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BEAUTY美體健康

一節食就頭暈掉髮、一吃錯就肚子脹到炸！氣血虛的人要怎麼減肥？專家建議這套「養瘦法」學起來

節食就頭暈、掉髮？吃錯就脹氣、水腫？別懷疑，妳可能是「氣血虛體質」！這類體質的人減肥若方法錯誤，不只瘦不下來，還會更疲倦、肌膚暗沉蠟黃，中醫師也提醒：「氣血充足，代謝才動得起來」，掌握補氣血的「養瘦法」，不節食也能穩定變輕盈！

FASHION流行快報

2025必收The Row包TOP 5：超模名人愛用Margaux，Rosé Marlo大包是高段靜奢之選

剛拿下2025最佳配件設計的The Row熱門包款有哪些？本篇5款推薦給你！

BEAUTY美體健康

不是數羊、不是喝溫牛奶，半夜醒來難入眠？專家激推超有效3招，重啟「睡眠模式」

是不是常常半夜突然醒來，明明很睏卻愈躺愈清醒？滑手機、數羊、喝牛奶都試過，結果反而愈來愈有精神？專家指出，真正讓妳睡回去的關鍵不是「強迫入睡」，而是重新啟動身體的「睡眠模式」；其實只要依循以下三個步驟，就能讓大腦再度進入放鬆狀態、自然入眠。

FASHION穿搭配件

泰勒絲2025街拍手袋盤點：這幾款LV愛包重複亮相、姊妹聚會有The Row、Dior美包加持

西洋樂壇天后泰勒絲（Taylor Swift）的一舉一動皆是媒體焦點，更有一票粉絲愛看她的穿搭，2025年以來泰勒絲熱衷於哪些時髦手袋呢？一起來看看。

FASHION風格專題

光未亮，他已亮，莫莉的破曉之火。Soft Fire in the Dawn：Molly Chiang

初冬清晨的巴黎，天色未亮，街頭僅有送貨司機與零星跑者，我們與莫莉展開拍攝。多數人對他的印象是「很拼」、「很有存在感」，然而這一刻的他，顯得格外安靜，像在進行一場自我統整，沉澱過去的心路歷程。

BEAUTY美妝快遞

LA BIOSTHETIQUE(法國LB) 2025 聖誕限定系列 — 「美學光采・甦醒新肌」

一年中最閃耀的時刻即將到來。來自法國的專業頂級沙龍品牌 法國LB推出 2025 聖誕限定系列，將自然植萃與科學能量融合成歲末最動人的禮讚！

BEAUTY美體健康

《天地劍心》毛曉慧新版小龍女體態管理！「有氧爬坡」提臀又燃脂，日常拉伸也不可少！

《大奉打更人》裡的最美公主毛曉慧，《天地劍心》中飾演女王的她更是自帶古典氣質。

LIFESTYLE星座運勢

聊天王者星座TOP3！會丟球也會接球，話梗源源不絕把對方帶進對話流

「會聊天」這個超強技能，竟然跟星座也有關？明明剛認識，卻能在三言兩語間就能get到對方喜好、讓對話像開外掛一樣停不下來的聊天王者是誰？TOP3馬上來揭曉！

LIFESTYLE熱門話題

籃球，怎能不愛 Flip the script

燈一亮，場地的線條便像工尺譜般清晰；呼吸、腳步與皮球的回彈聲，構成最熟悉的節奏。對這群在籃球場上揮灑汗水奔馳追夢的林書緯、阿巴西、雷蒙恩、馬建豪、高錦瑋、吳曉謹、高國豪…來說，對籃球熱愛不止是情緒的燃燒，更是紀律、責任與彼此的信任。七個名字，七支球...

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《親愛的X》金裕貞突破韓劇毒性美女新高度！7件事看她的演技有多強

童星出身的金裕貞每每推出新作總引起熱烈討論，和宋江主演《與惡魔有約》時就引起熱烈討論，而新劇《親愛的X》飾演操控型女主角白雅珍，讓人看得毛骨悚然，不知不覺掉進她的超強演技中。「７件事」帶你看金裕貞的演技實力有多強。

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吻戲數不清！張基龍、安恩真《一吻爆炸》預告曝光，職場秒變超甜修羅場

Netflix年底最甜韓劇來了！張基龍、安恩真主演的浪漫喜劇 《一吻爆炸》11/12上線，兩人因一個衝動的吻開啟一段從針鋒相對到火花四射的職場戀情。預告中 「燙菠菜」 的爆笑對白和 「吻戲數不清」 的高甜度預示著這部作品將是繼《暴君的廚師》後最受矚目的高張力浪漫修...

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鞋頭必留意！New Balance 2010「Black Ice」、ASICS新作、HOKA Kaha 3 熱門球鞋盤點一次看

本週亮點各品牌紛紛以材質層次、技術升級與故事性配色再突破，UNAFFECTED x ASICS GEL-NIMBUS 10.1、New Balance 2010「Black Ice」、ASICS GEL-KAHANA TR NEXUS「Brown」、HOKA Kaha 3新色到Nike x LEGO Dunk Low鞋頭務必留意！

BEAUTY潮流髮型

【2025 最新】前刺頭是什麼？特色解析＋臉型搭配完整指南

這款髮型簡單俐落又充滿個性，以乾淨的線條搭配向前微微刺起的瀏海，帶點叛逆感，還藏著滿滿細節！

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90後回憶殺！天線寶寶首次跨界手搖飲，4款鶴茶樓聯名限量周邊必收

還記得每天下午準時打開電視，跟著天線寶寶說「你好～」的童年時光嗎？這個承載著無數90後回憶的英國經典IP《天線寶寶》，竟然要與台灣手搖飲品牌「鶴茶樓」跨界聯名了。

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《親愛的X》原著漫畫6大改編：金裕貞令人毛骨悚然，金永大腦波弱到讓人心疼，韓劇更讓人入坑一追停不下來

HBO max獨家韓劇《親愛的X》開播以來話題不斷，童星出道的「國民甜心」金裕貞演技震驚全網，被韓媒譽為「天選惡魔」，原著漫畫作者潘志澐與編劇崔子元共同改編，讓故事線更戲劇性，惡魔角色更立體，讓金裕貞清純玉女發揮演技，成功轉型演技派！