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超勵志! 愛黛兒Adele暴瘦畫面曝光!「長壽飲食法」學起來!

早在去年聖誕節前夕,愛黛爾就在IG曬出的“減肥成果”當時就已驚呆了所有人!沒想到剛過1個月,她整個人又小一圈,現在就來看看她是如何辦到的!

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6個月激瘦19公斤!愛黛兒Adele:「過去的我只會流淚,但現在我會流汗!」

人們總說,只有懶女人,沒有醜女人,胖不是件壞事,但是如果影響到健康與身心,胖的確會為人生帶來不便,但是胖這件事情,已經不是愛黛兒Adele給人的標誌印象了,半年成功瘦身19公斤,一掃離婚陰霾,現在的愛黛兒Adele開啟了人生的新頁。

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走過離婚陰霾,宣布新專輯即將登場,Adele 愛黛兒:「學會如何愛自己是一件重要的事,才是人生幸福的真諦。」

《19》、《21》、《25》帶來的感動還不斷徘徊在耳邊,每一首創作都是經典的Adele,總是在冬天發片的她,早先據外媒報導,已經在正在製作第4張專輯,預計在2019年聖誕節登場。在5月5日時,Adele在個人的IG上,再度公布了新專輯的進度。