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Digital Chief Beauty Editor

兩大減脂神飲喝下去!黑咖啡蘋果醋 分開喝一起喝、什麼時候喝效果最好…都幫妳整理好了!

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兩大減脂神飲喝下去!黑咖啡蘋果醋 分開喝一起喝、什麼時候喝效果最好…都幫妳整理好了!

最近小紅書瘋傳「黑咖啡+蘋果醋」消脂效果好,有人也許會疑惑,是一天之中喝這兩種飲品,還是混在一起喝才有效呢?其實因人而異,有些人可能覺得混在一起的味道不是那麼好,因此分開喝,整理了黑咖啡和蘋果醋對瘦身的幫助有哪些、以及分開喝、一起喝的建議時間表,趕...

62歲天王劉德華:「每一口都細嚼慢嚥鍛鍊咬肌」長年茹素、每天必喝黑咖啡…嚴謹飲控+健身 華神維持最佳狀態5秘訣!

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62歲天王劉德華:「每一口都細嚼慢嚥鍛鍊咬肌」長年茹素、每天必喝黑咖啡…嚴謹飲控+健身 華神維持最佳狀態5秘訣!

接連2部電影《金手指》、《潛行》上映後劉德華已邁入62歲的年紀,近日上海開唱險跌落4米高台,粉絲無不擔心呼喊:「安全第一」,儘管歲月留下了痕跡,長年保持最佳狀態的他,依然擁有帥氣的面孔和精壯身型,要如何像華仔這樣帥到老又朝氣滿滿,來看看他的體態控管秘訣!

《京城怪物》愛國份子魏嘏雋私下是健身狂:太平洋寬肩+結實背肌+精壯六塊腹肌,正裝也裹不住的爆肌男神!

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《京城怪物》愛國份子魏嘏雋私下是健身狂:太平洋寬肩+結實背肌+精壯六塊腹肌,正裝也裹不住的爆肌男神!

擁有180公分挺拔身材的魏嘏雋因2021年出演《魷魚遊戲》警察黃俊旲一角而受到矚目,接著在《惡中之惡》超齡演出成熟冷靜又重感情的黑社會老大鄭企鐵,精湛的演技再度讓人驚艷!近期在《京城怪物》中挑戰飾演愛國人士的他又挑起一波討論熱潮,只能說,魏嘏雋絕對是一位...

《京城怪物2》韓韶禧保持完美體態秘訣:飲控運動嚴謹、偶爾放縱一下辣泡麵、甜點也會吃!

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《京城怪物2》韓韶禧保持完美體態秘訣:飲控運動嚴謹、偶爾放縱一下辣泡麵、甜點也會吃!

韓韶禧在目前熱上映的熱播劇《京城怪物2》中飾演私家偵探采玉,與父親聯手展開一連串的艱難任務,劇中有大量的動作場面像是飛簷走壁、打鬥等等,韓韶禧都能輕鬆駕馭,這全都要歸功於平時的她訓練有素、以及長年自律體態管理的結果!

曾經與死神這麼近 如今是死神擔綱!《死期將至》朴素丹 罹癌康復後曬出健康體態 粉絲狂讚!

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曾經與死神這麼近 如今是死神擔綱!《死期將至》朴素丹 罹癌康復後曬出健康體態 粉絲狂讚!

今年32歲的朴素丹(又譯:朴素淡)於2013年出道,演過許多知名的電影電視劇,其中又以《寄生上流》最為人所知,也因此聲名大噪,不過就在她發光發熱之際,卻於2021年底罹患了甲狀腺癌乳突癌,所幸經過治療與充分的休養目前已完全康復,復出演戲的她在最新熱播劇《死期...

客家鹹湯圓、地瓜香芋甜湯圓,2道軟Q香嫩的低脂湯圓食譜來了!

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客家鹹湯圓、地瓜香芋甜湯圓,2道軟Q香嫩的低脂湯圓食譜來了!

湯圓本身熱量高,但如果嘴饞想吃,建議有包內餡的大湯圓不管是鹹的還是甜的,盡量以2顆為限;如果是傳統的紅白小湯圓,可做成客家鹹湯圓,小湯圓盡量抓在20顆以內,如果不夠飽,可放入大量的茼蒿菜、豆干等等來增添飽足感!

為什麼年紀沒到卻狂冒白髮?白髮變多的7個原因一定要避免!

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為什麼年紀沒到卻狂冒白髮?白髮變多的7個原因一定要避免!

女性長白髮的因素有很多,除了年齡的增長、像是缺乏營養、或是運動得太少、壓力情緒問題…等等,都有可能提前讓白髮冒出來!整理7個冒白髮的原因,讓妳盡量避免,也盡快讓頭髮黑回來!

不刻意更能瘦!「無意識減肥法」:10個小習慣養起來!

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不刻意更能瘦!「無意識減肥法」:10個小習慣養起來!

有些人為了減肥制定了很多計畫,結果卻屢屢失敗,但是就是有這麼一群人,明明沒有刻意維持身材,卻養成了易瘦體質,其實生活中的一些小習慣如果能養成,要瘦下來並不難,分享10個無意識減肥的小習慣,看看妳能做到幾個!

咳嗽有痰咳不停?8種治咳最有效的食物+5個實用的止咳小技巧總整理!

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咳嗽有痰咳不停?8種治咳最有效的食物+5個實用的止咳小技巧總整理!

黴漿菌、流感肆虐,加上天氣忽冷忽熱,最近聽到最多的就是此起彼落的咳嗽聲了,妳也在其中嗎?不僅止不了的咳嗽、還連續很久都好不了也停不下來(兩手攤)…這時如何緩解咳嗽就很重要了,分享止咳最有效的食物和方法,需要的人一定要筆記!

37歲韓孝周 出道20年保持緊緻身型筆直大長腿 公開4個運動飲食管理體態秘訣!

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37歲韓孝周 出道20年保持緊緻身型筆直大長腿 公開4個運動飲食管理體態秘訣!

《Moving異能》在台已是2023年必看神劇,劇中擁有超能力仙氣滿滿的韓孝周極力保護兒子的形象深植人心!怎料她在最新韓國電影《信徒2》不計形象,盡展狂妄不羈飾演囂張大反派的模樣讓人相當震驚!

天氣冷真心起不來?試試看221賴床原則 可以讓妳的大腦更年輕!

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天氣冷真心起不來?試試看221賴床原則 可以讓妳的大腦更年輕!

天氣變冷總是想躲在被窩多賴一下床?來自瑞典斯德哥爾摩的一項研究指出,鬧鐘響起後再小睡一會的人大腦會更加年輕!尤其對於長期熬夜或沒有睡午覺習慣的人來說,早上貪睡一下可以改善認知、減少疲憊感、讓情緒更加穩定。

《Sweet Home》李到晛:無邪犬系初戀臉下的精壯身材讓人驚豔!勤練重訓、現代舞和體操打造迷人身型

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《Sweet Home》李到晛:無邪犬系初戀臉下的精壯身材讓人驚豔!勤練重訓、現代舞和體操打造迷人身型

182公分體重67公斤,白白淨淨的李到晛私下其實是運動健將:從籃球、體操到現代舞都難不倒他,因此擁有一副精壯的身材,由李到晛飾演的李恩赫一改萌系無害的表情,彷彿透露著堅毅復仇的神情,並同時展現太平洋寬肩和結實的胸肌,讓粉絲心癢不已!

女人冬季睡前黃金1小時必做的10件事!讓妳顏值提升、氣場也提升!

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女人冬季睡前黃金1小時必做的10件事!讓妳顏值提升、氣場也提升!

又接近年終時刻,是否希望自己是以最燦爛最棒的姿態來迎接新的一年?分享女人冬天睡前1小時必做的10件養生美顏小事,讓妳悄悄變漂亮,連氣場都跟著提升了!

女人要旺最直接的方法就是:把磁場養起來!4個讓氣場強大的祕訣+5個日常好習慣養成 請筆記!

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女人要旺最直接的方法就是:把磁場養起來!4個讓氣場強大的祕訣+5個日常好習慣養成 請筆記!

都說女人是情緒性的思考模式,常常想太多讓自己陷入低潮,加上來自工作與生活的壓力,長久下來整個人就像洩了氣的皮球,負能量爆棚,分享4個增進自己正能量的秘訣和5個一定要養成的日常好習慣,跟著做,把磁場養起來,妳也能綻放自信耀眼的風采!

拒絕在養老院中度過餘生!77歲奶奶勵志健身,花3年甩掉27公斤、三高不藥而癒,還成為IG百萬網紅!

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拒絕在養老院中度過餘生!77歲奶奶勵志健身,花3年甩掉27公斤、三高不藥而癒,還成為IG百萬網紅!

一位住在加拿大、年過70的奶奶Joan Macdonald原本過著跟一般高齡長者差不多的退休生活,不過隨著年齡增長,奶奶的身型體態愈來愈橫向發展,也有著三高的困擾,她想起母親餘生在養老院度過,為了不讓自己走上同樣的路,70歲的時候,奶奶決定改變自己的人生。