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BEAUTY美體健康

妳以為自己在減脂、其實是在「增肥」的4個NG行為！

很多人都想減肥瘦身，一來身型好看，二來為了健康，但是在認真減肥同時，有沒有想過這個方法真的能夠讓自己瘦下來嗎？分享4個減肥時期容易犯的NG行為，趕緊檢視自己是不是正在這麼做！

BEAUTY美體健康

3個月剷肉16公斤！Twice志效親授3秘訣「瘦身不瘦胸」超火辣身材 太強大了！

在南韓得以生存下來的偶像團體，最基本也是最嚴格的要求應該就是身材管理了；然而南韓女團Twice隊長志效在剛出道時因壓力過大導致內分泌失調，身材嚴重走樣，後來透過飲食和運動控管，在3個月內交出了瘦下16公斤、且保有完美胸型的漂亮成單，今天她也大方分享自己瘦...

BEAUTY美體健康

不需挨餓、快速減重、不復胖！「杜肯減肥法」連英國凱特王妃都在試，而且成功瘦下、維持好體態！

也許大家不知道，凱特王妃並不是天生就擁有纖瘦的體質，其實她的骨架算大，甚至還有些嬰兒肥，而威廉王子婚前更是個有大「肚」量的男人身材，結婚至今，全世界都見證了夫妻倆除了幸福之外，身型也都是標準，根據了解，凱特王妃多年來一直奉行的是「杜肯減肥法」。

BEAUTY美麗彩妝

氛圍感最高！小紅書超流行微醺甜喪「庫洛米」妝，這款病嬌感眼妝絕對要筆記

小紅書近期超流行一款妝容，由「地雷系」這款妝容延伸而來並加以改良。病嬌感的甜喪妝容，網友將三麗鷗人物酷洛米做為經典代表。

BEAUTY美麗保養

咖啡與茶之外的新選擇！金滿堂日常養生飲品推薦，陪伴都會女性一起「喝」出好氣色

都一樣擦保養品，為什麼她看起來更漂亮？其實除了外表需要保養，體內保養也很重要！金滿堂以低熱量美容膠原飲提升保水力，還有能調節生理機能的薑汁撞奶，快跟上這些「喝的」保養祕方！

BEAUTY美體健康

從來沒胖過！49公斤鍾瑶 靠熱血運動和清淡飲食維持體態 還能擁有好心情！

身高170公分體重一直維持在49公斤的鍾瑶曾表示，儘管纖瘦的體質源自於天生，但是後天的她也持續高度的自我要求，堪稱「精準美型」最佳代表，今日分享鍾瑶日常維持身材的方式，趕緊來看看！

BEAUTY美體健康

水腫透露健康問題！詳解各部位水腫原因～10招有效避免身體浮腫

水腫的經驗人人都有，不少人上班久坐、久站一整天，下班後犒賞自己大吃一頓，又與三五好友把酒言歡到深夜，結果隔天起床，發現臉部水腫、眼睛浮腫，差點認不得鏡子裡的人。

BEAUTY美麗保養

韓國小眾純素保養品牌5推薦！跟著純淨保養風潮找回健康肌底

近年「純淨美容」意識抬頭，在韓國也有非常多純素保養、彩妝品牌新上市，不僅成分更安心，還能為保護環境、愛護地球盡一份心。

BEAUTY美麗彩妝

煙燻妝將回歸？復古妝容潮流再現，Jisoo、太妍、Minnie⋯等5位韓星全畫了！

曾經在2000年代末流行一時的煙燻妝，在近年來或許並不是主流妝容的選擇，然而最近卻有重新流行的跡象。像Jisoo《Flower》MV中，就有個造型搭配煙燻妝。

BEAUTY美體健康

睡前做這8件事 想不健康都很難！

一夜好眠對於壓力大的現代人而言好像是愈來愈難，但是擁有好的睡眠品質不但能讓身體好好進行修復，也能讓自己的健康度提升，分享睡前建議做的8件事，長期堅持可以為妳帶來健康和好的睡眠品質！

BEAUTY美麗保養

植萃專家克蘭詩經典「黃金雙激萃」重磅推出【清爽版】～油皮狂喜抗老霸主誕生！獨家雙瓶精華，透、亮、嫩養膚儀式感，全世界都找不到平替！

什麼叫做雙贏，克蘭詩每5秒就有一人買單的「黃金雙激萃」，兼具舒適感與高功效，這就叫雙贏！今年，克蘭詩為這款明星雙瓶精華劃時代推出清爽版，同樣擁有21種高效活性植萃成分，功效不打折、質地清爽到要飛上天！就是要給喜愛清爽保養或是油痘肌姊妹夏日最輕盈舒適的...

BEAUTY香氛甲彩

新生代男神陳昊森：香水最迷人的是，當味道散去後能留下什麼！DIOR香氛世家「蒙田大道香氛」，無法定義的灰階性感，讓你更忠於自我，敢愛、敢現、敢放！

有沒有一款香氛，讓你能全心全意地只做你自己？「GRIS DIOR蒙田大道香氛」，就是一款無法一眼望穿，由你形塑、定義的一款獨特香氣，代表你的敢於衷於自我、衷於夢想，最後散發出的專屬你自信魅力香氣：可能是突破敢夢、可能是性感溫柔、抑或是沉穩自信。在不同時刻或...

BEAUTY美麗彩妝

香奈兒原生美肌3步驟，關鍵在：微滴水粉底、精萃凝凍粉餅Tips裡！專業彩妝師教戰，零門檻打造輕薄持久自然煥光，愛美的你必須學～

不想再遇到浮粉脫妝、出油粉痕等底妝狀況題的你，迎接即將來臨的夏天，準備好萬無一失的對策了嗎？專業彩妝老師Stanley特別公開分享他為模特兒打造輕盈薄透底妝的秘技，利用香奈兒全新「原生美肌微滴水粉底」搭配「原生美肌精萃凝凍粉餅」，為肌膚聰明補水補光，畫出...

BEAUTY潮流髮型

李孝利睽違三年回歸社群！「國民妖精」魅力再現，俐落、性感髮型就是韓國小姐無誤

南韓女星李孝利出道超過20年，佔南韓idol界重要地位，上個月暌違3年重開IG帳號，發出多張日常照、新綜藝拍攝花絮等，輕鬆駕馭多款造型變換，再現「國民妖精」魅力。

BEAUTY潮流髮型

2023夏季髮色趨勢：日本超夯#Pirange是什麼？不漂也能染，由淺到深都好看！

夏天來了！明亮的髮色就是換季的首選，近期日本相當流行一個新造字＃ピレンジ，翻成英文就是Pirange，是個什麼樣的髮色呢？一起看下去。