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BEAUTY美麗保養

《宛如粼光夫婦日和》小臉美女山本舞香8招養出精緻美肌，洗澡走路都能變漂亮！

近期純愛日劇《宛如粼光夫婦日和》受到許多關注，除了男女主角爆紅，飾演女配角芙美子的山本舞香，復古又精緻的造型也被許多網友誇讚。雖然長得可愛，卻討厭被說可愛，更希望別人誇獎她皮膚漂亮，一起來認識山本舞香的保養秘訣！

BEAUTY美麗保養

日本、韓國超流行的美容「耳穴貼飾」是什麼？不只是飾品貼紙，還能偷偷變美！

近期不論是日本社群或是韓國藥妝店，都吹起了一股「耳穴貼飾」的風潮。這並不是什麼新玩意，而是運用穴道按摩的原理，達到輔助美容的效果同時作為飾品搭配。

BEAUTY美體健康

甜滋滋的荔枝居然是隱形刮油王！4道虛胖剋星「荔枝餐」食譜學起來，讓妳消腫又燃脂

荔枝這麼甜為什麼可以減肥？雖然荔枝含糖量偏高（約15~17g糖/100g），但是它富含膳食纖維，幫助腸胃蠕動、減少便祕；以及含有維生素C與多酚，能夠抗氧化、促進脂肪代謝；加上荔枝比蛋糕或飲料更健康的甜味來源，有助於控制口腹之慾，適量攝取，可以成為妳的夏日減肥...

BEAUTY明星專區

BLACKPINK Jennie體態維持攻略：8 個日常習慣輕鬆練出精緻線條！

Jennie 的體態從不靠極端訓練或激烈節食，而是以空中瑜伽、皮拉提斯、規律舞蹈課與清爽飲食，穩穩維持一種「氣場型輕盈感」 Jennie 的私房健身哲學有哪些？快來參考她怎麼優雅的雕塑精緻線條！

BEAUTY美體健康

《桃花映江山》黃夢瑩古裝美人的體態管理法！親授飲食運動生活習慣養成、睡前3大伸展體式練起來！

古裝美人不僅要有優越的天鵝頸、下顎線，光看背影體態也不能因為厚重的衣服而鬆垮，跟著黃夢瑩每天睡前三動作擁有好體態。

BEAUTY美麗保養

4D童妍針名人堂 : 影響童妍針過去、現在、未來的15位重要人士， M編親臨GIANT BALL盛會現場專訪親揭名醫們齊推4D童妍針關鍵！

現在醫美趨勢已從單純填補立即見效轉變為自然效果並保有個人特色的年輕優化，這就是一直以來「4D童妍針」不單只是名人明星指定，更廣為大眾喜愛的原因！近期高德美大藥廠的年度頒獎盛宴GIANT BALL中邀請到了15位在「4D童妍針」教育訓練、新的施打技術發展、行銷合作...

BEAUTY美體健康

吃它們=喝油！正在減脂期的姐妹們請小心這8種意想不到的高熱量陷阱食物！

正在減肥的姐姐妹妹們並不是什麼都不能吃，也不是要節食少吃，只要妳懂得避開高油高鹽的食物，多攝取優質蛋白、清淡的食物，尤其大量的蔬菜，可以幫助腸胃蠕動，讓健康更升級。

BEAUTY香氛甲彩

SEVENTEEN香水大公開！盤點13位成員私香，誰的味道最讓你心動？

近期回歸的 SEVENTEEN 不只舞台魅力滿分就連「香味」也都讓粉絲們著迷。這次整理了13位成員愛用的香水清單，一起看看 SEVENTEEN 私下的香氣密碼！

BEAUTY美麗保養

過氧化氫OUT！2025牙齒亮白黑馬竟然是這一支？ 牙醫師力薦最強亮白牙膏「Crest 極光小白管」～獨家成分「革黃素」大公開！

每天早上手拿一杯咖啡出門，已經是精緻女孩的日常打卡照，但真正懂生活的人，連笑容都要發光，一口亮白又有光澤的牙齒，才是高段位美感的秘密武器！美國銷售No.1的亮白牙膏品牌 Crest，推出炸裂話題的新作「Crest PROWHITE 極光小白管亮白牙膏」，加入革命性配方革黃...

BEAUTY美麗彩妝

如果仙氣有顏色～那一定是亞曼尼「奢華絲絨訂製唇萃 霓虹幻彩限定版」的絕美模樣！

美妝迷請注意！GA又讓「奢華訂製絲絨唇萃」美出新高度了！擅長以藝術與優雅詮釋女性之美的亞曼尼，今夏以芭蕾舞者浪漫仙氣的高訂柔紗為靈感，為妝容打造一抹通透的夢幻氛圍！就像芭蕾舞者為夏日獻上的第一支舞，全新「霓虹幻彩限定版」與「輕透亮絲光亮采腮紅露」絕...

BEAUTY香氛甲彩

指尖也要追星！韓國最新「小卡美甲」打造專屬追星儀式感

在韓國 K-pop 應援文化越來越多元的現在，美甲也悄悄成為粉絲們展現愛意的新領域，最近韓網瘋傳的「小卡美甲」就是最新力作，直接把偶像小卡封進凝膠裡，話題度和吸睛度都拉滿！

BEAUTY美體健康

微短劇黑馬女主方瑾長年維持40公斤！輕盈體態都靠這樣吃：211飲食法不節食也能瘦

2024下半年大紅的微短劇《我們在黑夜中相擁》，讓女主角方瑾和男主角任運杰進入大眾視野，方瑾的纖細身材也備受許多女孩們羨慕。

BEAUTY明星專區

《我奪走了公爵的初夜》徐玄竟然是「自我管理終極王」，靠空腹有氧運動一次就瘦半公斤

由少女時代忙內徐玄和2PM玉澤演主演的漫改韓劇《我奪走了公爵的初夜》近期開播，劇情輕鬆搞笑衝出好評，在劇中徐玄大改平常乖巧自律的形象，不計形象的搞笑演出讓眾人驚艷，一起來看看徐玄私下保養與管理身材的秘訣。

BEAUTY美體健康

睡前先練這個「起手式動作」可持續燃脂36小時！哈佛研究：做對的人腰圍可減5cm、還能滿足睡眠情緒價值

睡前若想透過練習讓身體進入「持續燃脂狀態」，建議進行溫和有氧＋肌力結合的動作，有助於提高睡眠品質、促進生長激素分泌與夜間基礎代謝率，達到睡著也在燃脂的效果。

BEAUTY潮流髮型

為什麼大家都想去韓國用頭髮？原來韓國髮廊靠這3大特色擄獲消費者的心

很多人到韓國玩時會特地上髮廊或美容院體驗韓式妝髮服務。到底韓國的髮型店有什麼魅力讓人專程去朝聖？