你的愛情＆人生還停留在第一次失望的時候？別讓「習得性無助」偷走你的幸福
你是否覺得愛情總是重蹈覆轍？是否覺得自己無法擺脫不幸的關係？心理學上的「習得性無助」或許能為你解答。別讓過去的經驗「馴化」你的幸福，勇敢踏出改變的第一步，跟著我們一起看看羅伊怎麼說。
2025-03-19
憤怒生氣、感到委屈都有「隱藏的真正需求」！多數人並不知道：所有情緒都有目的
現任韓國阿德勒協會會長朴藝真，以阿德勒心理學為基礎，帶你讀懂「情緒」背後隱藏的真正需求，更是認識自我的絕佳方法。
2025-03-19
決定「健康戀愛關係」的6大關鍵問題！除了親密程度，更該感受自我心理狀態
在每段感情關係中，總是會不斷懷疑自己、得不到想要的愛情嗎？臨床心理師張家齊博士建議你我自問6大關鍵問題，或許能從中得到解答。
2025-03-16
「嫉妒」會讓你的人生失去意義！一個人的快樂與否，完全取決於心態。
你快樂嗎？常常看到他人社群紀載著精采生活而羨慕不已嗎？有著40年執業經歷的精神科權威史塔茲醫生，教你如何轉念、擺脫對物質的執著。
2025-03-15
5大「外遇徵兆」必須當心！手機不離身、心神不寧⋯可能是出軌警訊
許多穩定的感情或婚姻總敗在外遇，若想持續穩固兩人的堅定關係，專業諮商心理師林萃芬教你得提防許多「外遇徵兆」！光從身體語言、行為模式就能嗅到不對勁。
2025-03-09
與其盲目努力，不如「練習求助」！開口尋求幫忙，絕對不是件丟臉的事。
當工作或感情卡關時，你會如何處理？超過10萬人追蹤的身心科暖男醫生藤野智哉提醒你我，「練習求助」會比不斷逼迫自己更有用。
2025-03-08
好的愛情，是能從對方身上得到能量，而非耗盡力氣，才換來一點點的喜歡。
最近在約會的對象，或是熱戀情的伴侶，究竟值得繼續下去嗎？華文影視暢銷作家肆一睽違5年推出新書，教你看清楚真愛的模樣。
2025-02-28
「好痛苦，到底要怎樣忘掉一個人？」稀釋妳的愛情，妳才能看見世界
「好痛苦，到底要怎樣忘掉一個人？」這句話說出了許多人在愛情中受傷的心聲。其實人本質上是「過目不忘」的，特別是當一個人走進你的生活又離開後，你根本不可能徹底忘掉。
2025-02-21
「享受當下」錯了嗎？打破華人傳統觀念，懂得花錢才是最好的投資！
我們從小就被灌輸人生各階段都得全力衝刺，晚年才能享福。而「最斜槓的國文老師」歐陽立中在新書中勸戒我們要打破對「享受當下」的迷思、學著創造「記憶股息」。
2025-02-16
5個訊號暗示你「心累」了！早上難起床、暴飲暴食、懶得洗澡…是時候該休息
生活越來越不易，你的身心狀況還好嗎？超過10萬人追蹤的身心科暖男醫生藤野智哉在新書中提醒大家，從日常行為就能進行覺察。
2025-02-09
過年回婆家壓力大？醫生揭「媳婦創傷症候群」成因，4建議助你減輕壓力
每到過年許多媳婦就開始感到焦慮、恐慌，甚至噩夢連連？這可能是「媳婦創傷症候群」在作祟。周伯翰醫師特地解析「媳婦創傷症候群」的成因與症狀，並提供4大建議，幫助媳婦們擺脫過年噩夢，過個好年！
2025-02-08
