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BEAUTY美體健康
《阿拉丁》茉莉公主Naomi Scott公開 5大飲食運動秘訣!
儘管很多女明星在鏡頭前容光煥發光,肌膚淨白透亮,但其實私底下的她們很可能也有著跟我們一樣的肌膚煩惱,全靠保養得宜,才能讓她們在鏡頭前完美示人。
fish Weng
2019-08-08
美食當前、或是無法抑制想大吃一番的慾望?一個動作讓妳完美止飢!
一直想吃東西怎麼辦?這招趕緊學起來!
2018-11-12
跑步前必須做好做滿這5件事 包妳跑得輕鬆又減脂!
跑步除了要注意運動前後的飲食及睡眠充足,在跑步前應該要做什麼準備呢?如果妳的答案是拉筋,那只答對了一半!
2018-10-09
輕鬆突破停滯期!《延禧攻略》吳謹言靠「631飲食法」維持好身段
Edit/fish、Source/吳謹言微博、《延禧攻略》劇照、愛奇藝、marieclaire.com.hk相信有減肥過的水水們都有可能體驗過「停滯期」或者「撞牆期」,就是到了某一個階段後,無論如何努力運動,都無法將體重下降。最近大熱的宮鬥電視劇《延禧攻略》中,女主角「魏瓔珞」吳...
2018-08-28
林心如公開瘦身菜單!1天吃4餐,但只有中餐有飯!
Edit/fish、Source、photo/ weibo林心如、女人我最大資料畫面、林心如facebook、www.marieclaire.com.hk林心如自從去年1月剖腹生下女兒後,基本上只休息了一個多月就復工了!當時她上節目《女人我最大》時就表示過:「2月底已經有工作了」。但是才一個多月的時間,到...
2018-08-15
韓國瘦身網紅Apple Kim:只要養成這個習慣 就算不想節食想瘦下來也絕對沒問題!
Edit/fish Source/applekim2 @instagram、www.marieclaire.com.hk不管是常坐在辦公室的妳、還是生完小孩很想瘦回從前的妳,就算運動了、控制食慾了,是不是還是有種力不從心的感覺呢?每天工作忙碌,下班後總是想癱軟放鬆,或是用各式各樣的美食來紓壓,如果妳跟編一...
2018-08-07
RELATIONSHIP愛情慾望
天氣好熱全脫掉!「裸睡」除了可以促進血液循環、治療失眠,竟然還可以......
夏天即將到來,天氣炎熱捨不得開冷氣,電扇吹半天還是好熱,根本睡不著,不如來試看看裸睡的方法,可以讓身體更健康喔~
派脆克
2018-07-31
美女中醫師瘦身秘訣大公開!只要每天5分鐘做神奇的「拍拍瘦」 4週見效!
想要健康又快速瘦身,宜民時尚中醫診所田宜民院長分享自身瘦身秘訣「拍拍瘦」,沿著正確的經絡拍打,每天只要5分鐘,就能有效維持美好體態!
2018-07-12
BEAUTY美妝快遞
Biotherm碧兒泉宣布:維秘超模埃米莉·迪多納托 (Emily DiDonato)成為全新品牌代言人!
Biotherm碧兒泉於2018/5/22由巴黎總部正式宣布:邀請維多利亞的祕密(Victoria’s Secret)天使超模埃米莉·迪多納托 (Emily DiDonato)成為全新品牌代言人,不同於時尚伸展台上性感面貌,Emily將與全球展現她真實清新的形象,同時於社群上分享她的美麗護膚秘訣,藉此詮釋...
2018-05-23
瘦身第一步從起床吃早餐開始!關鍵3個好習慣養成窈窕好身材
不吃早餐不但不會瘦,反而會增加身體脂肪量,想要維持件好身材一定要養成吃早餐的習慣,而「吃什麼、怎麼吃」更是健康的關鍵。
林黛西
2018-05-18
男人暫時閃一邊!女人也該取悅自己,這些探索身體的「自我安慰」技巧全部學起來~
女人都應該了解自己,懂得取悅自己!透過探索身體奧秘,建立正確的自慰觀念,除了能夠更了解身體的需求,也更能引導另一半共同擁有美好的性愛體驗。
2018-05-15
藉口通通OUT!產後修身無難度,韓國辣媽2年練出馬甲線~
很多人以為生完小孩身體必然會走樣,什麼肚腩、拜拜肉、象腿全跑出來,然而,韓國有位辣媽即使生完兩個小孩後,身上不但沒有絲毫多餘的贅肉,身材還勝於從前!
2018-01-30
BEAUTY美麗保養
想要喬妹的Q嫩肌、賈靜雯的漂亮臉蛋、許路兒的辣身材,年過30,這7種減齡食物必吃!
前陣子宋慧喬突然宣布閃嫁宋仲基時羨煞不少人,而這位芳齡已35歲的女神,在多段轟轟烈烈的感情後終於找到屬於自己的幸福歸屬,從她的經歷中教會我們一件事:就是女生三十歲後才是精彩人生的開始!
2017-08-08
LIFESTYLE閱讀
健康吃輕鬆瘦!脫口秀天后的私藏食譜大公開
女明星總是希望每次上鏡都能呈現最完美的體態,完美身材的背後是不健康的節食及無法滿足口腹之慾的不快樂。於是,歐普拉決定從做菜開始改變,她說:「我再也不用背負等一下該吃什麼的壓力,不再受制於後悔我吃了什麼的罪惡感。」
昭編
2017-06-13
LIFESTYLE美食
奧立佛夏季上菜 沙拉牛排ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ口感一試上癮
蟹肉酪梨烤麵包、新鮮淡菜佐香草白醬、新鮮布拉塔起司、JAMIE’S義式漢堡、新鮮香草青醬寬麵、火烤菲力牛排。來到奧利佛餐廳就是要享用和大家聚餐一起分享的療癒系料理。
黃安姬
2017-06-08