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《外傷重症中心》「黑道」護理師賀營出身醫生世家，維持體態秘訣：完全不管理，讓人恨到牙癢癢！
之前安賀營（又譯夏英）在《模範刑警2》、《非常律師禹英禑》、《Face Me》以亡者、新娘等角色快閃演出，出鏡瞬間即永恆的清秀臉蛋，驚艷許多觀眾。這次讓大家好感度急速上升的《外傷重症中心》裡，飾演專業又靠譜的重症中心護理師、外號「黑道」的千薔薇，博得空降...
黃安姬
2025-02-06
每次吃飽飽其實很傷身！對身體的8個危害和8個補救措施請get！
朋友聚會、過年過節是否讓妳不由自主的吃太飽？其實正常吃到7-8分飽就已經足夠支撐身體了，況且每次吃多，不僅整個人容易昏昏欲睡睏到不行，對於我們的心臟、血壓、腸胃都會有影響的，所以當覺得有飽足感時，不論吃多少了就立刻停下來吧，對健康絕對是有益處的。
fish Weng
2025-02-05
186cm腹肌王子《外傷重症中心》「肛門」秋英宇：太平洋寬肩、厚實胸肌和大長腿，被譽為穿制服最好看的演員！
從《玉氏夫人傳》到《外傷重症中心》這兩部目前最炙手可熱的韓劇中可發現一位清新帥氣的新生代演員面孔—秋英宇(又譯秋泳愚)，高大英挺的身材加上毫不生澀的自然派演技讓人不知不覺就被他圈粉！他到底是誰？為什麼如此爆紅？今天就讓我們一起來認識這位人氣急升、未來...
流感10年來最兇猛！必備防護小物推薦：酒精擦、防護噴霧、洗手乳…從細節加倍守護健康
台灣季節性流感好發於每年11月至隔年3月，除了施打流感疫苗，也可以準備口罩、乾洗手、酒精等相關小物來加強防護。
Chiao Hung
《白色橄欖樹》嘉許哥陳哲遠為戲增肌！臥推125KG展現寬肩窄腰的超絕男友力！
《偷偷藏不住》的甜哥陳哲遠，為了飾演新劇戰地排暴工程師積極健身，就連參加旅遊綜藝都自律的只吃沙拉和狂健身。
美麗佳人編輯部
2025-02-04
抗流感、增強免疫力的飲食和運動處方來了！山藥牛肉湯、哈佛蔬菜湯食譜超慢跑/瑜珈/跳繩…運動訓練養成計畫
藝人大S流感併發肺炎驟逝的不幸消息喚醒了大家對於健康的重視，對抗流感和各種病毒，最關鍵的就是要提升我們的免疫力，除了疫苗打好打滿，平日的飲食和運動習慣也是壯大免疫力不可或缺的因素，推薦2道湯品食譜和運動訓練，讓我們一起跟著做，遠離可怕的病毒！
流感致命率比感冒高 專家呼籲：出現高燒、濃痰和肌肉痠痛症狀者應立即就醫
藝人大S今傳在日本罹患流感驟逝，得年48歲，消息一出震撼兩岸三地影迷，一時之間難以接受，而她發病僅短短5天就致命的過程，也讓不少人感到意外，醫師提醒，流感的死亡率本就比感冒高出不少，民眾千萬別不把流感當一回事，如出現高燒、濃痰及肌肉痠痛等症狀應馬上就...
2025-02-03
大S流感併發肺炎猝逝 給我們的健康警訊：6個提升免疫力的生活習慣一定學起來！
2025過完年的開工日驚傳大S離世的消息相當令人惋惜，據悉是因日本旅遊而染上流感，進而併發肺炎猝逝，這同時也警惕著我們，平時一定要注重健康習慣的養成、尤其是免疫力的提升千萬不能輕忽！提供6個增強免疫力的生活習慣，一定要學起來！
大S流感併發肺炎猝逝！我該打流感疫苗嗎？有無副作用？自費和公費疫苗的差別？
今日驚傳大S（徐熙媛）於春節赴日期間因感染流感併發肺炎，不幸辭世，享年48歲。目前日本流感疫情嚴重，出國前接種流感疫苗是預防流感威脅最有效的方法，醫師呼籲：盡快接種才能獲得足夠保護力。
肺炎黴漿菌拉警報？傳染途徑、症狀、嚴重併發症、治療、預防方式全解析
「肺炎黴漿菌」正在中國大陸大流行，大陸各省陸續爆發疫情，大量兒童病患擠滿醫院吊點滴的場景，令人怵目驚心。到底肺炎黴漿菌是什麼？感染會很嚴重？台灣會不會也發生大流行？
告別手腳冰冷，活用７款保暖發熱小物實現「溫活」保養法，新的一年美麗更升級！
只要天氣一變冷手腳就冷吱吱，就算衣服穿再多還是無法改善嗎？那是因為自律神經失調導致氣血不足，血液無法有效傳遞到四肢末梢，導致手腳冰冷。而且身體受寒被認為是「百病之源」，容易引起肩頸僵硬、水腫、免疫力降低或經期不順等各種疾病。
MiKU
2025-01-31
《甄嬛傳》祺貴人唐藝昕對美食沒有抵抗力、早餐一定要吃好 卻長年維持45公斤，來看看怎麼辦到的！
過年是誰又開始《甄嬛傳》馬拉松啦！追完小主們時隔13年的團聚綜藝發現，怎麼大家都保養的那麼好啊！
《甄嬛傳》沈眉莊斕曦產後減掉25公斤！40+的身材管理3步驟，從內到外少女返場！
學黃梅戲出身的斕曦，擁有一副好嗓子，我見猶憐的五官，更是讓沈眉莊大為出彩的關鍵，但其實眉姐姐跟她的醜衣服們聲量才是更勝一籌啊！
2025-01-30
《甄嬛傳》安陵容陶昕然減脂秘訣是：「好好睡覺」好的身材是體態好、但要有重量！
有一個8歲女兒的陶昕然，在《甄嬛傳》的特別晚會上，不論是臉蛋還是身材都緊緻得像25歲，對於身材管理她也有自己的一套見解。
2025-01-29
專家親授年節聚餐防胖大絕招：「飲食順序是關鍵！」跟著吃可以減少脂肪堆積，健康不會胖！
過年期間，應酬聚餐頻繁，大魚大肉、零食甜點難以抗拒，難免會攝取過多的高熱量食物，京都堂蔡雯欣中醫師指出，若在進食時改變飲食順序，能夠有效控制血糖上升速度，降低胰島素分泌，使身體減少囤積過多脂肪，避免在年節過度發胖。
2025-01-28
