Beauty

BEAUTY美體健康

57歲蕭薔神還原巔峰狀態！自創健康紅綠燈監測法+38養生法，親授擴胸體式：心胸開闊、人就不悶了

在最新一季陸綜《乘風2026》（《浪姐7》）中有位讓人相當驚艷的參賽者—蕭薔，儘管淡出演藝圈已久，現身時依然是閃耀著自信光采的氣場女神！精緻的臉蛋、數十年如一日的窈窕體態，被網友封為「最強凍齡姐姐」，現在就趕緊來看看蕭薔的體態維持和保養祕訣。

BEAUTY美體健康

哈佛揭密「3套最強補腦早餐」公式：讓妳遠離腦霧，記憶力、專注力一起升級！

就算睡飽飽、早餐也吃好好，整個人還是提不起勁？上班時無法專注、反應不及、甚至還沒開始工作就已經疲憊感滿滿？這樣的情況不一定是睡不好，有可能是醒來後吃進身體的第一餐，早餐不只是填飽肚子而已，更是啟動大腦的關鍵開關，就連哈佛研究也指出，一份「對的早餐...

BEAUTY美麗彩妝

2026腮紅新品盤點！水光、雲朵、煙染頰彩一次看，PRADA、YSL、Benefit、fwee…全新色選登場

2026年的頰彩趨勢持續進化，從水光感、雲朵柔霧到煙染暈染妝效，各大品牌紛紛推出全新腮紅質地與色選，身為腮紅控真的會陷入選擇障礙！

BEAUTY美體健康

烤橘子超療癒！大人系鹽烤止咳、螞蟻人糖烤當甜點，氣炸鍋與烤箱等多種烤法一次看！

鹽烤橘子、糖烤橘子是簡單易做的庶民料理，很適合全家大小共聚時一起動手做再享用；而「烤橘子止咳」的說法也讓這項料理大受歡迎，根據醫師分析，烤橘子雖然不具醫療效果，但是做對且適量食用確實有舒緩效果！

BEAUTY美妝快遞

2026母親節必買優惠組合推薦！從髮品到頂級保養，編輯精選27款一次看

母親節不只是表達心意的時刻，更是入手高CP值美妝保養的最佳時機。從療癒系髮品、香氛沐浴，到話題底妝與抗老保養，各大品牌紛紛推出限定優惠組合。編輯整理2026母親節最具話題與實用性的精選清單，幫你快速鎖定最值得投資的明星商品與超值組合！

BEAUTY潮流髮型

台灣洗沐品牌：「 生予 」，以東方慢養哲學重新定義頭皮養護

在節奏快速的現代生活中，對許多人而言，洗沐的過程，才是真正屬於自己的時刻。唯有步入浴室，在那場伴隨著水蒸氣的洗禮中，專注力也隨之回到身體本身。這不僅是洗沐，更是一場親臨療癒與平靜的修復儀式。

BEAUTY美體健康

胡意旋真的好會吃！自製抗發炎蔬果汁，從裡到外都低碳，吃得飽又瘦得好！

是《成何體統》的謝永兒，也是《冰湖重生》的仲羽，31歲仍維持童顏的胡意旋最近被網友發現又瘦了，悄悄減重的關鍵就在於吃得乾淨！

BEAUTY美麗保養

皮膚冒出突起物！是毛囊炎、疥瘡、青春痘、粉瘤？醫師教你正確預防夏日皮膚問題

夏天一到，天氣悶熱、潮濕，各種細菌、黴菌容易滋生，許多皮膚疾病油然而生！但皮膚上的病灶通常大同小異，尤其是毛囊炎、疥瘡、青春痘及粉瘤，看起來都像一顆顆紅疹，嚴重的話還會伴隨著膿皰、疼痛感。當皮膚上突然冒出突起物，到底如何分辨呢？

BEAUTY美麗保養

「猛健樂臉」怎麼辦？醫師解析臉凹真正原因與改善關鍵

臉部凹陷不只是「少了體積」，還可能與骨架、下垂有關。從猛健樂臉到玻尿酸過補，醫師解析不同成因與對應改善方式，避免越補越不自然。

BEAUTY潮流髮型

在家也可以獲得流行髮色！10款高人氣染髮劑推薦

染髮，是可以改頭換面的視覺魔法！不管你是想換個流行髮色、或是想遮蓋惱人白髮，先搞懂怎麼選色？如何上手？以及染後護色的技巧，在家自己染髮也能不踩雷，神級攻略與人氣選品完全解鎖。

BEAUTY美麗彩妝

日系透明感天花板！有村架純「初戀犬系妝」6大關鍵，畫出清爽如水的純淨質感

時序進入春夏，就不能不提講求「透明感」、看起來很清爽卻很精緻的日系妝感。其中日本人氣女星有村架純正是這份質感的代表，一起來看看要打造這種「初戀犬系妝」有哪些要素吧！

BEAUTY香氛甲彩

指甲總是斷裂？皮膚科醫師教你6個讓脆甲變強的關鍵習慣

洗個碗指甲就斷裂、擦個東西就掀翹？其實，大多數「脆弱指甲」的問題，都和日常小習慣有關——從清潔用品到保養方式，只要稍微調整，就能讓指甲慢慢恢復健康。

BEAUTY美體健康

清腸湯2.0來了！「山藥海帶味增湯」養黏膜、補菌群，喝完腸道像做了SPA 連喝3天腰圍有感空一圈

如果妳是一個飲食不正常、且經常便祕、小腹脹的人，就該適度的「清腸」，今天分享的山藥海帶味增湯食譜是由日本消化科醫師川本徹所推崇的清腸湯，主打透過可溶性膳食纖維來餵飽腸道益生菌，而不是用強烈腹瀉的方式，透過自然清腸的方式讓腸胃更健康，人也跟著更清爽了。

BEAUTY香氛甲彩

【熱賣Top 5】寶格麗香水誰最受歡迎？大吉嶺穩坐冠軍、玫瑰與寶石香成話題焦點

寶格麗BVLGARI不僅在珠寶界享有盛名，香氛系列更是許多香民心中的質感保證。從經典的茶香到 Allegra悅享系列，每一款都展現了義式工藝的優雅。這次整理出年度熱賣Top 5，帶你快速找到最值得入手的一瓶。

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「暹邏貓美甲」！低飽和奶茶漸層、氣質指尖7款範本一次看

以暹邏貓標誌性的深淺對比毛色為靈感，透過棕色、奶茶色與柔霧光澤的漸層搭配，打造出溫柔卻不單調的指尖層次，多了一點低調與氣質感，成為近期很受歡迎的設計之一！