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BEAUTY美體健康

空腹有氧是什麼？為什麽有利於瘦身？8組最有效的居家空腹燃脂運動推薦！

很多人認為空腹運動是很有效的減肥方式，今天就來分享到底什麼是空腹有氧，為什麼有利於瘦身，同時也推薦8組最有效的空腹燃脂運動，趕緊來看看！

BEAUTY美體健康

是母女還是姊妹？50歲擁有螞蟻腰、修長纖腿的地方辣媽與女兒同框根本時尚大片！不是偶像明星也能做到的超高效凍齡保養術大公開

保持好的狀態、Keep住自己喜歡的樣子，幾乎是所有女性關心的首要大事！不論是30、40、50歲，凍齡都是持續以恆的人生功課，畢竟擁有良好的狀態，不僅心情上會開心，也會增加自信許多。雖說美麗的體態要靠運動，但卻不是人人有毅力，到最後更容易用「冥想」來瘦身。到...

BEAUTY美麗保養

美容達人譽為「5分鐘醫美級奢華享受」！NUEVA溫感緊緻儀「繃繃棒」拿下2023美麗佳人國際美妝大賞，醫美級提拉V顏，在家順手搞定～

最近勇奪美麗佳人國際美妝大賞「大中華台灣區特別獎」，一機能同時帶來微電x熱能x按摩功效，獨特又多功的居家美容儀──NUEVA溫感緊緻儀「繃繃棒」，一機在手，讓愛美女性使用抗老保養品的效果大大升級，輕鬆實現媲美醫美的居家緊緻逆齡美肌目標！M編同步大推它的姐妹...

BEAUTY美麗彩妝

2023眉毛這樣畫！跟著韓國女團畫「透明仙女眉」，眉毛淺底色+毛絨絨毛流是重點

韓國女團魅力席捲全球，連Z世代的妝容都深受影響。像今年最流行的眉毛趨勢就來自許多女團成員愛畫的眉妝，特色就是「淺色打底」和「毛絨絨毛流」！

BEAUTY明星專區

陳意涵4字頭還宛如童顏，原來是做對這6件事！

時間飛逝，感覺陳意涵2019年才剛生子，沒想到已邁入4字頭年紀！她笑說生子後「更珍惜空檔時間，連保養都比過去認真好幾倍！」一起來看看她逆齡的秘訣。

BEAUTY香氛甲彩

2023髮香噴霧14款推薦！網路最高人氣、精品香氛通通有，隱約香氣最能撩人於無形

有一種香是自帶體香，「髮香噴霧」就是最適合營造這種情境的香氛小物，噴灑在髮絲上就能在舉手投足間，散發出隱隱約約的香氣，更自然迷人。這次就為大家整理出在網路上擁有高人氣、備受網友喜歡的經典款髮香噴霧。

BEAUTY美體健康

早上起床泡泡眼？下半身老是腫腫的？水腫怎麼辦？4個消水腫大法+4個避免水腫的日常習慣通通整理給妳！

妳是否有每天早上起來，臉腫得像充氣氣球、尤其眼皮腫成瞇瞇眼的困擾？又或者，明明上半身很瘦，小腿卻老是硬硬腫腫的，小心，妳很有可能是易水腫體質！今天整理了消水腫秘訣和避免水腫的日常習慣，一定要好好筆記起來！

BEAUTY香氛甲彩

可以忘記戴飾品、不會忘記噴香水！楊祐寧的man、溫柔與神秘，就跟DIOR香氛世家「蒙田大道香氛」的“蒙田灰”一樣變化萬千、令人著迷～

「我是一個每天都會噴香水的人，可以忘記戴配件，但我不會忘記噴香水。」習慣用氣味去記住一個人，楊祐寧原來是香水重度使用者！有別於以往習慣木質調帶來的安全感，楊祐寧更放、更大膽，對DIOR香氛世家「GRIS DIOR蒙田大道香氛」獨特“柑苔調”一見鍾情！高級、沉穩、...

BEAUTY美麗彩妝

像洗完澡的香水，瀰漫清爽的香氣，令炎亞綸也迷醉～

全新KLOWER PANDOR暮光琥珀記憶香水1905 由頂尖調香師攜手專業調香大廠，調配不同的香調，搭配最新的冷鏈熟成技術，賦予香水不同層次與深度，進而重新詮釋自我專屬魅力，無形之中也讓旁人『一同陷入專屬於你的香氛世界』！

BEAUTY明星專區

楊祐寧「最好的年紀就是當下，愛自己、活得自在」，定格年輕帥氣的保養秘訣公開

踏入演藝圈二十年的楊祐寧，擁有多部膾炙人口的戲劇、電影作品，是許多人心目中的男神。蘭蔻在發表全新小黑瓶PRO超極限肌因賦活露同時，也宣布楊祐寧成為品牌摯友。

BEAUTY美麗保養

「用過就回不去了！」，最新一代胜肽細胞性保養，頂級瑞士瑞妍配方升級，從現在開始擦，往後比同齡年輕20歲！

都說瑞士護膚品有三高，高級、高科技、高價值，讓許多愛美女性終身離不開，心甘情願被奴役一輩子，換得一張比人更自信的「高顏值」。做為生物細胞性護膚品始祖的瑞士瑞妍，到底是怎麼一步步讓眾多人#用過瑞妍就回不去了？

BEAUTY美體健康

尹恩惠YT親授減肥食譜 挑戰者照三餐吃 10日竟瘦7公斤！

還記得因出演《咖啡王子1號店》爆紅的尹恩惠嗎？儘管近幾年戲劇作品變少，她在自己經營的YT頻道和韓綜卻是相當的活耀，日前更在YT頻道分享減肥食譜，道道都是尹恩惠親自示範，不僅食材多元豐富，也兼顧到營養均衡，因為除了要瘦下來，還要”健康”的瘦下來，趕緊來看看...

BEAUTY美體健康

優雅變老6關鍵！50歲從肌力運動、荷爾蒙、改變髮型做起，不再害怕老化

肌肉大量流失，體力不如從前，容易面露疲態，頭髮日見稀少…都是步入熟齡後常見現象。即便如此也不要感到害怕，自在、優雅地面對老化，已然成為國際性保養話題。《美麗佳人》邀請到國外皮膚科學、健身及髮型專家，針對因為荷爾蒙變化，身體、肌膚所產生的各種問題，提...

BEAUTY香氛甲彩

嬌蘭花草水語香水全系列介紹，還有淡香精、盛採限定版、純粹淡香精

一向很受歡迎的嬌蘭花草水語淡香水選在2022年全新上市，從原料到瓶身都加入更多環保概念，目前已推出13罐。另外同系列還推出了淡香精、盛採限定版、純粹淡香精。

BEAUTY美麗彩妝

2023夏限定彩妝盤點！SUQQU、NARS、YSL、Dior⋯必買品項一次看

迎接睽違三年來第一個免戴口罩的夏天，許多品牌推出了精彩的夏季限定彩妝，像是SUQQU、迪奧、香奈兒、Addiciton等等，有哪些必買亮點？一起看下去。