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BEAUTY美體健康

菠菜金針菇拌蝦仁/蝦仁菠菜蘑菇蛋餅/蝦仁清炒菠菜，3道低脂蝦仁菠菜料理食譜，讓營養更完美！

菠菜含有非常高的營養成分，包括蛋白質、鐵質、鈣質、維生素和纖維，是營養價值最高的蔬菜；蝦仁則是含有豐富的鈣和高蛋白，兩者搭配在一起營養更完美，也可變化出各種美味料理，趕緊一起來看看！

BEAUTY美麗保養

在家自己進行綠色保養儀式！THE BODY SHOP酪梨潤澤保養，直達96 小時注入超高營養保濕力！週慶加碼再推小綠瓶一起入手，把全身都變美美！

打開IG就會發現，現在時髦的潮模、女星們都在瘋酪梨！酪梨富含多種營養，是對身體充滿益處的超級食物，嫩嫩的牛油果綠看起來更是讓人充滿療癒感！不過酪梨可不只對身體好，對肌膚更是好處多多，最懂綠色保養的THE BODY SHOP推出酪梨潤膚保養系列，透過公平交易萃取的...

BEAUTY美麗保養

高絲雪肌精御雅X羽生結弦限定保養組合2021年再現，台灣11月開賣

高絲去年推出雪肌精御雅國際品牌大使羽生結弦專屬保養組合YU ZU RU Collection，在日本、台灣都引發搶購熱潮，今年將再度推出聯名組合，喜歡的人別再錯過！

BEAUTY美體健康

南京商圈熱門SPA！網路爆紅直播式采耳，飄飄然的酥麻感，試過就上癮

最近我在採訪小凱老師的過程中，意外得知了一個低調神祕的療程，其熱門程度據說要提早數月預約，才有機會體驗其銷魂滋味～更進一步探問小凱這個美妝界老司機，他說：「這是個采耳SPA」美麗佳人決心親自訪察，帶來第一手體驗心得。

BEAUTY美體健康

女生必練！睡前花5分鐘在床上做這6組動作，可以瘦全身！

今天分享6組可以在床上練習的瘦身運動，睡前花個5分鐘，每天持續練，2個星期後會有感喔！

BEAUTY美體健康

玉米蝦仁花椰菜茄汁濃湯、娃娃菜火腿皮蛋濃湯，2道鮮美好喝的秋日低脂濃湯食譜來了！

秋天是個很適合喝湯的季節，今天分享2道低脂湯頭很濃郁的食譜，喝完舒爽，飽足感夠，低脂的食材用料，就算一整晚喝光也不用擔心會胖喔！

BEAUTY香氛甲彩

出自精品調香師手筆的LE COUVENT洛蔻芳香水被網友暱稱：最優雅高訂香！首推「天賜之水」、「北極•冷風之水」週慶組，五倍券加碼隨身瓶讓妳迷人香氣隨行

不僅網友大讚，LE COUVENT 洛蔻芳香水可說是M編近年最愛香氛品牌前三名！這個由前愛馬仕專屬調香師JEAN-CLAUDE ELLENA擔任創意總監的香氛品牌，堅持純素植物萃取，且不做動物性實驗、不使用動物勞力所獲取的香材，非常有「態度」之外，那讓人能天天自在使用的獨特迷...

BEAUTY美妝快遞

Ariana Grande 美妝品牌 r.e.m Beauty登場！復古科技感十足，首波將推眼妝產品

先前就一直有傳聞要推出彩妝品牌的Ariana Grande，近期終於證實了這個消息！亞莉安娜在採訪中透露品牌r.e.m Beauty即將問世，以及首波將率先推出眼部彩妝。

BEAUTY美妝快遞

直送台灣！2021【聖誕倒數日曆】線上開搶，超值入手LA MER、YSL、ARMANI夢幻禮盒！

每年美妝界最讓人期待的無疑就是各家推出的浪漫聖誕倒數日曆(月曆)，不僅包裝精美，還包括了王牌明星單品，是美妝迷不可錯過的最佳收藏款！M編推薦的這14款2021「聖誕倒數日曆」有些在台灣也買得到之外，在知名電商Selfridges也已開賣，快來看看吧！

BEAUTY美麗保養

最高濃度美白成分3%傳明酸來相挺!暗沉斑點通通bye~美白＋抗老一抹到位行走燈泡肌94你！

平常愛滑美妝網站的女孩們，一定曉得寶拉珍選的眾多產品是網友們用過就回不去的超有感神物！如果你也是在美白這條路上白白繳了無數學費，連荷包君都在哭泣…！那麼你絕對不能錯3%傳明酸淡斑喚白精華乳，短時間就讓妳徹底和暗沉斑點分手，不只膚色美白超有感、直接晉級...

BEAUTY美妝快遞

SABON 2021聖誕流金年華 X 大口心心肥德蓮限量組合，今年必吃耶誕甜點

在特別的日子，跟心愛的人點亮SABON的蠟燭、品嚐一口有橙橘香氣的巧克力肥德蓮是再幸福不過的事！今年11月，SABON找上台北知名甜點大口心心的Find Joy in Each Day肥德蓮專門店合作，推出「SABON聖誕流金年華 X 大口心心肥德蓮限量組合」，10月20日21:00於大口心心官...

BEAUTY美麗保養

夏曼娣、小吳：「忙到沒日沒夜時幸好有AHC＃冠軍眼霜一支就能擦全臉！」超越妳對眼霜的期待！一次解決全臉7大細紋困擾，讓臉蛋一天一天「緊起來」！

好久沒有看到我們家水晶鄭秀晶，最近畫報一出美貌再次攻頂，不得不說AHC＃冠軍眼霜號稱為最強紋路熨斗是真的！今年再推第九代要全面解鎖肌表瑕疵包含：黑眼圈、眼袋、紋路、毛孔，連用過上百種保養品夏曼娣、小吳，用完逆時空EGF超緊緻全臉眼霜都說太神奇，小小一管...

BEAUTY美體健康

冬瓜玉米排骨湯/豆腐海帶枸杞蛋花湯/絲瓜蝦仁煲，3道養顏補水去秋燥低脂餐食譜來了！

今天分享3道適合秋日喝的養身低脂湯，可以養顏美容、去秋燥，喝多了也不用擔心太肥胖，喜歡喝湯的人千萬不要錯過了！

BEAUTY香氛甲彩

要價50萬的LV極致香水瓶，瓶身全由Baccarat水晶打造、全球限量200個

LV(LOUIS VUITTON路易威登)一直致力於創造能夠代代相傳、恆久不變的物件，這次也將這個概念延伸到香水，2021年首度將香水系列以超大型Baccarat極致香水瓶呈現！

BEAUTY香氛甲彩

Acqua di Parma 2021聖誕攜手Emilio Pucci，在台灣首推耶誕倒數月曆

Acqua di Parma帕爾瑪之水第一次在台灣與大家歡度耶誕！正好今年與Emilio Pucci推出2021耶誕限定聯名系列，帶來一系列香氛禮物，從香水禮盒到限定蠟燭、室內擴香都有，最受矚目的當然就是耶誕限量倒數月曆。