# 蘇絢慧

RELATIONSHIP聊心事

情緒不可怕，重要的是你要怎麼面對它！每一種情緒都是訊號，學會接納才能找回內在能量

當負面情緒來臨，或許讓人感到無所適從、或許偶爾脆弱迷失，不過諮商心理師蘇絢慧、林萃芬和吳姵瑩均認為，學習處理情緒課題，將會成為守護、陪伴和引領自己前進的力量。

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MBA沒有教的職場情緒課題，諮商心理師蘇絢慧帶你打造職場情緒界限

在多元的現代生活中，一個女性受到來自原生家庭、工作環境、友伴或婚戀關係，甚至是科技發展所帶來的職涯新挑戰，都可能引發新的壓力狀態，設好自己的情緒界限，是這個時代大家都必備的職場心理技能。

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活得好累、內心總喘不過氣？讀博客來「療癒心靈」10本書單，逃離負能量深淵、奪回人生主控權

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別總期望從他人身上得到「成就感」，當完成了一項工作，記得給自己打氣：我很棒！

他人的評價雖然重要，但別總把這些評價看得太重！

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