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BEAUTY美體健康

TikTok、小紅書爆紅的「埃及搖」不僅瘦腰腹還能瘦全身！正確搖法、4組動作跟著練，2-4週就能看見線條！

不是深蹲、也不是棒式，最近最洗腦的瘦身運動就是「埃及搖」，動作看似簡單，練起來卻是高強度、需要用力還會爆汗！更讓人超級想練的是，很多人說它對「兩側腰贅肉」特別有感，現在就來分享「埃及搖」的正確練法和4組跟練動作，讓妳2–4週就有感。

BEAUTY美體健康

記憶力與工作能力退步？醫師提醒若有這4大徵兆，恐怕與早發性失智症有關

不是高齡才會失智！隨著人口高齡化，失智症逐漸成為台灣家庭必須面對的重要健康議題。

LIFESTYLE熱門話題

2026節氣「雨水」不是補財是補命！初二起「雙魚群星」引爆情緒，這件事做對完勝一切

2/18雨水節氣到，也剛好碰上大年初二，很多人走春、回娘家、團圓吃飯，表面歡喜，但今年的雨水特別的「水」，情緒流動時會特別的強與瘋狂，大家看起來很溫柔，內心其實很敏感，只要一句話聽錯就可能會翻臉。

BEAUTY香氛甲彩

39歲井上真央超凍齡！從《流星花園》杉菜到《再會》都美麗就靠這6招保養法

井上真央一直以來的形象就是濃眉大眼的自然美女，雖然近幾年作品不多，但每一次出現依舊驚豔大家，即使出道34年，外貌完全沒什麼變化，一起來認識井上真央的凍齡保養法！

FASHION流行快報

【Threads上紅什麼】1.5萬人朝聖「鍵盤羽絨外套」真有在賣，來自這個實驗性品牌

Threads上一位網友拍下一件「鍵盤羽絨外套」詢問品牌，意外吸引1.5萬人朝聖，這件話題單品品牌是什麼？本篇帶你認識！

BEAUTY美麗保養

2026過年面膜保養推薦：年假急救到開工回春，7天面膜保養計畫一次看！

每到過年前後，作息大亂、熬夜追劇、聚餐吃太鹹幾乎是標配，肌膚也很容易跟著出現暗沉、浮腫、爆痘等狀況。這時候比起整套保養大改版，「面膜」反而是最快速、最有感的急救型選手！

LIFESTYLE熱門話題

2026赤馬年「大年初一」開運指南！穿搭顏色、拜神推薦，掌握降火秘訣順遂整年

2026年迎來火氣極旺的赤馬年，大年初一的氣場與往年大不同！命理專家邱彥龍提醒，今年初一關鍵在於穩與慢，過於急躁恐導致整年人際與運勢受挫。想要避開赤馬年的躁氣？從初一早上的開窗習慣到開運色系挑選，掌握降火秘訣，才能守住家宅興旺、順遂一整年。

LIFESTYLE熱門話題

2026「初一」禁忌大全！這14件事千萬別做，催人起床喊全名恐累一整年

2026赤馬年到來，2/17大年初一作為一年的氣場起點，掌握好運儀式感至關重要！民俗專家小孟老師提醒從起床、飲食到家務動作，共有14項傳統禁忌需留意。

LIFESTYLE旅行

2026運勢去哪看？全台5大「算命熱點」：紫微斗數、鳥卦、手相通通有，走春占卜快收

新年到，許多人會去算命、提前掌握年度運勢走向，Booking.com精選全台5大算命聖地，旅遊走春之際，也能順道尋求心靈指引。北中南通通有，協助你規劃馬年新局。

RELATIONSHIP愛情慾望

更年期也能繼續享受美好性生活？荷爾蒙補充療法或許會是你需要的答案之一！

當進入更年期以後，會出現一些身體上的變化，除了有可能帶來生活上某些令人不適的改變，就連性生活方面，也往往會受到相當程度的影響。不過，荷爾蒙替代療法（HRT），或許則是一個可以有效幫助你的方式……

ENTERTAINMENTmc愛追劇

過年再刷，盤點12大最甜陸劇：《愛你》、《難哄》、《偷偷藏不住》近年最受歡迎，《驕陽似我》不敵”骨灰級”霸總甜寵劇

近期不少頂流女星趙露思與流量男神宋威龍、李現新劇消息，網友一邊期待著一邊熱議哪些是最甜陸劇，可以趁過年9天連假好好寵愛自己，盤點12部最甜陸劇，趙露思、白鹿、迪麗熱巴各佔兩部劇，看來收視女王地位依舊強大啊！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

網評最好哭韓劇Top10：《衣袖紅鑲邊》、《陽光先生》、《哈囉掰掰！我是鬼媽媽》榜上有名，IU主演有兩部上榜！

被《時代》雜誌讚譽為2025年最棒韓劇的《苦盡柑來遇見你》，故事前中後段都有橋段逼哭一票網友，網友留言IU的《德魯納酒店》也很好哭，外加去年8月《天國的階梯》演員申鉉濬來台拍戲，56歲帥大叔當年可是姨母虐戀男二，造成一波回憶殺，引發”哪部韓劇最好哭”推薦熱潮！

ENTERTAINMENT名人故事

鄭伊健是誰？人生角色是陳浩南，本人卻很後悔接演《古惑仔》？留長髮竟是因為太懶？

2026 年 2 月 12 日 Netflix 推出一部話題台劇《百萬人推理》，本劇由蘇文聖擔任執導與編劇，並由《華燈初上》原班團隊傾力製作，集結了鄭伊健、婁峻碩、李霈瑜、王柏傑、李李仁、陳姸霏、程予希等華麗卡司領銜主演。但可能新世代的少男少女，對於在劇中飾演資深警探...

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《莎拉的真偽人生》結局演什麼？原型震驚韓國社會，申惠善教科書演技，李浚赫迷霧裡找答案！

Netflix 原創韓劇《莎拉的真偽人生》由申惠善與李浚赫領銜主演。故事以一具屍體為開端，描寫女主角在奮力躋身上流社會的過程中，引發一連串令人瞠目結舌的事件。

BEAUTY香氛甲彩

【熱賣Top5】阿蒂仙之香推薦，除了冥府之路，這幾款香水內行人都在搶！

法國頂級沙龍香「阿蒂仙之香L'Artisan Parfumeur」以獨特的自然靈感與大膽調香聞名。這次整理了阿蒂仙全系列中年度銷量最高、最受歡迎的熱賣 Top 5榜單。從經典必收的冥府之路馥郁版到榮獲國際大獎的神祕深淵通通入列！