Beauty

BEAUTY美體健康

2021夏天身體保養推薦：歐舒丹馬鞭草、SABON晶透夢境、L:a Bruket接骨木花、蕾莉歐茶香…最消暑的香氣安撫夏日燥熱

炎熱高溫的夏季到來，讓每天的沐浴時光成了最舒爽的一刻！2021年夏季從歐舒丹、蕾莉歐、SABON、L:a Bruket都推出了身體保養系列，讓大家在家用最舒服的香氣幫自己洗去暑氣。

Chiao Hung

2021-06-24

BEAUTY美體健康

慢慢做快快瘦！4步驟居家版瘦腹運動持續練，一週有感！

居家運動不停歇！就算今天有點懶有點累，還是可以做一些比較不激烈的運動，今天要分享的是一套懶人版高效瘦肚子運動，非常適合肚子上面有很多鬆鬆肉的女生，一起練習吧。

fish Weng

2021-06-24

BEAUTY美麗保養

MUJI無印良品夏日養顏提案，保養控默默喜歡的清潔、保濕保養品推薦

台灣夏季潮濕又悶熱，再加上疫情期間大部分人必須長時間配戴口罩，容易衍伸不少肌膚困擾。MUJI無印良品特地提出2021夏日養顏提案，強調清潔、補水與保濕三步驟，希望讓大家輕鬆在家養成夏日美顏好氣色。

Chiao Hung

2021-06-24

BEAUTY美麗保養

頂級DIOR玫瑰潔顏藝術四部曲療癒洗禮呵護夏日躁動肌

在這持續變動的時刻，促使人們重新審視自我、探索事物純粹本質，就如同迪奧精萃再生花蜜系列，持續秉持提供肌膚最基礎、不可或缺的微營養呵護，2021年更將基礎潔顏回歸護膚之本，引領我們一步步為肌膚深層洗禮、透過奢華儀式寵愛自己，而這一切就讓我們從迪奧頂級玫...

Eun

2021-06-24

BEAUTY美麗彩妝

新手化妝入門必看！正確上妝順序到底是什麼？從底妝到彩妝的步驟全公開

每天都在化妝的你，想過什麼是正確的化妝順序嗎？以前剛開始上妝時，是否也曾經為「怎麼化妝」煩惱過，就讓美麗佳人podcast《萬事問瑪麗》的美容瑪麗來解答。

美容瑪麗

2021-06-24

BEAUTY美體健康

低脂低醣的清爽涼拌蒜泥茄子食譜，做法簡單飽足感夠，一定要學起來！

茄子低脂低醣，不過由於茄子本身很會吸油，所以如果是用炒的就得使用大量的油，今天介紹這道涼拌蒜泥茄子剛好解決這個問題，製作的方式是用蒸的，再用獨家醬汁調配，就是一道好吃的夏日小菜。

fish Weng

2021-06-24

BEAUTY美體健康

3道香嫩美味的低脂炒蛋料理：生菜拌炒蛋/杏鮑菇雙椒炒蛋/韭菜炒蛋食譜來了！

今天分享3道美味的炒蛋料理食譜，蛋的營養豐富，透過不同的蔬菜搭配有著各式口感，當然也是最棒的減脂料理組合，喜歡的人千萬不要錯過喔。

fish Weng

2021-06-24

BEAUTY潮流髮型

一直洗手手好乾？何時擦護手霜最好？手部護理完全對策公開，做好防護同時保持纖纖玉手！

勤洗手、手部護理是現今人們最重視的要點，但伴隨而來的乾澀問題該如何解決？10/10 Hope 產品教育訓練講師Rosey 跟我們分享，手部從清潔到保養的完整對策。

Elina Chiang

2021-06-23

BEAUTY美體健康

打新冠疫苗前後可以做什麼？多喝水、充足睡眠，6種食物增進疫苗保護力！

「我什麼時候可以打新冠疫苗？」是大家相當關心的事情。但近期出現不少打了疫苗猝死，或是有副作用的案例，讓民眾接種意願度趨緩。如果真的想要接種疫苗，施打前後有哪些注意事項？有哪些方法可以緩解副作用？或是想讓疫苗在體內發揮最大的效果，飲食營養和生活習慣...

美麗佳人編輯部

2021-06-23

BEAUTY美體健康

激瘦食物燃脂飲食法：愛黛兒實行6個月瘦下19公斤！

《激瘦食物飲食法》是由運動營養學專家艾登‧高金斯(Adian Goggins, BPharm, MSc Nutr Med)和營養醫學專家格林‧馬登(Glen Matten, MSc Nutr Med, DipION)共同研究的一套飲食方式，推出後備受歐美明星名人、頂尖運動員推崇，現在就來看看激瘦飲食法到底是什麼吧。

fish Weng

2021-06-23