Beauty

BEAUTY美體健康

睡到變瘦！醫學實證「7小時睡眠減肥法」：不用早睡、只要睡對黃金7小時，就能開啟3大易瘦體質關鍵！

誰說減肥一定要汗流浹背、餓得頭昏眼花？其實只要睡對覺，身體就能自動開啟「燃脂模式」，根據美國國家睡眠基金會的調查，每天睡眠少於7小時的人，體重增加的機率比睡足7小時的人高出55%，這項數據證明，睡眠品質和體重有著密不可分的關係，讓我們深入了解「7小時睡...

BEAUTY香氛甲彩

Aesop香水完整13款推薦！獨創的虛實之境系列值得入手，最新的蒼穹之上．引香水是首款辛香琥珀調

來自澳洲的保養生活品牌Aesop，從保養、居家洗沐到香氛都廣受喜愛，這次就來看看完整的13款香水介紹。

BEAUTY香氛甲彩

2025初秋美甲趨勢：30+款靈感範本，美拉德、短甲、復古設計全面回歸！

2025的初秋美甲從溫潤的大地色、帶有故事性的復古設計，甚至是帶點酷拽的短甲，每一次抬手都能像在拍一組秋日畫報！

BEAUTY美麗保養

經典再創傳奇！Kiehl’s契爾氏最強明星【金盞花化妝水】全新升級，六倍超速調理力、近八成使用者縮毛孔超有感，一天就能擦出零瑕肌！等等，周年慶快到了還能搶先買新金水囤貨？本篇加贈2025年【契爾氏週年慶預購+搶優惠全攻略】3分鐘先看完閉眼入手絕對比免稅還便宜！

姐妹們，你的化妝台是不是跟百貨專櫃一樣，各種「水」排排站？玫瑰水、活泉水、還有什麼神仙水，名字一個比一個夢幻，但用完呢？臉照樣出油、毛孔依然明顯，痘痘甚至勤勞打卡？我以前經常砸重金買頂級化妝水，用荷包痛哭的天價，購買內心短暫的安慰，用完之後毛孔短...

BEAUTY明星專區

《暴君的廚師》潤娥出道18年美麗如昔！身為少女時代門面擔當以好膚質出名，連洗澡步驟都講究

在韓劇《暴君的主廚》中飾演意外穿越回過去的米其林三星主廚延志永的潤娥，與飾演男主角燕熙君的李彩玟實際年齡相差11歲，卻完全沒有姐弟感，如仙女般的美貌令人驚艷，一起來看看潤娥出道18年美麗不變的保養秘訣吧。

BEAUTY美麗保養

將閱歷轉化成魅力。Melody快狠準保養哲學中不忘講究，視新歡「黑鑽奢燦超導活萃」為肌膚的澎潤Mommy Juice

曾在節目中留下經典金句「喝酒不好」的Melody，在40+的人生階段再談起「Mommy Juice」，她更顯豁達地笑道：自己近期更專注於為肌膚打造的Mommy Juice——來自蘭蔻2025最極致奢華的護膚鉅作「黑鑽奢燦超導活萃」。

BEAUTY美體健康

Tea, coffee, or chatGPT？AI如何成為情感第三者？

Tea, coffee, or me？這句經典台詞出自 70 年代的美國電影《飛越情海》，後來成為一句帶有誘惑意味的玩笑話，顯示在當時的文化背景下，性誘惑是親密關係的主要威脅。到了今天，我想這句話應該改為：Tea, coffee, or ChatGPT？現代社會中，性需求的滿足方式變得多元，...

BEAUTY美體健康

《十二封信》張百喬為補愛人婚禮3個月狂減30公斤！被老婆吐槽「胖點顯善良」

網紅轉型演員的張百喬歷經十年跑龍套終於被觀眾看到，過去不在意體重控制的他，毫無節制的吃胖到114公斤。

BEAUTY美體健康

一天中什麼時候喝水最好？答案可能會讓你意外！

一天要喝足夠的水，但「喝的時間」比你想像中更關鍵。從起床後、運動前後到睡前，每個時刻都有最佳喝水策略。把握10大黃金時機，不僅能促進代謝、提升專注力，還能改善膚況、減少水腫，讓你由內而外都更健康。

BEAUTY美麗保養

迪奧精萃再生玫瑰系列生力軍！眼凝萃首創「補銅」舒緩眼周疲態，還有粉底液一抹打造玫瑰絲緞光

Dior迪奧精萃再生玫瑰系列繼去年升級的精華後，今年再推眼部精華「精萃再生微導眼凝萃」與粉底液「精萃再生玫瑰微導粉底」，我也親自走訪了位於法國諾曼第的岡維拉花園，感受這兩大新品的厲害之處。

BEAUTY美體健康

太陽「打噴嚏」了！磁暴來襲 醫學專家警告：心血管疾病患者需當心、還有可能頭痛頭暈、失眠和情緒波動等症狀

2025年9月2日全球太空天氣觀測迎來一場中到強等級的太陽磁暴，美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）、CNN、ABCNEWS 以及中央氣象署都相繼發布提醒通知，究竟這場磁暴何時發生？會影響我們的日常生活嗎？對人體健康是否有威脅？本篇幫你一次整理。

BEAUTY美麗保養

日本植萃保養THREE重返台灣！卸妝油、精油香水…10大明星商品推薦+首開快閃櫃

日本植萃保養品牌THREE 2024年因結束代理撤出台灣，讓不少愛用者惋惜。好在2025年由直營的POLA集團引進台灣，正式宣布回歸台灣市場！

BEAUTY美體健康

「12-3-30 健走法」每天30分鐘 告別肥臀和胖腿，正確姿勢一次學會！

厭倦了複雜又費力的減肥運動嗎？近期在TikTok和IG上爆紅的「12-3-30健走法」迅速風靡全球，被無數健身網紅和名人追捧為「最適合懶人」的瘦身大神招！每天只需花費30分鐘就能輕鬆燃脂、還可強化核心，甚至改善心血管健康，趕緊學起來。

BEAUTY美體健康

韓妞激推「零食瘦身法」：蘋果醋凝凍飲、蒟蒻膠凍、膠原果凍飲…這些血糖友善的零食真的能瘦嗎，要如何正確吃？

妳以為韓國女星只靠健身、瘦身餐維持好身材？錯！現在連零食也走健康路線，aespa Giselle吃的「蘋果醋凝凍飲」、以及K-Pop愛豆也瘋傳「5卡蒟蒻凍飲」當代餐…等等，這股「吃的塑身法」正掀起一波「瘦而健康」的風潮，然而這些血糖友善的零食真的能瘦嗎？要如何正確吃呢？

BEAUTY潮流髮型

2025髮色推薦「黑茶色」高級質感、低調顯白首選

你試過黑茶色髮色了嗎？這款近年躍升流行大勢、還越來越紅的髮色，不僅時髦還很實用！尤其秋冬腳步將近，換上黑茶色就連髮質外觀也能整個加倍升級。