# 健康

BEAUTY美體健康

釐清口臭五大迷思！談吐間做個芳香美人

電影片段中有時會出現男主角要跟女主角見面前，會先用手摀住嘴巴哈氣，確認口氣清新的準備動作。但這種看似習以為常的防口臭小習慣，你知道其實這是沒有用的嗎？

LIFESTYLE美食

吃到好食材，身體最知道 全台首創跑步餐廳Rest & Run 活力廚房

誰說健康與美食無法兼得，全台首創的跑步餐廳Rest & Run 活力廚房，為了讓跑者在開心跑步能夠來到餐廳梳洗乾淨之後，上乾淨舒服的衣物來享受特製健康無負擔的美食，以地中海料理中和台灣當季的自然食材, 用恰到好處的烹調方式, 完全排除人工調味添加，融和出來的健康...

RELATIONSHIP愛情慾望

給29歲女人的6個中肯建議

如果說二十歲懵懂無知很痛苦，那三十歲就是知道太多而感到一團亂。因為雖然三十歲比二十幾歲的「小大人」更懂得生存的眉眉角角，但大多的人生課題卻也出現在這個時期。

BEAUTY美麗保養

揭開！英國凱特王妃的零嘴清單

成立於2013年，在一次旅行中被研發的水果乾到底有什麼魔力？CRISPY 6旅行者六號果乾甫推出，就因健康、美味又方便的零嘴讓許多節目都推薦，同時也是英國凱特王妃的最愛！

BEAUTY美體健康

睡覺前習慣一定要滑手機？當心失眠找上身！

你習慣睡前一定要滑一下智慧型手機或iPad等平板電腦嗎？美國《國家科學院學報》22日發佈的研究報告指出，如果閱讀的是平板類等會發光的電子設備，不僅會影響睡眠品質，嚴重的話甚至會健康。

RELATIONSHIP愛情慾望

你懂情緒嗎？排毒請先從心排起

現代人生活繁忙、壓力大，每個人幾乎都日復一日的過著機械般的生活，生活中喜怒哀樂的事情太多，使得人們身上或多或少都帶有病痛──即使是你已經習以為常的肩頸痠痛，也是一種病。在你的一生中，也許已經生過不計其數的病──無論是影響重大的病症，或者無傷大雅的小感...

BEAUTY美麗保養

愛要怎麼做：做愛後快來一杯吧!

性生活的頻率跟女性感染陰道炎及膀胱炎的機率成正比，你知道嗎？美國加州大學保健所有研究顯示，女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發尿道感染，不過若是能養成多喝莓果類飲料的習慣，便可降低感染。

BEAUTY美麗保養

醫美診所認證的「吃的保養品」！比擦的更有效

女人最大的天敵、無所不在的「紫外線」，是一種肉眼看不到的光線，在室內也無法避免，紫外線會破壞皮膚產生自由基並加速肌膚老化產生皺紋，以及造成黑色素沉澱，市面上瓶瓶罐罐保養品讓人眼花撩亂，但從現在起，由全球唯一獨家專利技術所製成的Crystal Tomato®保養每...

RELATIONSHIP愛情慾望

揭露! 女孩最容易忽視的7大細菌溫床

活中女人也有比較髒壞習慣，但畢竟眼睛看不到細菌，我們每天接觸的東西究竟有哪些你意想不到的骯髒行為，會影響自身的健康呢?

BEAUTY美體健康

什麼！不吃早餐居然更健康？來聽聽專家說5個不用吃早餐的理由是….！

「一日之計在於晨」，我們的觀念裡都認為吃早餐非常重要，因為不吃早餐有害身體健康，尤其想減肥的人更是一定要遵守。如今，有醫學博士徹底推翻了這個觀念，因為研究結果顯示，不吃早餐還可能更健

BEAUTY美體健康

注意! 世界衛生組織 告訴你病從手入? 正確洗手6大關鍵訊息

良好的個人衛生習慣，尤其是正確洗手習慣，能成為很多疾病的防火牆，關於手部清潔，除了我們從小就知道的飯前便後要洗手外，還有哪些時候，是你該洗手，卻又忽略了的呢？

BEAUTY美麗保養

低頭族一定要知道的10個預防輻射電子產品小撇步

手機、電腦等必需品這些輻射源卻容易導致我們失眠、記憶力減退、體虛乏力及免疫力等文明通病，我們到底該如何預防並將傷害減至最低？

BEAUTY美體健康

別再睡到自然醒！睡眠超過8小時一點都不健康！

從小到大我們總是不斷被灌輸睡眠一定要充足的觀念，甚至一定要睡滿8小時！但是，近來根據科學家研究顯示，睡眠超過8小時以上其實是非常不健康的。