(Suzy),身為歌手兼演員,出道逾11年的她,一直勤於維持身材和護膚保養,以最佳狀態示人,至今她的肌膚依然白滑紅潤,跟出道時沒什麼大差別。現在,就讓我們一起來看看她的瘦身養膚秘訣吧!

韓星都在瘋的寶石妝!太妍、Twice、VIVIZ…都畫過,彩妝小白也能一秒上手

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韓星都在瘋的寶石妝!太妍、Twice、VIVIZ…都畫過,彩妝小白也能一秒上手

韓國Idol們在舞台上的造型及妝容往往是大家關注的重點,最近的大勢女歌手們不約而同迷上了「寶石妝」,真的是一秒吸睛!推薦給彩妝新手,只要善用寶石或亮片點綴在彩妝上,輕鬆就能妝點出超搶眼妝感。

diptyque杜桑限量版全球同步上市!首度推出30ml淡香水,護手霜、晚香玉蠟燭一起穿上松石綠!

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diptyque杜桑限量版全球同步上市!首度推出30ml淡香水,護手霜、晚香玉蠟燭一起穿上松石綠!

diptyque香氛中杜桑一直頗受歡迎,帶有海洋清新感的白花香調十分討喜,今年推出限量系列,包含淡香精、淡香水、護手霜和晚香玉蠟燭,都換上了松石綠限量新裝,更找來攝影師Tim Walker以杜桑為靈感創作,合作推出限量攝影集。

《社內相親》金世正演繹上班族V.S華麗辣妹,氣質中長髮、個性挑染都駕馭!

BEAUTY潮流髮型

《社內相親》金世正演繹上班族V.S華麗辣妹,氣質中長髮、個性挑染都駕馭!

金世正近期和安孝燮擔綱演出《社內相親》再度受到矚目,劇中因故用雙重身分登場,角色不同、髮型和裝扮也跟著有所調整,優雅氣質、華麗辣妹都駕馭得宜。

M.A.C月夜星辰彩妝神秘紫包裝太美,內行人先鎖定四色打亮修容盤

BEAUTY美麗彩妝

M.A.C月夜星辰彩妝神秘紫包裝太美,內行人先鎖定四色打亮修容盤

M.A.C再推限量彩妝系列,以廣闊無邊的皓月星空為靈感,包裝的神秘紫點綴金色的星星月亮圖案顯得格外璀璨,當中一盤有著星月浮雕的打亮與修容盤更被視為熱賣大黑馬!

黃瓜玉米拌蝦球、醬拌豆腐,2道春季清爽低脂餐食譜來了!

BEAUTY美體健康

黃瓜玉米拌蝦球、醬拌豆腐,2道春季清爽低脂餐食譜來了!

今天分享2道清爽的高蛋白低脂餐:黃瓜玉米拌蝦球、醬拌豆腐,讓妳在夏天前好好瘦下來,體態更輕盈!

女人都值得擁有的香奈兒奢華家族兩精一油一霜,全新成員亮眼精萃續航五月梵尼蘭、黃金麒麟草美肌力,締造奢華透潤肌。

BEAUTY美麗保養

女人都值得擁有的香奈兒奢華家族兩精一油一霜,全新成員亮眼精萃續航五月梵尼蘭、黃金麒麟草美肌力,締造奢華透潤肌。

感受香奈兒的高雅,那麼妳一定要從保養品開始體現!奢華的兩精一油一霜,饒富天然成分五月梵尼蘭PFA+、黃金麒麟草的精髓,讓保養變成精緻高雅的過程,柔潤質地,怡人氣息,簡單的儀式造就質感生活,更臻至完美小秘密就是搭配奢金燦賦活眼部精萃,快速提亮眼周並讓眼...

唇控注意!植村秀全新慵懶日落唇,以春夏最時尚唇色指標之姿,坐穩本季最搶錢寶座,快為自己找一支最美日落色!

BEAUTY美麗彩妝

唇控注意!植村秀全新慵懶日落唇,以春夏最時尚唇色指標之姿,坐穩本季最搶錢寶座,快為自己找一支最美日落色!

日落時的西邊有時溫暖的像顆烤橘子、有時微醺酣粉,溫柔的讓人目不轉睛,有著讓人心醉心動的魅力。近兩年紅遍社群媒體的日落濾鏡、日落燈,將黃昏時刻的溫暖橘紅光暈,化為暖色調影像背景,那慵懶之美已成為大家最愛的時尚元素

居家行動醫美正夯!RéVive微整金三角「活膚霜」、「水光真精華」、「抗皺眼霜」,無痛零恢復期的神仙法寶~不說還以為偷偷去做醫美了!

BEAUTY美麗保養

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高壓的工作、忙碌的作息,讓人凡事講求效率,這也是近年來快速有感的醫美療程,深受各年齡層喜愛的原因之一。然而,隨著外在環境汙染加劇,肌膚容易變得敏感,或因自身肌膚狀態、怕痛等心理因素,無法做醫美的人逐漸變多。讓醫學美容皮膚科醫生楊兆傑告訴大家如何選...

皮膚不好原來是它們害的!想養出讓人羨慕的水煮蛋肌,先小心這10點

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保養不外乎是希望能擁有好膚質,每個人的保養心得也許不盡相同,不過《皮膚照護教科書:皮膚保養你做對了嗎?》就揭曉了在皮膚科醫師心中,妨礙大家擁有健康肌膚的大敵其實是這10個!

品木宣言靈芝水母親節優惠!根本佛系大放送,大滿貫靈芝系列買2送3只要NT3000,荷包不失血買單就靠本回合!

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品木宣言靈芝水母親節優惠!根本佛系大放送,大滿貫靈芝系列買2送3只要NT3000,荷包不失血買單就靠本回合!

是凡人都有出油、粉刺、敏感等肌膚問題,做不成仙女的我們也要懂得選對修護型保養品來還我漂漂!讓M編賞賜它為神救援隊友的品木宣言靈芝水,一瓶就能解決肌膚的疑難雜症,今年更威還推出升級版,多了10倍濃萃靈芝、效果10倍有感,日間保養上妝穩穩更服貼,晚間保養一...

連IU都愛用!韓國保養CNP Laboratory必買蜂膠系列,安瓶最推薦

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連IU都愛用!韓國保養CNP Laboratory必買蜂膠系列,安瓶最推薦

CNP Laboratory在韓國主打醫美保養品牌定位,加上多年都由人氣女星IU代言超有說服力,自2019年進駐台灣後默默培養出一群支持者,而在韓、台都廣受歡迎的就屬蜂膠保養系列。