Beauty

BEAUTY美體健康

清爽美味的低脂豆芽家常菜：小黃瓜涼拌豆芽、韭菜清炒豆芽食譜來了！

豆芽菜有分綠豆芽和黃豆芽，今天分享的2道均以黃豆芽為主的食譜，涼拌豆芽清爽美味，炒豆芽則是開胃可口，喜歡豆芽菜的人千萬不要錯過了！

BEAUTY潮流髮型

「豐盈秀髮就是女人的最強精品配件！揭開高級訂製秀髮的養成關鍵，強化換季頭皮保養，無須買包就能邁向名媛之路！」

疫情扭轉了生活習慣，大家都一致減少出門機會，導致缺少運動，在家熬夜追劇，日常依舊煩悶焦慮，其實2022 妳可以過得更好，為自己創造沉浸式高級日常，別讓頭皮抗議、髮絲細軟扁塌讓妳傷神…首先調整好作息飲食，再搭配AVEDA「蘊活菁華系列」，全方位改善頭皮頭髮健康...

BEAUTY美體健康

MAMAMOO頌樂運動菜單：四分鐘消脂TABATA，全身運動、下身訓練

韓國女團MAMAMOO成員頌樂在Youtube上常常分享自己的生活，近期也因上節目進入運動、飲食控制的階段，也直播中跟粉絲們分享過去的體脂曾達到27%，在強力的飲食控制和運動下則降到了16%，她是如何達到這麼驚人的成果呢？

BEAUTY美麗保養

外面空氣好髒，沒化妝也需要卸妝？錯誤迷思別相信，過度清潔反而壞傷害肌膚！

大家一定常聽說「清潔是保養的第一步」，因此很多人特別在意卸妝、洗臉，甚至有「外面空氣很髒，沒化妝也應該要卸妝」的說法出現，其實這就是個常見的迷思！就讓美麗佳人Podcast《萬事問瑪麗》的美容瑪麗來澄清。

BEAUTY香氛甲彩

2021夏天香水新品推薦：GUCCI、Miller Harris、Penhaligon’s潘海利根、YSL、卡地亞、Sisley、伊麗莎白雅頓…清新如天空、河流、海洋

夏天炎熱高溫，過於濃烈的香氣相對不討喜，今年夏季的新香就主打清新澄淨，聞了格外清爽，即使能外出的空間受限、心境仍能無限開闊！

BEAUTY美妝BOX

【立即體驗】est #可可瓶 讓我的底妝自然不做作，只見無瑕不見妝！

BEAUTY美麗彩妝

每天都散發出戀愛氣息～她們都用est＃可可瓶底妝打造微甜蛋糕奶油肌！不暗沉、零乾燥的日常打底秘密公開！

每次都是M編說，這次讓我們來換大家最喜愛的美妝部落客們說，面對高溫夏日底妝總是Hold不住，各種浮粉脫妝、厚重黏膩，即便是彩妝高手們唐葳、Grace、浿機也是有底妝萬般困擾，最近est全新推出的＃可可瓶底妝，竟然讓她們一致讚賞快速隱形瑕疵、長效持妝，還透出可口...

BEAUTY美體健康

瑜珈物理治療師親授！睡前10 分鐘3組不流汗"修復瑜珈"體式，重拾身心平衡、整夜恬靜好眠

長期抗疫時面對劇變的生活型態，妳是否出現了焦慮、鬱悶及精神緊繃等不安定情緒，甚至出現了睡眠困擾的問題呢？

BEAUTY美麗保養

網友：「人生第一瓶精華絕對是蘭蔻小黑瓶！」一擦還原嫩亮發光肌！系列新作「未來安瓶」直擊問題肌，高速修護超有感！

被稱為「小黑瓶」的蘭蔻「超未來肌因賦活露」，堪稱網路空瓶紀錄最佳保持人，用過的人都說一滴修護肌膚，改善粗糙、毛孔，補水保濕嫩到發光，同系列中一直擁有超狂口碑的小黑安瓶，終於也在2021夏天全面升級，新上市的未來安瓶「超未來肌因活性安瓶」，延續小黑瓶肌...

BEAUTY美體健康

名模維持體態除了飲食和運動，還有這個祕密武器的加持！

近年來運動健身搭配正確的飲食習慣已成了全球前幾名熱門風潮，不管是家庭主婦或是社群名人到熱愛健身的大家共同目標是─體態健康。運動除了能提高心肺能力，也能促進新陳代謝達到減脂的功用，讓身體肌力提高，就能把肌肉量拉高，若跑步可以再多跑20分鐘，就能同時修正...

BEAUTY美體健康

營養師親授3道高纖豆漿餐+專業教練的6組爆汗訓練 每天10分鐘，回歸輕盈更有感！

國外研究指出，有超過8成的民眾在居家期間，家裡囤積的垃圾食物量比三級前來得多，美國調查更顯示有40%受訪者居家期間狀態失守，隨著政府宣布降級解封、即將回歸上班日常，分享營養師和健身教練推薦的減脂飲食和健身運動，大家一起吃起來！動起來！瘦下來！

BEAUTY美麗保養

全身肌膚零死角！嫩滑又緊實到不可思議！ Wstyle 白金奢華系列讓你在家也能享受頂級法式保養SPA

很多人問：SPA美體保養好花錢又不知如何下手。Ｍ編最近驚喜發現：居家就可以擁有媲美頂級法式保養SPA，卻完全不會瘦到荷包！妳想要的身體肌膚變緊實、胸部彈嫩、抗老改善紋路…對於美體保養的各種需求通通都有！Wstyle生活系列比閨蜜更懂妳，不僅讓妳全身的肌膚零死角...

BEAUTY美麗保養

警戒危機＋紫外線危肌，出門半小時買菜也曬黑真心哭慘！曼秀雷敦超強#防曬小金瓶，不曬黑、不黏膩，還防水耐汗、質地超清爽～M編用完秒被圈粉！

夏天就是需要大量囤積防曬的季節，雖然疫情警戒要少出門更不能鬆懈，但豔陽可沒有要放過你的意思，悠閒的窗邊工作覺得正午陽光灑落很有儀式感，其實妳早就暴露在紫外線的危險下了......

BEAUTY香氛甲彩

度假系香水7款推薦！ Dior、LV、香奈兒、BYREDO、MFK、Amani、adopt’…一聞秒抵達海邊、森林、天空、薰衣草田

以往被視為旅遊旺季的夏天到來，不能出國(甚至出門)的日子，就聞聞這些帶有度假元素的香水，包括Dior、LV、香奈兒、BYREDO、MFK等品牌推出帶有海濱、森林、運動場氣氛，甚至是天際之間的味道，一秒帶你上山下海。

BEAUTY香氛甲彩

DIOR迪奧香氛世家2021新香澄金梵尼蘭香氛，煙燻香草X柑橘的木質美食香氣超好聞，還致敬迪奧先生最愛吃的甜點！

DIOR高訂香水系列「迪奧香氛世家」今年推出的新香水堪稱史上最好聞！這罐Vanilla Diorama澄金梵尼蘭香氛主打帶有煙燻味的梵尼蘭(Vanilla，就是香草啦)，搭配柑橘，光想像就覺得好好聞。